管理人のYoshiです。

今回は、自然災害に備えて事前に家族で話し合っておくといいことについて紹介いたします。

事前に、家族で決まり事を作っておくと、いざというときに迷わず行動ができ、危機も回避することが出来ます。

これから梅雨を迎え、線状降水帯などの発生による豪雨もあるかもしれません。

そんなときに、不安なのが家族の安否です。

そこで役立つのが、事前の決まり事です。

決まり事を作っておけば、いざというときの家族の動きも察知できます。

それでは、一体どのような決まり事を話し合っておけばよいのでしょうか？

この記事で分かることは次の点です。

日頃からできる備えなので、休みの日などに、家族としっかりと相談し話し合った上で備えを始めましょう。

しっかりと家族と話し合っていれば、いざというときにも連携して動くことが出来るようになります。

さあ、備えを始めましょう！

最後まで、どうぞ宜しくお願いいたします。

（画像：photo AC様）

家族との連絡方法

自然災害に備えて、家族で事前に話し合って決めておくことは、非常に重要です。

その中でも、家族との連絡方法についてしっかりと決めておくことが必要になります。

災害時には通常の通信手段が使えない場合もあるため、いくつかの方法を準備しておきましょう。

三角連絡法

まず、三角連絡法を活用する方法があります。

このように、この名称に聞きなれない方もいることでしょう。

これは、被災者同士（家族）と遠方にいる第三者（例えば、親戚や友人）を介して連絡を取る方法です。

家族全員がその第三者の連絡先を共有しておき、災害発生時にはその人を通じて安否確認や連絡を行うことで、混雑した通信回線を避けることができます。

スマホを使った連絡方法

次に、スマホを使った連絡方法も確認しておきましょう。

普段からスマホを使っている場合は、LINEなどのメッセージアプリを使った連絡手段を決めておきます。

これらのアプリはインターネットが使える限り有効です。

また、バッテリーの節約方法や、充電器を常に携帯することも忘れないようにしましょう。

災害ダイヤル

さらに、災害時に利用できる災害連絡ダイヤル（171）や災害伝言板の利用方法も確認しておきます。

災害連絡ダイヤルは、音声メッセージを残すことで家族や関係者に安否を伝えることができるサービスです。

災害伝言板も同様に、インターネット上でメッセージを残し、家族や友人がそれを確認することができます。

これらの連絡方法を事前に家族全員で確認し、練習しておくことが重要です。

また、定期的に見直しを行い、新しい連絡手段や技術が出た場合には取り入れるようにします。

事前の準備と確認を怠らないことで、災害時にも迅速かつ確実に家族と連絡を取り合い、安全を確保することが可能になります。

こうした取り組みが、家族全員の安心と安全を守るための基盤となるのです。

(画像：イラストAC様）

待ち合わせ場所の確認

自然災害に備えて家族で事前に話し合い、決めておくべきことはいくつかありますが、その中でも特に重要なのが待ち合わせ場所の確認です。

自然災害が発生した際、家族がどこにいるか分からなくなることは非常に不安です。

この不安を和らげるために、あらかじめ目立つ場所で安全な待ち合わせ場所を設定しておくことが大切です。

待ち合わせ場所

まず、待ち合わせ場所は誰にとっても分かりやすく、アクセスしやすい場所を選ぶことが重要です。

例えば、地元の公園や大きな建物の前など、誰もが知っている目印になる場所が適しています。

また、その場所が災害時に安全であるかどうかも確認しておきましょう。

例えば、地震の際に倒壊の危険が少ない場所や、津波の際に浸水のリスクが低い場所を選ぶことが必要です。

待ち合わせの時間

次に、待ち合わせる時間も決めておきます。

災害が発生した直後は混乱が予想されるため、すぐに集合するのが難しい場合もあります。

そのため、具体的な集合時間を設定し、その時間までには必ず待ち合わせ場所に向かうように家族全員で確認しておきます。

集合時間を複数設定しておくと、万が一遅れた場合でも次の時間に再度集合できるため、より安心です。

さらに、万が一通信手段が途絶えた場合に備えて、家族全員が同じ情報を共有していることが大切です。

そのため、家族全員が待ち合わせ場所と集合時間を確実に覚えておくことが必要です。

また、子供や高齢者がいる場合は特に注意して、実際にその場所まで行って確認するなど、実践的な準備をしておくと良いでしょう。

最後に、定期的に待ち合わせ場所や集合時間の確認を行うことも重要です。

家族の状況や周囲の環境は変わることがあるため、定期的な確認と見直しを行うことで、常に最新の情報を共有することができます。

自然災害はいつ起こるか分かりませんが、事前の準備をしっかりと行うことで、家族全員の安全を守ることができます。

(画像：photo AC様）

避難所の確認

待ち合わせ場所は、最低でも２か所ほど決めておきましょう。

待ち合わせ場所で出会えない場合も考えて避難所も２か所以上考えておくことをおススメいたします。

自然災害に備えて家族で事前に話し合い、決めておくべきことの一つが避難所の確認です。

待ち合わせ場所の設定

災害が発生した際に家族全員の安全を確保するためには、待ち合わせ場所や避難所をあらかじめ設定しておくことが非常に重要です。

特に、待ち合わせ場所や避難所を複数設定しておくことは、予期せぬ事態にも対応できるようにするために効果的です。

まず、待ち合わせ場所は２か所ほど決めておくことが推奨されます。

一つ目の場所が災害の影響で危険になったり、アクセスが困難になったりした場合でも、もう一つの場所に移動できるようにしておくことが重要です。

これにより、家族全員がどこに集合すれば良いか迷わずに済み、迅速に再会することができます。

待ち合わせ場所は、安全で目立つ場所を選び、家族全員が確実に知っている場所に設定します。

次に、待ち合わせ場所で出会えない場合を考慮して、避難所も２か所ほど考えておきます。

避難所は地域の災害対策計画に基づいて設置されているため、信頼できる避難場所です。

しかし、災害の規模や種類によっては、最寄りの避難所が使用できない場合もあります。

このため、家族であらかじめ複数の避難所の場所を確認し、どのルートを通って避難するかを具体的に話し合っておくことが大切です。

事前の訓練

家族全員が避難所の場所と行き方を覚えていることを確認し、実際に避難ルートを歩いてみると良いでしょう。

特に子供や高齢者がいる家庭では、避難時にパニックにならないように事前の訓練が効果的です。

避難所の場所を確認する際には、周囲の状況や災害時の安全性もチェックし、最適な避難経路を見つけておくことが重要です。

避難所や待ち合わせ場所の情報は定期的に見直し、最新の情報を家族全員で共有することを忘れないようにしましょう。

災害はいつ発生するか予測できませんが、事前の準備と家族での話し合いを徹底することで、安全に対処することができます。

(画像：photo AC様）

避難ルートの確認

次に、どの道を通るのか、所要時間、途中にある危険物をチェックしましょう。

自然災害に備えて家族で事前に話し合っておくべきことの一つが避難ルートの確認です。

災害が発生した際に迅速かつ安全に避難するためには、予めどの道を通るのか、所要時間、途中にある危険物をチェックしておくことが重要です。

避難ルートの設定

避難ルートの選定は非常に重要です。

家族全員で、最も安全で迅速なルートを複数設定します。

地震や火災など、災害の種類に応じて最適なルートを考えることが必要です。

例えば、地震の場合は高層ビルのそばを避け、火災の場合は風上に向かうルートを選ぶなど、具体的なシナリオに応じたルートを計画します。

所要時間の確認

次に、そのルートの所要時間を確認します。

実際に歩いてみることで、予想される所要時間を正確に把握することができます。

この際、昼間だけでなく夜間や雨天など、さまざまな状況での所要時間も確認しておくと良いでしょう。

特に高齢者や小さな子供がいる家庭では、通常よりも時間がかかることを考慮し、余裕を持った時間設定をしておくことが大切です。

危険物のチェック

さらに、避難ルート上の危険物も事前にチェックしておきます。

例えば、電柱や看板、窓ガラスなどが倒壊する危険がある場所、あるいは橋やトンネルなど、災害時に特に注意が必要なポイントを把握しておきます。

また、避難ルート沿いにある安全な建物や一時避難場所も確認しておくことで、万が一の際に一時的に身を寄せることができる場所を確保しておくことができます。

さらに、避難ルートの確認は一度で終わらせず、定期的に見直しを行うことが重要です。

周辺環境や家族の状況は変わることがあるため、最新の情報に基づいた避難ルートを常に確認し、必要に応じて修正しておくことで、より安全に避難することができます。

最後に、避難ルートを確認した際の情報を家族全員で共有し、実際に避難訓練を行うこともおススメいたします。

実際の避難をシミュレーションすることで、災害時のパニックを防ぎ、迅速かつ安全な避難行動を取ることが可能になります。事前の準備と家族の協力が、災害時の安全を確保する鍵となります。

(画像：photo AC様）

まとめ

ここまで、自然災害に備えて事前に家族で話し合っておくことについてお話させていただきました。

いざ、自然災害が起きてしまうとパニックになってしまうものです。

しかし、日頃から『備え』をしっかりしておけば、何かあったときも落ち着いて行動できるものです。

そのひとつが、家族との連携です。

自然災害はいつ起こるか分かりません。

自宅でみな一緒にいるときに起こるとは限りません。

職場、学校、自宅、外出先など、それぞれバラバラであるとき、どのようにして家族の安否を確認し、合流するかが優先事項となるでしょう。

それに備えて出来ることは、事前に家族で念密に話し合っておくことです。

家族で決まり事を作っておくことで、いざという時に迷わず行動することが出来るようになります。

さあ、はじめましょう！

家族の命を守るために、備えをはじめましょう！

あなたの備えようとする勇気あるその一歩がかけがえのない大切な家族の『いのち』を救うことにつながります。

大切な方の顔を思い浮かべ自分に何ができるかを考え『防災』をイチから始めましょう。

ここまで読んで下さったあなたはもう一歩踏み出すだけですよ。

自然災害や事故はいつ自分の身に降りかかるかわかりません。

他人事とは考えず、自分自身と大切なひとを守るためにしっかり備えていきましょうね。

最後までお付き合いくださり、誠にありがとうございました。

（画像：photo AC様）

管理人のYoshiです。

当ブログにお越しいただき、誠にありがとうございます。

ゴールデンウイークも終わり、5月もあっという間に一週間が過ぎようとしています。

山へ目をやると新緑の鮮やかな緑が広がり、日差しも強くなり、夏が近づいてきているなと感じる今日この頃です。

これから本格的な夏を迎えるにあたり、注意しなければいけないことがあります。

それが、「熱中症」です！

毎年、悲しい事故が起こり、尊い命を落とす悲しいニュースが流れています。

このような悲劇を繰り返さないためには、ひとりひとりがいま一度「熱中症」への対策と予防をしっかりとしなければなりません。

そこで今回は、「熱中症」についてお話させていただきます。

以上となります。

最後まで、どうぞよろしくお願いいたします。

「熱中症」とは

「熱中症」は、体内の温度調節機能が乱れて体温が上昇し、身体に様々な影響を及ぼす状態を指します。

主に高温多湿な環境下で過度な運動や長時間の屋外活動を行った際に発症しやすく、命に関わる重篤な状態に至ることもあります。

「熱中症」の主な症状には次のようなものがあります：

体温上昇

 体温が通常よりも高くなり、発汗や熱放散が追いつかない状態になります。

体温が38度以上に上昇することが一般的で、危険な状態となっていきます。

めまいや頭痛

血圧の変動や脱水により、めまいや頭痛を感じることがあります。

立ちくらみや頭がクラクラする感覚も熱中症の初期症状です。

吐き気や嘔吐

「熱中症」になると消化器系にも影響が出て、吐き気や嘔吐が起こることがあります。

これは体内の水分や塩分バランスが乱れることによる症状です。

意識障害

 「熱中症」が重篤化すると、意識障害が起こることがあります。

具体的には失神や混乱、意識不明の状態などが挙げられます。

異常行動や痙攣

最も深刻な状態では異常行動や痙攣が現れることがあります。

これは脳に影響を及ぼす熱の影響によるものです。

「熱中症」は緊急性の高い状態であり、特に高齢者や子供、体調が優れない人、運動選手などは注意が必要です。

「熱中症」の初期症状を見逃さず、適切な対処を行うことが重要です。

例えば、涼しい場所に移動させて体温を下げる、水分や塩分を補給する、適切な医療機関への受診などが必要です。

また、熱中症を予防するためには適切な水分補給や涼しい場所での休憩、適切な服装などが大切です。

「熱中症」の原因

「熱中症」の主な原因は、高温多湿の環境や長時間の屋外活動による過度の体温上昇です。

これらの状況下では、身体が十分な熱放散を行うことが難しくなり、熱中症のリスクが高まります。

高温多湿の環境

高温多湿の気候では、周囲の空気が熱く湿度が高いため、体温を上昇させる要因となります。

特に夏季や梅雨時期など、気温や湿度が高い日に注意が必要です。

長時間の屋外活動

長時間にわたる屋外での活動や労働、スポーツ活動なども「熱中症」の原因となります。

特に運動量が多い場合や日差しが強い環境では、体内の熱が急速に上昇しやすくなります。

不適切な水分補給

水分補給が不十分な状況や、適切な塩分補給が行われない場合も「熱中症」を引き起こす要因となります。

水分や塩分の欠乏は、体内の熱調節機能を低下させ、熱中症のリスクを高めます。

体調不良や基礎疾患

体調がすぐれない状態や、基礎疾患を持っている場合も熱中症にかかりやすくなります。

特に高齢者や小さな子ども、心臓病や糖尿病などの慢性疾患を持つ人は注意が必要です。

適切でない服装

適切でない服装（暑い素材や厚手の服、日差しを遮断しない帽子など）も「熱中症」を引き起こす原因となります。

通気性の良い服装や日差し対策をすることが重要です。

これらの原因を踏まえて、「熱中症」を予防するためには十分な水分補給と塩分補給、適切な休憩、涼しい場所での活動などが重要です。

特に高温多湿の環境下や長時間の屋外活動時には、体調管理と予防策をしっかりと行うことが健康維持につながります。

「熱中症」の予防法

「熱中症」の予防には、適切な対策を取ることが重要です。

ここからは、「熱中症」の予防策について詳しく説明させていただきます。

十分な水分摂取

 「熱中症」予防において最も重要なポイントの一つが、十分な水分摂取です。

特に暑い日や運動時にはこまめに水分補給を行いましょう。

水分だけでなく、塩分もバランスよく摂取することが大切です。

適切な休憩

長時間の屋外活動や運動を行う際には、定期的な休憩を取ることが必要です。

日陰や涼しい場所で休憩し、体の疲れや熱を逃がすことができます。

適切な服装

「熱中症」予防には適切な服装も重要です。

通気性の良い衣服や吸汗速乾性のある素材の服装を選び、日差しを遮る帽子や日焼け止めを使用することで直射日光から身を守ります。

環境調整

屋外活動をする場合は、可能な限り涼しい時間帯を選びましょう。

特に昼間の直射日光を避け、朝早くや夕方以降の涼しい時間帯に活動することを心掛けます。

体調管理

「熱中症」にかかりやすい高齢者や子供、基礎疾患を持つ人は特に体調管理に注意が必要です。

体調がすぐれない場合や体調が変化した場合は、無理せず適切な対応を行いましょう。

周囲の注意

「熱中症」予防は個人だけでなく、周囲の人たちも意識することが重要です。

仲間同士でお互いに水分補給を促し合ったり、「熱中症」の症状を見逃さないように注意し合いましょう。

これらの予防策を実践することで、「熱中症」のリスクを最小限に抑えることができます。

特に暑い季節や運動をする際には、予防策をしっかりと実施して健康を守りましょう。

「熱中症」の対処法

「熱中症」は重篤な状態になる前に適切な対処をすることが重要です。

ここでは、「熱中症」の初期症状や重症化した場合の対処法、緊急時の対応方法について具体的に紹介いたします。

「熱中症」の初期症状

「熱中症」には初期症状があります。

それぞれ、どのようなものか見ていき、見落とさないようにしましょう！

体温上昇

体温が上昇している場合は、直ちに涼しい場所に移動させます。

めまいや頭痛

頭がクラクラしたり、めまいを感じた場合は休憩し、水分補給を行います。

吐き気や嘔吐

吐き気や嘔吐がある場合は、水分補給を行いながら体を休めます。

重症化した場合の対処法

重篤化したときには、慌てず落ち着いて、次のように行動しましょう！

意識障害

意識が混濁している場合や意識を失っている場合は、まず周囲に救急車を呼びます。

その間、涼しい場所に運び、体を冷やします。

異常行動や痙攣

異常行動や痙攣が見られる場合は、安全な場所に移動させて、体を冷やし、呼吸を確認します。

緊急時の対応方法

緊急を要する事態となった時には、次のようにしましょう。

ここでも慌てず、落ち着いて行動することが大切です。

救急車の呼び出し

症状が重篤な場合は、直ちに周囲に救急車の要請を行います。

落ち着いて正確な情報をしっかりと伝えましょう。

体を冷やす

涼しい場所に移動させ、扇風機や冷風機を使い体を冷やします。

氷や冷たいタオルを使って首や脇の下などの大動脈部分を冷やすと効果的です。

水分補給

意識があり、飲み込みが可能な場合は、塩分を含んだスポーツドリンクや水を少しずつ飲ませます。

熱中症の症状が出た際には、速やかな対応が重要です。

しかし、重症化した場合は素人判断で対処することは危険ですので、必ず医療機関の専門家による診断と処置を受けることが必要です。

「熱中症」に注意すべき人々

熱中症には特に注意が必要な人々がいます。

その中には、子供、高齢者、スポーツ選手、基礎疾患を持った方などが含まれます。

子供

子供は体温調節機能が未発達であり、水分や塩分の失われやすい状態にあります。

特に運動中や遊びの合間に水分補給を促し、涼しい場所で遊ばせることが重要です。

高齢者

高齢者は体温調節機能が低下しており、熱中症になりやすい傾向があります。

また、脱水や疾患による影響も大きいため、適切な水分補給と涼しい環境での過ごし方が重要です。

エアコンを使わずに、室内で熱中症になる事故も多く報告されていますので、高齢者の室内での過ごし方にも十分に注意しましょう！

スポーツ選手

スポーツ選手は運動中に大量の水分を失いやすく、また体温が急速に上昇しやすい状況にあります。

運動前後に十分な水分補給を行い、運動中にも適切な休憩を取ることが必要です。

基礎疾患を持つ人

心臓病や糖尿病などの基礎疾患を持つ人は、体調管理が難しく熱中症にかかりやすい傾向があります。

定期的な医療機関の受診や適切な服薬、適度な運動量を心掛けることが重要です。

これらの人々は「熱中症」になりやすいだけでなく、重症化しやすい傾向もあります。

そのため、普段から適切な体調管理や予防策を行うことが重要です。

特に暑い季節や運動をする際には、周囲のサポートや環境調整を含めた「熱中症」対策を徹底することが健康を守るために必要です。

まとめ

ここまで「熱中症」について紹介して参りました。

いかがだったでしょうか？

「熱中症」はとても危険な症状です！

個人個人はもちろんのこと、周りの人たちがお互いに助け合い、気遣いをすることで防ぐことができるものでもあります。

悲しい事故がこれ以上起きないように、「ひとりひとりが気を付けていけますように」との思いを込めて記事を締めくくらせていただきます。

あなたの備えようとする勇気あるその一歩が

かけがえのない大切な家族の『いのち』を救うことにつながります。

大切な方の顔を思い浮かべ

自分に何ができるかを考え

『防災』をイチから始めめましょう。

ここまで読んで下さったあなたはもう一歩踏み出すだけですよ。

自然災害や事故はいつ自分の身に降りかかるかわかりません。

他人事とは考えず、自分自身と大切なひとを守るためにしっかり備えていきましょうね。

最後までお付き合いくださり、どうもありがとうございました。

管理人のYoshiです。

当ブログに足を運んでくださり、どうもありがとうございます。

７月に入り、雨の日が多くなり、大規模な土砂災害も起きてしまいました。

非難指示も出るような大雨が毎日のように続き、警戒を緩めることができませんでしたね。

『自分は大丈夫』という過信はせず、できるだけ早く行動に移し、身の安全を確保していきましょう。

梅雨も明けましたが、引き続き「新型コロナウイルス」「地震」「豪雨」「噴火」「台風」など、様々な災難がふりかかる可能性があります。

どの災害にしても、「日頃からの備え」が非常に重要であり、「災害や防災」に関する情報をいち早く手に入れる必要があります。

そこで今回は、災害に備えるにあたり非常に便利な『防災アプリ』を紹介させていただきます。

普段は主に連絡ツールとして役立っているスマートフォンですが、災害時にはさらになくてはならないほど便利で重要なアイテムに変わります。

今回、紹介する『防災アプリ』はすべて、iPhone・Androidどちらのスマホにも対応しております。

この『防災アプリ』は便利で必要と感じたらダウンロードして、いつでも使用できるようにしておきましょう。

それでは、最後までどうぞ宜しくお願いいたします。

『防災アプリ』厳選１０選

日本では一年を通して、様々な自然災害が発生します。

そこで、災害対策の1つとしておすすめしたいのが『防災アプリ』です。

それぞれの『防災アプリ』には、地震情報を確認できるものや安否確認ができるもの、防災情報やニュースを聞けるもの、避難情報や食材の備蓄に関するものなどさまざまな機能が備わっています。

数多くある『防災アプリ』の中から、厳選した１０個のアプリを紹介します。

自分にとって必要な機能を備えているものを選び、ぜひ活用してください。

NHKニュース・防災アプリ

NHK ニュース・防災

無料

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防災アプリとしての口コミ

停電した時に初めて存在を知りました。

テレビでリアルタイムの情報が取れなくなった時に、モバイル通信が生きていればこのアプリはとても心強いと思います。

通知の事を仰る方が沢山いますが、緊急速報もありますし、このアプリの通知は切っていて良いと思います。

非常に素早くニュース、天気予報、災害情報にアクセス出来て、内容もまとまっていてわかりやすい。 例えば天気予報は今日明日の天気、時間降水確率と一週間の天気、気温などが一画面にわかりやすく配置されていて、現在地の気象情報をさっと確認出来ます。 また、ニュース等の画面切り替えも、動作がとても軽量でサクサクです。 プッシュ通知は内容を設定出来るようになっていて、ニュース速報は受け取らず、気象警報は受け取る…といった設定が出来るようになっています。

Yahoo!防災速報

Yahoo!防災速報

無料

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防災アプリとしての口コミ

iPhoneの初期設定で鳴るはずの緊急地震速報が鳴らなかったのですが、このアプリを入れていたのでちゃんと通知が来て備えることが出来ました。また、必要な防災グッズ一覧で載っていたり、緊急事態時に各機関に発信出来るように番号がまとめてあったり、近くの避難場所なども直ぐに調べられたりするのもできます。

とても便利なアプリ。設定を弄くって音が出ないようにできますし、jアラートも警告可能、大雨情報を通知してくれ便利です。

NewsDigest（ニュースダイジェスト）

NewsDigest（ニュースダイジェスト）

無料

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防災アプリとしての口コミ

COVID-19感染状況が見られるというので、入れてみました。

私の持ってる環境に対応してるし、行動の参考になるので助かります。

どの分野もわかりやすくまとめてあります。しかも興味深く感じられる。他の同様アプリより利用する時間が増えました。

Weathernews　ウェザーニュース

ウェザーニュース

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防災アプリとして口コミ

ガラケー時代の昔からウェザーニュースの天気予報を愛用しています。気象庁のデータそのものを表示するだけでなく、自ら気象技術者を抱えて精度の高い予報を出そうとしている姿を、テレビ特集などで見ました。

ピンポイント天気では、今の天気やこれからの予報はもちろん、自然現象や災害などのニュースも、ひとつの画面で過不足なく知ることができて、とても便利です。地味に、過去の天気も見られるのが高ポイント（出した予報を残しているのではなく、解析データだそうです）。

ピンポイント天気の次によく見るのが、雨雲レーダー。アップデートで過去は24時間ぶん＆予測も27時間ぶん見られるようになり、すごいのひと言。地図上のピンをタップすると降水強度がグラフ表示されるのも、分かりやすくていいですね。雨雲だけでなく、雷・熱中症・台風なども、グリグリ快適に動くマップで見られるのもポイント。ちょっとした外出の前に、今とこの先を確認するために見るのが癖になっています。秋になると紅葉の進み具合が、春にはさくら前線も、このマップで見られるのも、大きな特徴かな。

このアプリの最大の特徴とも言える、ウェザーリポート。ユーザーが天気を写真付きで報告しており、天気マークだけでは分かりづらい空の様子を、写真で分かりやすく見られるのがいいですね。自分も参加して、全国のリポーターとコメントでやり取りするのが、日課になっています。

他の天気予報と比較して、予報精度が高いと思います。 またメニューがいろいろとあり、大変助かっています。

特務機関NERV防災

特務機関NERV防災

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防災アプリとしての口コミ

気象情報から周辺地域に発報されてる警報・注意報、そして地震速報を他のどのメディアより早く正確に通知してくれるアプリ。

アプリのUIもダークで洗練された見やすくかっこいいデザインになっている。

ひとつだけ不満な点を上げるとすれば、地震速報が素早く通知されるのはいいのだが、比較的小さな地震だとその通知内容を後から確認することができないところだろう。

今後地震速報のタイムラインを表示するページが追加される事を願う他ない。

しかしそれを除けば非常に優秀なアプリであり、今後も台風や地震が発生する度にお世話になるだろう。

日本気象協会、ウェザーニュース、Yahoo天気、他にもいくつか天気情報アプリを使ってみたが、断トツで見やすく使いやすい 天気の精度は予報の許可事業者からの提供ありきなのでそこまで他と大きく変わる訳ではないだろうが、雨雲レーダーやその他の指数を非常に分かりやすくシンプルにまとめてくれている 地震などの災害情報の通知にも対応しているため他のアプリはアンインストールしてこれ一本でいきます 流石はゲヒルンでありNERV！ MAGIシステムの使い方が最高ですね！

goo防災アプリ

goo防災アプリ

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防災アプリとしての口コミ

登録した三ヶ所の地点の災害情報も移動先の災害情報も受信できます。さらに地図機能も工夫されていて、さすがって感じ！大規模災害時に絶対に役立ちますよ。

多機能です。 通知だけでなくさまざまな情報も入手出来ます。

東京都防災アプリ

東京都防災アプリ

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防災アプリとしての口コミ

実際の防災訓練で学んだことやリンク集が読み易くコンパクトにまとめられていて、よいアプリだと感じました。

東京都の防災アプリは理解しやすく優れた防災対策となっています。

防災情報　全国避難所ガイド

防災情報 全国避難所ガイド

無料

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防災アプリとしての口コミ

現在地周辺の避難所とルートが検索出来るのは、いざという時使えそうです。

ネットに接続出来て、現在地が分かる環境にあるのが前提ですが、地元だけでなく出先でも検索出来るので、便利だと思います。

ただ、前の方も書いておられますが、地域で検索すると、市町村名からいきなり避難所のリストが表示されるのは分かりにくいので、もう少し詳しく検索出来ると良いですね。

避難する場所はもちろん、その人の安否が名前の一部でも探せるからいいと思う！

防災速報・安否確認『ココダヨ』家族防災と子供の見守りアプリ

防災速報・安否確認『ココダヨ』家族防災と子供の見守りアプリ

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口コミ

どのアプリよりも通知の早い緊急地震速報が受け取れるのがとても役に立つと思います。天災は地震以外にもありますが台風・大雨・洪水に対しても早い災害警報を受け取れるので助かります。災害の発生は頻繁に起こることではありませんがいつどこで起こるのかわからないので備えておくべきだと思います。中途半端な安否情報や災害情報ではあまり意味ないですし、私はしっかりと評価や口コミなどを確認してからココダヨを使っています。このアプリは無料ではありませんし利用するかは個人の判断ではありますが、命に代えられるものはありませんのでインストールしておくといざというときに役に立つとはずです。みなさんがよりよりアプリを選ぶことを祈っています。

使いやすいと思う GUIも見やすいし、複雑な設定がないから登録もしやすいと思う。災害時のみ位置情報を共有する設定が出来るから共有するグループに属している人に常に位置バレする訳では無いから良い。ただ、グループ一つだけにしか登録できないのは不便かな。複数のグループに登録したいと思った。

リストック-消費期限管理

リストック – 消費期限管理

無料

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口コミ

セット紹介機能で、災害用品や美味しいストック食品などを見ることができました

万が一に備えてストックはしたいけど、何をストックすれば良いか分からない。という問題を解決できました！

とても使いやすいです。通知機能が１０個までで制限があるので、これがなくなるととてもありがたいです。 改善して頂けることを願って継続して使用させて頂きます。

まとめ

ここまで、数多くある『防災アプリ』の中から、厳選した１０個のアプリを紹介してきました。

気になる『防災アプリ』はあったでしょうか？

全てを入れてしまうと、「それぞれの情報」が入り乱れて分かりにくくなってしまうことが予想されますので

状況に応じた『防災アプリ』を数個入れておくことをおススメいたします。

自然災害はいつ自分の身に降りかかるかわかりません。

ひとりひとりの行動と備えが、かけがえのない「いのち」を守ることにつながります。

他人事とは考えず、大切なひとを守るためにしっかり備えていきましょうね。

最後に、松下幸之助さんの言葉を紹介させてもらいます。

『 敗戦で、食うことがいかに難しいもんであるか、また食うということはいかに尊いもんであるかということを、みな一様に感じた。 』

松下幸之助（1894～1989 / 実業家 パナソニック(松下電器)創業者）

太平洋戦争後の生活は想像以上に過酷だったことでしょう。

また、２０２０年３月１１日の東日本大震災のあと、福島原発の事故もあり、本気で日本は終わったと思いました。もう東日本には住むことはできないと、、、

あれから１０年、、、

新型コロナウイルスという未知のウイルスが世界中に蔓延し

何気ない日常のひとつひとつが崩れ去ってしまいました。

今になって思えば、マスクもなく、自由に街を歩いて生活できる何気ないことがどれほど尊いものだったかを思い知らされています。

コロナで混乱している中でも、なんとか最低限の生活を送ることができていますが

この生活も、大きな天災があれば一気に崩れさってしまいます。

いまある生活に感謝しながら、「地震」「豪雨」「台風」などの天災へもしっかりと備えていきたいものですね。

最後までお付き合いくださり、どうもありがとうございました。

（アイキャッチ画像：photo AC 様）

photo AC 写真のフリー素材サイト URL : https://www.photo-ac.com/

『 常に心に油断あるべからず 』

乃木希典の言葉を紹介しました。

防災に関しても、いつ何時、自然災害が起きてもしっかり対応できるように備えておきたいものですね。

『地震』は、いつ何処で発生するかわかりません。

地震の規模や、場所によっては『津波』が発生する可能性が十分にあります。

ひとたび大きな地震が来ると、平穏な日々が一気に崩れ去ってしまうものです。

『 常に心に油断あるべからず 』

心にとめておきたいお言葉です。

こんにちは。

管理人のYoshiです。

当ブログに足を運んでくださり、どうもありがとうございます。

先月より『津波特集』を組んで、紹介して参りました。

本日はその最後、第３回目となります。

『津波』にしっかり対応するには、日頃からどれくらい準備できているかが重要になってきます。

そこで今回は、日頃からできる『津波への備え』のお話をさせていただきます。

どうぞ、最後まで宜しくお願いいたします。

日頃からできる『津波への備え』

繰り返しになりますが、『津波』から身を守るためには、日頃からの備えがとても重要です。

では、具体的には一体どういったものなのでしょうか？

まずは、その一覧を見ていきましょう。

以上の10項目です。

どれも難しくはありませんので、ひとつひとつ行動に移していただけたらと思います。

わたしと一緒にイチから備えをはじめましょう！

危険な場所を確認しておく

『津波』に備えるにあたって、『危険な個所』をチェックしておくことは、とても重要です。

危険な場所だと知らずに、その道を辿って避難したとしたら、『津波』に巻き込まれる確率も上がってしまうでしょう。

ハザードマップなどを用いて、自宅、勤務地、学校などにおける危険度を把握しておきましょうね。

可能ならば、その通勤、通学途中の地域の危険度も確認しておくことをおススメします。

このように思う方もいらっしゃることでしょう。

そこで、『ハザードマップ』について簡単に説明します。

ハザードマップ

『ハザードマップ』とは、その地域ごとの自然災害リスクを予測し、その災害の範囲を地図にしたものです。

今回のテーマである『津波』であれば

海沿いや川沿いでは、被害が大きくなると予測されます。

その災害予測は地図上に表示され、どの地域の危険度が高いのか、ひと目で分かるようになっています。

まずは、『ハザードマップ』を開いて、チェックしておきましょう。

このように悩まれる方に向けて

※国土交通省が運営する『ハザードマップポータルサイト』へのリンクを貼っておきます。

こちらのURLへアクセスしていただければ、全国各地の災害の危険度を確認することができます。

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

ハザードマップポータルサイト

https://disaportal.gsi.go.jp/

ハザードマップでは、『洪水』『土砂災害』『高潮』『津波』『道路防災情報』『地形分類』の情報を確認することができます。

また、各自治体で作成している『ハザードマップ』もございますので、お住いの自治体のホームページもあわせてご確認ください。（自治体によっては、紙のハザードマップを配布しているところもあります）

この『ハザードマップ』へ、いつでもアクセスできるように、スマホのホーム画面に設定しておくか

ブックマークに登録しておくことをオススメいたします。

自宅、勤務地、学校はもちろんのこと

そこまでの経路に『津波』のリスクがあるのか確認することも大切です。

海から離れていても、川に沿って津波が襲ってくることもあります。気を抜かずに、津波に襲われるおそれのある場所をハザードマップや周囲の地形から確認しておきましょう。

「避難場所」を確認しておく

地震や津波、洪水などの自然災害から『いのち』を守るために避難するところを『避難場所』

別名、『指定緊急避難場所』と言います。

津波の恐れがあるところには、津波避難場所などがわかる標識があります。海の近くへ行った時は探しておきましょうね。（どのような標識なのか分かるように、「避難所」の説明後に、その標識を表示しておきます）

日ごろから『避難場所』の位置を頭の中に入れておけば、いざというときに迷わずそこへ直行することができます。

どこへ避難すればいいかわからずウロウロとしている間に、津波はあっという間にやってきてしまいます。

一分一秒を急ぐタイミングでは、日ごろからの備えが活きてきます。『避難場所』をしっかりと確認しておきましょうね。

そして、避難場所は１ヶ所だけでなく、さらに高い場所にあるところも調べておいてください。

いくつも調べておくと、いざというときにきっと役立ちます。

また、この『避難場所』までの『経路』を確認しておくことも、非常に重要です。

『経路』を確認するときに

地震で崩れそうな建物やブロック塀などがあるところはないか、しっかり見ておきましょう。

そのような箇所の少ない、安全なルートを確認しておいてくださいね。

「避難所」を確認しておく

『いのち』に関わる自然災害から難を逃れたあと、一時的な生活をする場所のことを『避難所』

別名、『指定避難所』と言います。

『避難場所』に駆け込んで助かったあとは、『避難所』へ移動する方も多いことでしょう。

しかし、いざとなったときに『避難所』を探すとなると、とても大変です。

ようやく見つけて辿りついた『避難所』が既に被災者で溢れて中へ入ることもできない、、、

このようなことが過去の災害時にいくつも報告されています。

日頃より

自宅、学校、会社近くの『避難所』を調べておくのはもちろんのこと

通学、通勤途中で災害に見舞われたとき

休日で出かけた先で災害に見舞われたときなどにも対応できるように

自分たちがいる場所から近い『避難所』を常に意識してリーサーチしておきましょう。

では、どのようにして『避難所』を探せばいいのかという問いに対する答えを付け加えておきます。

下記に全国の避難所を探すことができるウェブページへのリンクを貼っておきます。

どうぞ、こちらの『避難所施設一覧』のウェブページへアクセスして、ご覧ください。

内閣官房　国民保護ポータルサイト

都道府県　避難施設一覧

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

http://www.kokuminhogo.go.jp/hinan/

スマートフォンからは、こちら

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

https://map.kokuminhogo.go.jp/p/kokuminh/

家族で話し合いをしておく

あなたはご家族で『災害対策』について話し合われていますか？

日頃から、家族としっかりと話し合いをして

いざというときの行動などについて共有しておくことは、とても大切なことです。

いつも家族一緒とは限りませんからね。

学校やお仕事、買い物などで、家族が皆バラバラのときに大きな地震があり、『津波』の恐れ、、、

そのようなときに各自がどのように行動すべきか

離れた家族とどのように連絡を取るか

安否確認の仕方をどのようにするかなど、様々なことを話し合っておきましょう。

しっかりと決めておくと、あとできっと役立ちます。

災害用伝言ダイアル「171」に加えて

地震被害、津波被害の考えにくい、遠く離れた親戚や知人宅を介して、安否確認が取れるようにしておくこともオススメです。

具体的にどのようなことかというと

まず、あるひとりが被災地から離れたところにいる親戚（知人）に連絡を入れ無事を知らせます。

そして、他の家族が電話したときに「〇〇からは連絡が来て無事だぞ」といった感じに

その親戚（知人）を中継地点として、家族の安否確認をするのです。

大きな災害のときには、被災地に向けて、多くの電話が一斉にかけられるため被災地方面への電話はつながりにくくなる傾向にあります。

しかし、被災地から離れたところへなら意外と繋がると言われています。ひとつの方法として覚えておいて損はないでしょう。

出来れば、中継地点は1か所ではなく何か所か作っておくことをおススメします。

また、中継地点を作る際に注意する点として、連絡する優先順位をきちんと取り決めておくことも大切です。

家族全員で中継地点になってくれる人の電話番号をメモして、それを携帯しておくことをお忘れなく。

災害用伝言ダイアル「171」とは

NTTでは、震度６以上の地震発生時など被災地への安否確認電話が集中する場合に、「災害用伝言ダイヤル」サービスを開始します。

契約などは不要で、どなたでも利用することができます。

１７１番へダイヤルするとガイダンスが流れるので、それに従って利用しましょう。

このような不安を抱く方もいらっしゃることと思います。

決して難しいものではないので、安心してくださいね。

簡単な使い方を説明させていただきます。

災害用伝言ダイヤルの使用法

＜伝言を残すとき＞　

①　１７１へダイヤルする

②　１を入力

③　市外局番からの電話番号を入力

④　伝言を残す　（３０秒以内）

➄　９を押して終了

被災地の方は、ご自宅の電話番号やお持ちの携帯電話の番号を入力

被災地以外の方は、被災地の方の電話番号を入力

＜伝言を聞くとき＞

①　１７１へダイヤルする

②　２を入力

③　市外局番からの電話番号を入力

④　伝言を聞く

被災地の方は、ご自宅の電話番号やお持ちの携帯電話の番号を入力

被災地以外の方は、被災地の方の電話番号を入力

※毎月１日・１５日、お正月や防災週間などの特定の日に、「１７１」の体験利用ができます。

～体験利用提供日～

• 　毎月１日、１５日 （００：００～２４：００）
• 　正月三が日（１月１日　００：００～１月３日　２４：００）
• 　防災週間（８月３０日　９：００～９月５日１７：００）
• 　防災とボランティア週間（１月１５日　９：００～１月２１日　１７：００）

NTTのホームページにて「１７１体験」で検索すると、体験利用の実施日が分かるので、日頃よりそういった機会を利用して、実際に体験練習してくことをおススメします。

避難訓練に参加しておく

定期的に行られる自治体の避難訓練にも、積極的に参加をしておきましょう。

いざというときに、どのように避難するのか

どのような行動が必要なのか体験しておくことをおススメします。

１回、2回と繰り返し参加することで、自然と避難する際のポイントを押さえて行動することができるようになるでしょう。

また、『避難訓練』において、防災のプロからのアドバイスをもらえることは、何よりも勉強になります。

できれば家族単位で参加をして

実際に避難を体験することで見えてくる問題点を浮き彫りにし

そこから各自の役割などを決めていきましょう。

『避難訓練』に勝る勉強はないといっていいでしょう。

本やネットで、避難の仕方や注意点をいくら読んで頭に叩き込んでも

実際に体を動かしておかなければ

いざというときに「パニック」になり

何からしていいか分からない、、、そのようになりかねません。

『津波避難訓練マニュアル』を配布している自治体もあります。積極的にそのようなマニュアルを読んで、まずは避難訓練に参加してみましょう。

日頃からの訓練がきっと役立ちます！！

「正確な」情報を得る手段を用意しておく

SNS が普及した今、情報は様々なところから発信されています。

その中には、「デマ」も多く含まれており、全てを信じてしまうのは非常に危険なことです。

社会的に信用のあるところから正しい情報を手に入れられるようにしておきましょうね。

『津波』が発生するほどの地震のあとは停電が発生するでしょう。

すると、停電により「テレビ」からの情報は得られなくなります。

そのときに、頼りになるのが「ラジオ」です。

「ラジオ」は災害に強く、しっかり受信することができます。

各家庭、最低でもひとつは用意しておきましょう。

また、ラジオのなかでも『多機能ソーラーバッテリー式ラジオ』は、特におススメです。

「多機能」というだけあり、ラジオ機能のほかに様々な機能を備えており、一台あるだけで大変便利なアイテムです。

『多機能ソーラーバッテリー式ラジオ』について紹介した記事があるので、リンクを貼っておきます。参考にしていただけたら、幸いです。

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（画像:photo AC 様）

その他の情報入手の手段としては、「スマートフォンのアプリ」がとても役に立つことでしょう。

防災に役立つスマートフォンアプリ

いまや日常に欠かせなくなったものと言えば、スマートフォンです。

そのスマートフォンには、ただの連絡手段ではない、あらゆる機能がついています。

それを可能とするのが『アプリ』です。

そこで、数多くある『アプリ』の中から、防災に役立つ『アプリ』をいくつかご紹介します。

記事が長くなるため、今回は名前だけの紹介になります。大変便利な『アプリ』ですので、参考にしていただければと思います。

『アプリ』の詳しい説明や、防災時の使い方についてはまた後日、記事にさせていただきます。

「防災グッズ（貯蓄用）」を用意しておく

『津波』を伴う大きな地震では、被害も大きく、避難生活も長くなるかもしれません。

そのようなときのために、しっかりと「防災グッズ」を用意しておいてください。

また、いつでも持ち出せる状態にしておきましょう。

アイテムは多ければ多いほど、何かと助かりますが、量が増えるといざというときに避難しながら持っていくのが大変です。

そこで、最低限必要な「防災グッズ」が入ったバッグと

余裕があれば持っていける、その他の「防災グッズ」を入れたバッグにわけておきましょう。

『津波』がいまにも襲ってくる、一分一秒を争う過酷な環境では、急いで逃げなければなりません。

そのようなときには、最低限必要な「防災グッズ」の入ったコンパクトなバッグだけをサッと持ち避難をしてください。

「最低限必要な防災グッズ」について書いた記事が２つありますので、参考までにリンクを貼っておきます。あわせて読んでいただけたら幸いです。

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

「最低限必要な防災グッズ　パート１」

「最低限必要な防災グッズ　パート２」

携帯できる「防災グッズ」を用意しておく

いつどこで災害にあうかなんて誰にもわかりません。

外出中に『津波』に襲われ難を逃れたあとのことを考え

最低限の持ち運べる『防災グッズ』を鞄に入れておきましょう。

可能ならば、ひとつの大きめのポーチなどにまとめて入れておき

どこへ行くときにも携帯するように習慣づけておくことをおススメいたします。

モバイルバッテリーは適度に充電しておいて、いつでも使えるようにしておきましょう。

携帯するラジオは電池式のコンパクトなものでいいでしょう。

モバイルバッテリーとラジオともに乾電池を使用するときには、予備の電池も揃えておくといいですよ。

家族の写真は、家族を探すときに必要となりますので、家族全員の分を揃えておきましょう。

笛は、助けを呼びたいときに使います。

懐中電灯のなかには、SOS機能（アラーム付）の物もあり、いざというときに大変役立ちます。

わたしは、少しの大きめのポーチ（縦１０センチ～横２１センチ）の中にこれらのグッズを入れて持ち歩いています。（上記の写真にあるポーチ）

「防災グッズ」を自家用車にも積んでおく

『地震』や『津波』は自宅にいるときに襲ってくるとは限りません。

自家用車（会社の車）で出かけているときに襲ってくる可能性もあります。

そのようなときのために、自動車の中にも最低限の『防災グッズ』を積んでおきましょう。

それがあれば、避難生活で大変役に立ちます。

例えば、いまや日常に欠かせない携帯電話のバッテリーの充電器があるのと、持っていないのとでは、気持ちの面でも違うことでしょう。

『防災グッズ』は安心感も与えてくれます。いざというときの心強い友人です。

具体的にどのような『防災グッズ』を積んでおくといいかは、以前に書いた記事が２つありますので、そちらを紹介させてもらいます（冬バージョンなので防寒グッズを含みますが、最低限必要なアイテムも揃えて紹介しています）

※ダイソー編

※セリア編

こちらの２つの記事は、車の中に積んでおくと良いアイテムを百円ショップで購入したときのことをまとめたものです。

最低限必要なものは揃っていますので、アイテムを選ぶときの参考にしていただけたら幸いです。１００円ショップでも、必要最低限の『防災グッズ』を揃えることができますよ。

「津波対応」の仕方を学んでおく

『津波』が襲ってくるときの対応の仕方を知っているのと、知らずにいることでは全く違います。

しっかりと対応できれば生存率が上がります。

そのように考えるかもしれませんが、対応の仕方は１つではありません。

避難先をしっかりと頭にいれて、どのようなところへ、どのルートで避難すれば良いのか知っているのと

『津波対策』を全く知らないで逃げるのでは雲泥の差があります。

前回の記事『津波の心得』にて、対応の仕方を紹介していますので、参考にしていただければ幸いです。

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

こちら記事では、対応の仕方を『〜津波の心得〜１５箇条』として紹介しています。

具体的には、次のような事柄です。

まとめ

日頃からできる、『津波』への備えを紹介しました。

いかがだったでしょうか？

わたしも、ひとつひとつのことを

家族を交えて備えるにあたって感じたことがあります。

それは、ひとりひとりの防災への意識がとても重要だということです。

全員が同じ方向を向いて舵を切ることで、リスクもグッと減ります。

家族全員で話し合い、決めた守りごとを信じて行動し、避難所で再会できたエピソードを何度も聞いてきました。

事前に家族と話し合っておくことで希望も生まれます！

「大丈夫！きっとみんな逃げ切っているだろう、、、きっと生きている、、、約束した場所で再会できるはずだ！」と、、、

このような希望が生まれ、何かあったときも家族の無事を信じて乗り越えられることでしょう。

まずは、ご家族で話し合いをするところから始めてみませんか？

あなたの備えようとする勇気あるその一歩が

かけがえのない『いのち』を救うことにつながります。

大切な方の顔を思い浮かべ

自分に何ができるかを考え

『防災』をイチから始めめましょう。

ここまで読んで下さったあなたはもう一歩踏み出すだけですよ。

自然災害や事故はいつ自分の身に降りかかるかわかりません。

他人事とは考えず、自分自身と大切なひとを守るためにしっかり備えていきましょうね。

最後までお付き合いくださり、どうもありがとうございました。

（アイキャッチ画像：photo AC 様）

photo AC 写真のフリー素材サイト URL : https://www.photo-ac.com/

「みんなが逃げなくても逃げろ」

「上に行け。上へ。死にものぐるいで上に行け！」

「避難した人で流された人はいない。引き返した人がやられた」

津波語録

３つの『津波語録』を紹介しました。

これらは、過去に津波に襲われた方々から得た、教訓です。

この教訓を頭の隅に置きながら、今日のお話を聞いていただきたいと思います。

こんにちは。

管理人のYoshiです。

当ブログに足を運んでくださり、どうもありがとうございます。

２０２０年の年末より比較的大きな地震が頻繁に起きるようになり

２０２１年に入ると、立て続けに大きな地震が発生し、余震も続いています。

今年、２０２１年３月１１日

『東日本大震災』から丸１０年となりましたが

当時を知る方は、いまでも鮮明に『津波』の恐ろしさを覚えていることでしょう。

『東日本大震災』で亡くなった方々の『死因』の９０％以上が津波による溺死です。

９０％、、、

とてつもない数字ですね。

しかし、逆に考えれば

『津波』からどのように逃げればよいのか

正しい選択をできれば

助かった『いのち』も多かったのではないでしょうか。

近い将来、かなり高い確率で起こると言われている巨大地震があり

その地震には、巨大な津波が伴うと予想されています。

そこで、必要となるのが、『津波』への備えだと思っています。

被害を最小限に抑えられるように、ひとりひとりが『津波』が襲ってくるときに取るべき行動を学んでいただければと思います。

そこで、今回は世の中にある『津波対策や対応』を調べてリストアップし

その中から厳選したものを『津波の心得１５箇条』として紹介します。

津波の心得１５箇条

『津波』から身を守るポイントは、なんだと思いますか？

色々と思い浮かぶことでしょう。

地震が起こったら迷わず避難すること、それが『いのち』を左右するポイントになります。

一分一秒の迷いが『いのち』に関わることを、心にとめておきましょう。

昔からよく言ったものですが、『逃げるが勝ち』です。

正しく逃げることが出来れば助かる確率がグッと上がります。

それでは、具体的にどうのようにして『津波』から逃げ切れば良いのでしょうか？

まず『津波』への対応について、１５個の項目に絞りましたので

下記に紹介する、『津波の心得１５箇条』をしっかりと覚えるところから始めましょう。

そして、実際に地震が起こったときに思い出して、その後の行動に繋げていただければと思います。

以上の厳選した１５個の教えを

『津波』の恐れがあるとき、『津波』が発生したときの心構えにしていただければ幸いです。

地震が起きたら、まず避難！　みんなが逃げなくても、とにかく逃げろ！

震源が陸地に近いと津波警報が津波の襲来に間に合わないことがあります。「揺れたら避難」を徹底しましょう。

近所の人や周りの人が避難しないからと大丈夫だと安心している間に、あっという間に『津波』に巻き込まれてしまった方が過去にたくさんおられました。

ここまでは来ないだろう、自分のところは大丈夫だろうと自分に都合の良い解釈をして、その場に留まってしまうことは非常に危険です。

『津波』の場合、避難を躊躇していたら、あっという間に津波の犠牲になってしまいます。

「避難したけど、何もなくて良かった」と「避難しておけば良かった」

あなたはどちらが良いですか？

「避難して何もなかった」ときは、避難訓練をしたと思えばよいのです。

「早期避難に勝る対策無し」とも言われていますので、誰かに言われたから避難するのではなく、自分が先頭に立つつもりで、避難することを常に意識しておきましょう！

情報を待っていては、逃げ遅れる！

「情報」を待っていては、逃げ遅れることもあります。

地震が起きて危ないと思ったら、「情報」を待たずにすぐに避難しましょう！

「津波警報」も「津波注意報」も出ていないから、大丈夫だと安心するのは早いです。震源地が陸に近い場合、地震直後に『津波』が襲ってくるかもしれません。「津波警報」や「津波注意報」が間に合わないこともあるのです。

日頃より、ひとりひとりが『津波』に対する知識を学び、心構えをしておき

いざというときには、躊躇せずに行動できるように備えておきましょうね。

走れる人は駆け足で「津波が来るぞー」と叫びながら避難する！

地震後、走って逃げることができる方は

「津波が来るぞー、早く逃げろー」「より高いところへ逃げろー」

と大声を上げながら駆け足で逃げてください。

人は誰かが逃げるとそれにつられて「わたしも逃げなくては」という心理が働き、自然と逃げるものです。

大きな声で「注意喚起」されれば興味を示し、自分も逃げようという気になるでしょう。

あなたの声が「いのち」をつなぐ「津波警報」になります。

あなたの声を初めとして、次第に周りの方も発するようになり、ひとつだった声が次第に大きくなり、注意喚起の声が広がるはずです。それが結果として、多くの方々の「いのち」を救うことに繋がるかもしれません。

「より早く・高く・遠く」へ避難しましょう！

ここは３階だから安全と思わず、より高い場所を目指して避難しましょう（津波がまだ近くまで来ていない場合）

余裕がある方は、１ｍでも２ｍでも高いところへ

４階建て、５階建ての頑丈な建物のより高いところを目指しましょう！

そして、可能ならば『津波』が届かないより遠くへ避難しましょう。

ただし、『津波』はとても速いスピードで襲ってきます。

『津波』がすでに近くまで来ている場合は、決して無理はせず、最初に逃げ込んだ高台や建物のより高いところへ移りましょう。

遠くの避難所よりも、近くの高い高い建物へ避難する

「津波は高台へ逃げるが勝ち」です。

地震が起こり、高台へ向かうのは鉄則ですが、場所によっては平坦な平野が広がっており高台がないかもしれません。そのようなときは、鉄筋コンクリート造りの出来るだけ高い建物に避難しましょう

また、海岸付近にいたり、高台まで避難できそうもないときは、４階以上ある高くて頑丈なビルへ避難しましょう。

地域によっては海岸線にあるビルを津波避難ビルとしたり、津波シェルターを設置しているところもあります。

遠くへ逃げても『津波』の規模が大きければ大きいほど内陸奥深くまで浸水してくるので、いつか『津波』に追いつかれることでしょう。

遠くへ逃げるよりも、近くにある高い建物へ避難することを頭に入れておいてください。

海辺や川べりには近づかない！

「潮が引いているかな」「船は大丈夫かな」などの理由で海辺や川へ近づく方もいますが、決して近づかないようにしましょう。いつ『津波』が襲ってくるかわかりません。

『津波』が全て引き潮から始まるというのは大きな誤解です。

北海道南西沖地震、十勝沖地震、スマトラ沖地震では、直前に潮が引くことなくいきなり津波が押し寄せています。

また、地震の後には、護岸や堤防が崩れる恐れがありますので、海辺や川べりは非常に危険です。

たったひとつしかない、かけがえのない「いのち」を一番に考えて、避難することに集中しましょう！

失った「いのち」は戻ってきません。

避難は「自動車」は使わず、自分の脚で！

自動車による避難は渋滞を引き起こし、一分一秒を争う『津波』からの避難にはかえって危険です。

自動車が渋滞で動けない間に、あっという間に『津波』が到達して、自動車ごと飲み込まれてしまいます。

自分の脚や自転車などで高台へ避難しましょう！

スムーズには走れない渋滞した道路を車で逃げようとするよりも、自分の脚で逃げたほうがはるかに遠くまで逃げることが可能です。

自動車で避難を開始した方も、より高い建物、高台を目指し、躊躇することなく自動車を乗り捨て避難しましょう！

「津波注意報」や「津波警報」が発表されたら、直ちに避難！

津波のスピードはとてつもなく速いです。

『津波警報・津波注意報』が流れたら、直ちに避難しましょう！

また、海辺にいるときに強い揺れを感じたり、長くゆっくりした揺れを感じたりしたら、すぐに浜辺から離れてください。『津波』が襲ってくる可能性があります。

「津波警報・津波注意報」が出たら、ただちに海から上がり、海岸から離れて、より高いところや頑丈で高い建物に避難しましょう！
　

津波は引き潮から始まるとは限らない！いきなり高波が襲ってくる場合もある！

『津波』はいつも同じパターンで襲って来るとは限りません。

一度潮が引いてから押し寄せてくる『津波』もあれば、いきなり高い波が襲ってくる場合もあります。

２００３年に起きた「十勝沖地震」による『津波』や、２００４年の「スマトラ沖地震」の際に沿岸に押し寄せた『津波』では、直前に潮が引くことなくいきなり大きな波が沿岸に押し寄せたのです。

「波が引いてから津波が来る」とか「ここは過去津波がきたことがない」などの俗説を信じないでください。

自然災害は常に、わたしたちの予想をはるかに超えてきます。

※　必ず引き潮から始めるとは限りません。いきなり『津波』が押しよせてくる場合もあります。詳しく説明した記事へのリンクを最後に貼っておきます。リンク先の記事：～「津波」とは～で詳しく説明しております。

津波は川も遡り、大きな被害を引き起こす！

危険なのは海だけではありません。

『津波』が川に入り、遡ってきます。

そして、川からあふれ出た水が思わぬ方向から襲ってくるのです。

津波警報が出ているとき、川に近づくのはとても危険な行為なので、絶対にしないようにしましょう。

「東日本大震災」のとき、至るところで『津波』が川を逆流し、あふれた水が町を襲いました。ある町では、川や近くの運河をさかのぼった津波が、船を川の河口から上流に向かって何キロも押し流したたそうです。

また、宮城県と岩手県を流れる北上川は、「東日本大震災」で『津波』が最も海から遠くまで遡上した川です。

『津波』は河口から４９キロ上流まで達し、被害は河口から１２キロ付近までおよびました。

弱い地震でも「津波」が起こることがある！長くゆっくりとした揺れを感じたらすぐに避難する！

津波は、強い地震だけでなく、弱い地震でも起こることがあります。

「津波地震」という、長くゆっくりとした揺れを感じたらすぐに避難して下さい。

大きな『津波』が襲ってきます。

「津波地震」で有名なのが１８９６年の明治三陸地震です。

「三陸津波誌」によると、「午後七時頃地震があった。強くはなかったが震動時間が長かった。十数分過ぎてからまた微震があって、それが数回続いた。海岸では潮の引くべき時間でもないのに引き潮があった」明治三陸地震津波のときは「最大震度４」程度の揺れでしたが、大津波が襲ってきて２万人以上が犠牲になりました。

※　「津波地震」を詳しく説明した記事へのリンクを最後に貼っておきます。リンク先：～「津波地震」とは～で詳しく説明しております。

報道された「津波」の予想の高さが低いからと安心しないこと！局地的に高くなり堤防を越える 、予想以上の大津波もある！

報道された『津波』の高さが低くとも、局地的に高くなり堤防を越える恐れがあります。

海岸の地形によっては『津波』が高くなるのです。

特別な地形の例として、「三陸海岸」を紹介します。ここは、リアス式海岸としても知られ、『津波』が高くなることでも知られています。

リアス海岸は、海面の上昇で陸地の谷が水没してできた地形で、岬と入り江がとても複雑な海岸線です。

この海岸のなかのＶ字型の入り江に入り込んだ『津波』は、両岸が狭くなるため、波がより一層高くなってしまため、『津波』の際には警戒されています。

報道された「津波の予想の高さ」をうのみにして安心しないことが大切です。

最悪の状況を予想し、出来る限り丈夫で高い建物や、高台へ避難しましょう！

「津波」は繰り返し、繰り返し襲ってくる！第 1 波より第 2 波、第 3 波と 大きくなることがある！

津波は繰り返し襲ってきます。

また、第１波よりも、第２波や第３波のほうが高くなることもあります。

第１波が最大とは限らないのです。

第１波が小さかったからといって自宅へ戻ったりしないでください。

『津波』は規模が大きいほど長く続き、大規模な地震の場合は数日続くこともあります。

波が落ち着くまでは安心できません。

「津波警報」が解除されるまで避難を継続することが重要です。

「津波警報・注意報」が解除されるまでは避難場所から離れない！

『津波は』繰り返し襲ってきます。

『津波』の到達後も、「津波警報・津波注意報」が出ている間は、気を緩めずに避難を続けてください。

避難場所に移動したとしても、その後の自己判断で自宅へ戻り、被災することもあります。避難解除が発表されるまで安全な場所で待機しましょう。

防災行政無線やラジオ・テレビで正確な情報を入手しましょう！

うわさやデマには十分に気を付けましょう。

SNSでのデマにも十分に注意してください。

過去にうわさ話が広まり、大きな騒ぎに発展したケースもあります。

テレビやラジオ、広報車、防災無線などを通じて正確な情報を入手しましょう。

「ラジオ」は災害に強く、情報を得るために最適なツールです。

一家に一台は用意しておくことをおススメします。

～内部リンク～

⑨　津波は引き潮から始まるとは限らない！いきなり高波が襲ってくる場合もある！

⑪　弱い地震でも「津波」が起こることがある！長くゆっくりとした揺れを感じたらすぐに避難する！

これらのことを詳しく紹介している記事へのリンクを貼っておきます。

↓　　↓　　↓　　↓　　↓

まとめ

いかがだったでしょうか？

『津波』の対応として、『津波の心得１５箇条』を紹介しました。

この「１５個の心得」を覚え、いざというときには躊躇なく行動に移していただければと思います。

地震が起きたときの行動と地震への対策が『いのち』を左右します。

日頃から「この場面ではどのような対応が求められるか」

それを意識しなくても、自然とできるようになるとベストですね。

次回は、『津波』の恐れがあるときに避けるべき行動についてお話させていただきます。

前回と今回の記事とあわせて読んでいただけたら幸いです。

あなたの備えようとする勇気あるその一歩が

かけがえのない『いのち』を救うことに繋がります。

大切な方の顔を思い浮かべ

自分に何ができるかを考え

『防災』をイチから始めませんか？

ここまで読んで下さったあなたはもう一歩踏み出すだけですよ。

自然災害や事故はいつ自分の身に降りかかるかわかりません。

他人事とは考えず、自分自身と大切なひとを守るためにしっかり備えていきましょうね。

最後までお付き合いくださり、どうもありがとうございました。

（アイキャッチ画像：photo AC 様）

photo AC 写真のフリー素材サイト URL : https://www.photo-ac.com/

学びを知識に変えるのではなく、学びを行動へつなげましょう。

ジム・ローンの言葉を紹介させてもらいました。

知識だけを増やして、それを使わず持っているだけでは宝の持ち腐れですね。

本日学ぶテーマに関する知識も、ぜひ今後の行動へ繋げていただけると幸いです。

こんにちは。

管理人のYoshiです。

当ブログに足を運んでくださり、どうもありがとうございます。

２０２０年の年末より比較的大きな地震が頻繁に起きるようになり

２０２１年に入ると、立て続けに大きな地震が発生し、余震も続いています。

あなたが『地震』と聞いて、思い浮かべるキーワードはなんでしょうか？

わたしは、『津波』が一番に頭の中に思い浮かびます。

いま思えば、地震が多いところで育ったということもありますが

子供のころからそのように『地震』と『津波』をリンクさせ意識しながら育ってきました。

この辺り（実家周辺）まではさすがに津波は来ないだろう、、、

でも、もし『津波』が押し寄せてきたらどうしようと怖くなり、眠れない子供時代もありました。

『津波』は地震発生後、数分で沿岸部へ押し寄せます。

大きな津波であれば、内陸部深くまで押し寄せて、甚大な被害をもたらします。

一分一秒の判断の遅れが、かけがえのない『いのち』に関わってきます。

そのときに、私たちは一体どうすればよいのでしょうか？

そこで、、、

その答えを導くために、今回より３回に分けて

『津波』に関する話をお話させていただこうと思います。

順番と内容については次のようなものです。

ひとつの記事に全てをまとめると記事も長くなり、分かりにいと思いますので

『お伝えしたいこと』

ひとつひとつの記事にわけて紹介していきます。

第１回目となる今回は

『津波』から身を守るため、『津波』について学んでいきたいと思います。

最後まで、どうぞ宜しくお願いいたします。

地震のあと沿岸部で起こること

過去の事例から、『津波』の約９割は、海底の震源の浅い大地震によって引き起こされるものだと言われています。その他として、海底火山の噴火や地滑り等の地科学的現象も原因にあげられています。

地震発生後、数分で津波が沿岸部に到達し

広範囲にわたって甚大な被害を及ぼします。

津波の高さがより高いほど被害も増え、内陸部まで『津波』が押し寄せ、家も流されることでしょう。

また、多くの方が勘違いされているのでは？と思われることがあります。

それは、小さな地震では『津波』は起こらないだろうと思い込んでいることです。

大きな地震が起きたときにだけ、『津波』が起こると思ってはいませんか？

比較的小さな揺れでも、長時間ゆっくりとした揺れの地震は「津波地震」と呼ばれ、大津波が発生する場合があるので避難が必要です。

揺れが小さいからと言って安心してはいけません。

「地震が起きたら高台へ避難する」「高台がなければ、頑丈で高い建物に避難する」ということを、常に頭に入れておくことが大切です。

津波について学びましょう

それでは、続いて『津波』の特徴についてお話させていただきます。

『津波』に備えるために、まずその相手のことを理解するところから始めていきましょう。

以上の５つにわけて紹介していきます。

ひとつひとつ見ていきましょう。

「津波」とは

 地震には、2種類あります。

それは、海溝やトラフ沿いが震源となる「海溝型」と、 陸の活断層が震源となる「直下型」です。

『津波』は 「海溝型」で発生します。

海底で大きな地震が発生すると、断層運動により海底が隆起、または沈降します。

これに伴い海面が変動し、この海面に生じた水面勾配が『津波』となり、大きな波となって四方八方に伝わっていくのです。

これが『津波』のメカニズムです。

（画像出典：フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』

また、「津波の前には必ず潮が引く」という言い伝えがありますが、それは間違いです。

津波が発生した場所と海岸との位置関係によっては、潮が引くことなく大きな波が海岸に押し寄せる場合もあります。

地震の発生の仕方によって、いきなり大きな波が押し寄せることが近年にもありました。

２００３年に起きた「十勝沖地震」による津波や、２００４年の「スマトラ沖地震」の際に沿岸に押し寄せた津波では、直前に潮が引くことなくいきなり大きな波が沿岸に押し寄せたのです。

『津波』には「最初に潮が引く（押し波）」と「いきなり襲ってくる（引き波）」の2種類があることを、しっかりと覚えておきましょう。

 津波は引き波で始まるとは限りません。

このことをしっかりと頭の中にいれておいてください！

その他、付け加える点としてあげるのならば、、、

津波が川を遡る、あるいは、排水溝を逆流し、マンホールや側溝から溢れ出たという報告もされています。

「東日本大震災」では、河川を遡上し河川の氾濫を発生させたことにより被害範囲が広がったという事例もあるため

海岸線から離れているから、ここは絶対に大丈夫だと安心せず、十分に警戒してください。

「津波」の速さ

『津波』の速さは水深５０００メートルでは時速約８００キロメートルとなり、ジェット機並のスピードになります。

水深５００ｍでは、時速２５０ｋｍ、、、新幹線並みのスピードに。

水深１００ｍでは、時速１１０ｋｍ、、、動物 チーター並みのスピードで。

水深１０ｍでも、時速３６Ｋｍ、、、自動車並みのスピードがあります。

『津波』の速さは、浅くなるにつれ速度は落ちますが、水深１mくらいでもとてつもなく速く、陸上競技の１００ｍを１０秒で走るくらいの速度になります。

オリンピック選手並みの速さでないと逃げきれませんね。

通常の人間の脚では、到底かなわない速度です。

目視で沖合いに『津波』を見つけたときには、すでに手遅れかもしれません。津波を見てからでは、例えオリンピック選手でも逃げることはできません。

つまり、『津波』がやってくるのを見てから避難を始めたのでは遅いのです。

大切なことは、津波の恐れがあると思ったら躊躇せずに

「高台へ避難する」「高台がなければ、頑丈で高い建物に避難する」ということです。

「津波」の高さ

『津波』の高さは海岸付近の地形によって大きく変化します。

そして、『津波』の高さは、水深が浅くなるにつれて、高くなります。

『津波』は何度も繰り返し襲ってきますが、必ずしも第1波の高さが最大であるとは限りません。

第２波、第３波と縦続けに襲ってきて、波の高さもより高くなることがります。

「東日本大震災」で発令された「津波警報・津波注意報」も、時間の経過とともに予想される波の高さがどんどん高くなっていました。

津波は、沖合から海岸に近づき海底が浅くなるにつれて波高が高くなり、海岸線では沖合の数倍に達する。

湾口で2 mのものが湾奥で5 m超になった事例もある^[3]。また海底が浅くなるにつれて波長は短くなるが、海岸線でも数百m – 数km程度ある^[4]。

上陸した津波は、依然として大きな水圧を伴った高速の波として、数分から数十分の間押し寄せ続けたら（押し波）、今度は海水を沖へ引きずり続け（引き波）、しばらくしたら再び押し寄せて（押し波）、という具合に押し引きを繰り返し、やがて減衰していく。

大きな津波は、陸上にある建物、物品、そして人間を押し流し、景色を一変させ、甚大な被害をもたらすことがある。また大きな津波は海岸に続く河川を遡るほか、海上でも被害をもたらすことがある^[4]。

特にリアス式海岸の湾奥では狭く細長く深い湾が津波の威力を集積させるため、また海に突き出た岬の先端では周囲からの回り込みの波が重なるため、他の海岸に比べて同じ津波でも被害が大きく、より小さな津波でも被害を受けることが知られている^[3][5]。

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』

注意点

※　 第１波が引いた後、家に戻り、被害に遭われた方もいます。いちど波が引いても、「津波警報・注意報」が解除されるまでは避難を継続して下さいね。

「津波」の破壊力

『津波』は高ければ高いほどとおし寄せてくる水が多くなり、ものを流す力もどんどん強くなります。

高さ30センチメートルくらいまでなら、大人ならばなんとか立っていられると言われており

高さ５０センチとなると水の力が強くなり、大人がふんばっても簡単に流されてしまうくらいの強さらしいです。

また、波が海へ戻る引き潮の力はとても強く、引き潮によって飲み込まれる方も多いので、注意しましょう！

『津波』は、たった１０センチ・２０センチ異なるだけでも、その威力はとてつもなく強くなります。

数十センチだから大丈夫だろうと安心しないようにしてください。

その『津波』の威力がよくわかる実験映像がありますので、そちらも紹介させていただきます。

すごい威力ですね。

５０センチに満たない高さでこの威力ですから、流されてしまう可能性が高いと言わざる負えません。

この実験動画から『津波』の威力（強さ）を感じ取ってもらえたらと思います。

『津波』の破壊力はすさまじいものです。

たった５０ｃｍでも自動車が流されてしまいます。

そして、『津波』は家やビルも簡単に壊してしまう恐ろしいものです。

木造の家は１ｍの『津波』で壊れてしまうと言われています。

２ｍでは全面破壊に至り

それ以上の大きな津波だと、鉄筋コンクリートのビルでも破壊する恐ろしい強さです。

「津波地震」とは

あなたは、「津波地震」という言葉を聞いたことがありますか？

実は、小さな地震でも大きな津波が発生します。

大した揺れを感じない地震でも非常に大きな『津波』が発生する場合もあります。

このような地震を「津波地震」と呼びます。

「津波地震」では、ゆっくりとした揺れが長く続くことも多いため、震度が小さくても安心せず、このような揺れを感じた場合には、津波に警戒しましょう。

「津波地震」として有名なのは、１８９６年の明治三陸地震です。

「内閣府」が報告した内容を中心に

様々な報告書をみたところ、地震の詳細は次のようなものでした。

『津波』を伴う大地震と異なる点を見てとれると思います。

「強くはなかったが震動時間が長かった」という記述から、この地震が「津波地震」であることがわかると思います。

海底において地震が発生し、海底面に地震断層による地殻変動が現れると、それは海水の上下動を呼び起こし、津波を発生させる。

通常は、津波を発生させる地震は大規模な地震であり、体感もしくは強震動地震計などにより、津波を引き起こした地震による揺れ（地震動）を感知することができる。

一般的に断層運動の大きさ（モーメントマグニチュード）が大きいほど、地震動も津波の規模も大きくなる^{[注 1]}。

しかしながら、地震動と津波の大きさがリンクしないことがあり、体感もしくは地震計によって観測した地震動は比較的小規模であるにも拘わらず、大きな津波が発生する場合もある。このタイプの地震を津波地震と呼称する。

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』

過去に発生した主な『津波』について

地震が起こると必ず『津波』が発生するわけではありません。

地震の規模や震源地など、あらゆる条件が揃ったときに襲ってきます。

それでは、過去に発生した『津波』とはどのようなものだったのか簡単に振り返ってみます。

ここ６０年で日本列島を襲った『津波』は次の５回です。

『津波』を伴う大地震は、毎年のように連続して起きてはおりませんが

ある程度のスパンで発生していることが見て取れると思います。

日本国内の地震による『津波』の発生をみると

短くて８年、、、長くて１０年、、、この間隔で発生していますね。

今年は『東日本大震災』から１０年ということなので、少し気になるデータです。

日本には、いつ発生してもおかしくない状況にある『大地震』がいくつかあり、警戒するよう呼び掛けられてます。

『大津波』も伴うと予想されているので

いつ発生しても対応できるように、日頃から備えておくのが一番ですね。

まとめ

『津波』に備えるために、『津波』の特徴についてお話させていただきました。

いままで知らなかったことや、間違えて覚えていたことはありましたか？

たとえば、

「津波の前には必ず潮が引く」という言い伝えがありますが、それは間違いであり

津波が発生した場所と海岸との位置関係によっては、潮が引くことなく大きな波が海岸に押し寄せる場合もあることを初めて知った方はいませんか？

また、「津波の速さ」や「津波地震」についても詳しくは知らなかった方もいるのではないでしょうか。

地震が起きたときの行動と地震への対策が『いのち』を左右します。

日頃から「この場面ではどのような対応が求められるか」

それを意識しなくても、自然とできるようになるとベストですね。

次回は、『津波』への対応をお話させていただきますので

本日の『津波』の知識を頭に入れたうえで、お話を聞いていただけたらと思っています。

あなたの備えようとする勇気あるその一歩が

かけがえのない『いのち』を救うことに繋がります。

大切な方の顔を思い浮かべ

自分に何ができるかを考え

『防災』をイチから始めませんか？

ここまで読んで下さったあなたはもう一歩踏み出すだけですよ。

自然災害や事故はいつ自分の身に降りかかるかわかりません。

他人事とは考えず、自分自身と大切なひとを守るためにしっかり備えていきましょうね。

最後までお付き合いくださり、どうもありがとうございました。

次回は、津波対応『いのち』を守る１５箇条を紹介します。

（キャッチ画像：photo AC 様）

photo AC 写真のフリー素材サイト URL : https://www.photo-ac.com/

自分が方向を変えれば新しい道はいくらでも開ける。

松下幸之助さんの言葉を紹介させていただきました。

『自分が方向を変えれば新しい道はいくらでも開ける。』

短い文章ですが、心に響いてくる強い信念を感じますね。

この言葉のように、自分で未来を開くことができます。

自然災害に対しても、ただ指をくわえて見ているだけではなく

日ごろからしっかりと備えて、みなの先頭に立ってテキパキと対応できるようになりませんか？

こんにちは。

管理人のYoshiです。

当ブログに足を運んでくださり、どうもありがとうございます。

今回も、『外出中に地震が起きた時に取るべき対応』を、５つの場面に分けて話させていただきます。

２０２１年に入り立て続けに起きた大きな地震は『夜間』に起きていました。

しかし、地震は時間を問わず襲ってきます。

地震はいつも夜間とは限りません。

実際に、２０２１年５月１日

宮城県で最大震度５強（マグニチュード６．８）を記録した地震は

午前１０時半頃に発生しました。

いま、まさにこの瞬間にも、大なり小なり、、、どこかで地震が起こっているかもしれません。

時間、場所問わず、いつでも対応が出来るようにしっかりとシミュレーションしておきましょうね。

以上の５つの場面に分けて、対応の仕方を紹介していきます。

『身の安全を第一に考えた対応』です。

できるだけ簡潔に、わかりやすく説明していきますので

最後まで、どうぞ宜しくお願い致します。

それでは、今日も一緒に『地震対応』について学んでいきましょう。

『外出中に地震が起きた時の行動』

【オフィス・繁華街（歩道）・地下街・劇場（映画館）・遊園地（テーマパーク）】については、前回の記事で紹介しております。宜しければ、参考にしてください。リンクを貼っておきます。

こちらの記事でも、『身の安全を第一に考えた対応』を紹介しています。

外出中に地震が起きた時の行動

『地震』が襲ってくるのは、何も自宅にいるときだけではありません。

外出中に『大きな地震』に襲われる可能性もあります。

お休みの日で、ショッピングを楽しんだり

家族でお出かけをしているときだったり

カップルでドライブを楽しんでいるところを襲われるかもしれません。

様々なシチュエーションが考えられます。

場所によっては逃げ道が限られていたり

人が出入口に殺到する可能性もあります。

そこで大切なことは、『パニックにならないこと』です。

我先にではなく

ひとりひとりが落ち着いて冷静に行動することが求められます。

大きな揺れが来ると動揺もすることでしょう。

『震度６』『震度７』で動揺しないほうがおかしいと言われれば、たしかにそうです。

しかし、そのときのとっさの行動が『いのち』を左右します。

大きな揺れが起きたら、これからお伝えする対応の仕方をまず思い出し行動してください。

『身の安全を第一に考えた行動』です。

過去の教訓を生かし

『生き残るために』ひとりひとりが協力し合って、出来ることをしていきましょう。

これから紹介する対応の仕方を参考しにして

日ごろから、地震が起きた時のシミュレーションをしておくことをおススメいたします。

『学校』や『会社』などで『避難訓練』をするように

外出する先での避難の仕方についても、日頃から意識しておきましょう。

そのように心掛けることで

出かけ先がどこでろうとも

『どのように対応するのか』

それを自然と意識していられるようになり

いつ地震が襲ってきても、自然と対応できるようになります。

それでは、ひとつひとつ場面にわけて、対応の仕方を見ていきましょう。

百貨店・ショッピングモール・スーパー

百貨店やショッピングモール、スーパーでお買い物しているときに地震に襲われる可能性もあります。

陳列棚から商品が落下し、ショーケースは割れてガラスの破片が床に散乱することでしょう。

限られた空間の中で、どこに避難してよいか分からなくもなる方も多いかと思いますが

買い物中に大きな地震が起きたときには、次のような行動を心掛けてください。

たった１人でも『パニック』になると、それが周りの方にも影響し、大きな『パニック』を招く恐れがあります。

そこに居合わせたお客さんが影響を受けて同じく『パニック』になれば、自然とその波が広がっていき、大変な騒ぎとなってしまうことでしょう。

『将棋倒し』などは、このような『パニック状態』が引き金になっていると思います。

ここで、ひとつあなたへ質問です。

Q ： どのようにすればそれを回避できると思いますか？

どうでしょう、、、？

わたしが考える答えは、、、これです。

A : 『ひとりひとりが冷静に対応する』ことです。

そのためにも、日頃より地震への対応の仕方をしっかりとシミュレーションしておき

いざというときにも

「あわてず」

「パニックにならず」

周りの状況を落ち着いて見て判断しながら行動できるようになりましょう。

駅・空港

駅で切符を買っているときや改札を通過するとき

ホームへ移動しているとき

駅のホームで電車を待っているときにも地震は起こるでしょう。

同じく空港でチェックインしているときや荷物検査しているとき

ロビーで搭乗を待っているときに地震にあう方もいることでしょう。

そのようなときには、どのように行動すると良いのでしょうか？

JRでは『大規模地震に備えた駅の取組み』をホームページで紹介しております。

そのホームページのURLを貼っておきますので、『駅構内で大規模地震に遭遇したとき』の参考にしていただけたらと思います。

JR東日本 ： https://www.jreast.co.jp/station_measures/

関西空港では、「空港における緊急事態発生時のために策定された計画や、安全・安心に関する取組み」についての報告書をまとめています。

そのホームページのURLを貼っておきますので、参考にしていただけたら幸いです。

関西空港　：　http://www.kansai-airports.co.jp/efforts/safety/disaster-prevention-plan.html

電車内・バス内

電車やバスに乗っているときに、大きな揺れに襲われると緊急停止することでしょう。

電車も『震度5』程度の強い揺れで緊急停止装置が作動するようになっています。

シートベルトをしない車内では、簡単に体が投げ出される格好となり、非常に危険です。

『電車内・バス内』で地震にあったときには、次のようなことに、注意して行動しましょう。

車の中

運転中に、大きな地震に襲われることも珍しくありません。

慌てて緊急停止をすると非常に危険です。

走行しているのはあなたの車だけではありません。

後続車に注意しましょう。

学校

学校で授業を受けているときに、地震が起こることもあります。

日頃より『避難訓練』を受けているとは言え

いざ予想以上の大きな揺れに襲われると同様し、パニックになる生徒さんもいることでしょう。

しかし、『集団パニック』は非常に危険です。

ひとりひとりが冷静に、落ち着いて行動できるように、日頃から気持ちの面でも備えておきましょう。

小学生のころに「避難訓練」をした記憶はたくさんありますが

大学生のころに、「避難訓練」をしたことはありませんでした。

実際のところ、いまの大学や専門学校などでしっかりと「避難訓練」しているのか分かりませんが

想定外の自然災害が増え、「防災」について、ひとりひとりが意識を高く持つことが必要な世の中です。

学校任せにせず、個人個人が積極的に「防災」について学び、備えていきましょう。

まとめ

大きな地震が起きたときに備えて

『外出中に地震が起きた時に取るべき対応』

『身を守ることを第一に考えた行動』についてお話しさせていただきました。

場面によって、多少の違いはありますが

落ち着いて行動することが大切です。

『大地震』が起こると、身の回りにある何気ないものが凶器となってしまいます。

『大きな地震』が起きた時

落ち着いた行動を取ることが出来るように

日ごろからシミュレーションしておきましょう。

地震が起きたときの行動と地震への対策が『いのち』を左右します。

日頃から「この場面ではどのような対応が求められるか」

それを意識しなくても、自然とできるようになるとベストですね。

繰り返しになりますが、『身の安全』を一番に考えた行動を取ることが出来るようにしておきましょう。

あなたの備えようとする勇気あるその一歩が

かけがえのない『いのち』を救うことに繋がります。

大切な方の顔を思い浮かべ

自分に何ができるかを考え

『防災』をイチから始めませんか？

ここまで読んで下さったあなたはもう一歩踏み出すだけですよ。

自然災害や事故はいつ自分の身に降りかかるかわかりません。

他人事とは考えず、自分自身と大切なひとを守るためにしっかり備えていきましょう。

最後に、野村克也さんの言葉をおくります。

土壇場を乗り切るのに必要なのは勇猛ではなく、冷静な計算の上に立った捨て身の精神

野村克也

最後までお付き合いくださり、どうもありがとうございました。

（アイキャッチ画像：photo AC 様）

管理人のYoshiです。

当ブログに足を運んでくださり、どうもありがとうございます。

地震大国の日本では、毎日のように地震が起きています。

一か月前ほど前より、比較的大きな地震が増えてきたように感じます。

地震と聞いて思い出すのは

２０１１年に体験した東日本大震災です。

『まさかこれが！？』

と思う家具が次々と倒れていき

様々なものが落下

転倒しないようにバランスを取るので精一杯。

自宅にある『あらゆるもの』が凶器と化した瞬間でした。

あのような巨大地震はもうたくさんですが

その後も、大きな地震は続き

近い将来、かなり高い確率で起こると言われている『巨大地震』もあります。

いつ起きてもおかしくないとも言われており

刻一刻とその運命のときは近づいているのです。

そこで今回は

少しでも多く

ケガを負う可能性をなくすことができるように

大地震が起きたときの『自宅に潜むリスク（危険）』を紹介します。

『リスク』をひとつひとつ確認して

自宅のどこに危険が潜んでいるのか、しっかりと把握して、対策していきましょう。

地震が起きたとき自宅に潜む『リスク』

地震が起きたときに、自宅で起こる『リスク』について説明していきます。

このように不安に感じる方もいることでしょう。

『地震』への備え方が、まだよく分からないあなたへ向けて

丁寧に説明していきますので、最後までどうぞ宜しくお願いいたします。

それでは、『自宅に潜むリスク』について見ていきましょう。

リビングで起こりうるリスク

自宅にいるときに多くの時間を過ごすであろうリビングルーム。

普段はくつろげるリビングルームも

『大地震』が襲ってきたら、凶器と化します。

具体的には、次のような『リスク』が伴います。

大地震では、大きくて重い家具も簡単に倒れてしまい

高いところにある何気ないものが落下し、凶器と化します。

身の周りにあるものを見回してみてください。

これは危険だと感じるものはありませんか？

寝室で起こりうるリスク

『地震』は、いつ起きるかわかりません。

夜間に起こる可能性もあります。

寝室で休んでいるときに『地震』が起きると

どのような『リスク』が伴うのでしょうか？

２０１１年の地震では

わたしの寝室は倒れた洋服ダンスが行手を遮り

床にはモノが散乱して足の踏み場もありませんでした。

家具の配置には十分に注意しましょう。

台所で起こりうるリスク

料理中に『大きな地震』が起こると想定したときに

どのような『リスク』が思い浮かびますか？

台所で起こる可能性の高い『リスク』は次のようなものになります。

あの重い冷蔵庫も簡単に動き

台所の出入り口に置いてある場合

出入り口を塞いでしまう可能性が高くなります。

玄関で起こりうるリスク

『大地震』が起こって揺れがおさまったあとに、外へ避難しようとすることでしょう。

しかし、外へ出る玄関口にも危険な箇所があります。

壁掛けの姿鏡などが落下すると

床にガラスの破片が散乱し

足の怪我につながります。

高い靴箱が転倒すれば、玄関の出入り口をふさぐことになり

玄関にも多くの『リスク』が隠れています。

トイレで起こりうるリスク

『地震』は時を選びません。

用を足しているときや、お手洗いをお掃除しているときにも襲ってくるかもしれません。

おトイレに潜む『リスク』と聞いて

どんなことが思い浮かびますか？

具体的には、次のようなことがあげられます。

トイレの前に大きな家具などがあった場合

それが倒れて

出入り口を塞ぐ可能性があります。

トイレの中だけではなく、トイレの前も確認しましょう。

浴室で起こりうるリスク

自宅や銭湯で入浴中に『地震』が起こることも考えられます。

浴室にはどんな危険が潜んでいるのでしょうか？

お風呂の中は、比較的安全といわれています。

しかし、わたしの自宅では陶器製のタイルの壁に亀裂が走り

所々、タイルが落ち

床のタイルもひび割れして、足場が悪くなっていました。

その他のリスク

これまで説明してきたこと以外にも、自宅には危険が潜んでいます。

『いのち』にも関わる重要な点です。

『ひとつひとつ』しっかりと確認しておきましょう。

まとめ

ここまで、大きな地震が起きたときに

自宅に潜む『リスク』について紹介してきました。

身の回りにある何気ないものが凶器となってしまいます。

日頃より、『大きな地震』が起きた時に危ないと感じる箇所があれば

すぐに対策をしましょう。

『リスクへの対策』については、次回の記事で紹介いたします。

あなたの備えようとする勇気あるその一歩が

かけがえのない『いのち』を救うことに繋がるかもしれません。

あなたの大切な方を思い浮かべてみてください。

災害に巻き込まれて、大切な方が目の前で困っていたとしたら、あなたはどうしますか？

大切な方の顔を思い浮かべ、自分に何ができるかを考え

『防災』をイチから始めませんか？

ここまで読んで下さったあなたはもう一歩踏み出すだけですよ。

自然災害や事故はいつ自分の身に降りかかるかわかりません。

他人事とは考えず、自分自身と大切なひとを守るためにしっかり備えていきましょうね。

最後に、アルベルト・アインシュタインの言葉をおくります。

Learn from yesterday, live for today, hope for tomorrow. The important thing is not to stop questioning.

Albert Einstein

「過去から学び、今日のために生き、未来に対して希望をもつ。大切なことは、何も疑問を持たない状態に陥らないことである」

アルベルト・アインシュタイン（1879年3月14日～1955年4月18日）
ドイツ生まれの理論物理学者

最後までお付き合いくださり、どうもありがとうございました。

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写真素材引用リンク先：photo AC 様　

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管理人のYoshiです。

当ブログに足を運んでくださり、どうもありがとうございます。

地震大国の日本では、毎日のように地震が起きています。

２０２０年１２月頃より、比較的大きな地震が増えてきたと感じていたそんな中、福島県沖を震源域とするM７.３最大震度６強を観測する大きな地震が発生しました(２０２１年２月１３日)

テレビなどを通して『地震が起きた瞬間の映像』をご覧になった方も多いかと思います。

家具やモノが倒れ部屋中に散乱する様子が目に焼き付いたことでしょう。

当ブログでも『地震への対策 / 自宅編（家具・電化製品・照明などの固定）』を紹介しておりますので

余震に備え、ケガするリスクを減らすことができるよう、地震への備えの参考にしていただけたらと思います。

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気象庁の会見によると、今回の地震は東日本大震災の震源域で発生しており、その余震であるとのことです。

揺れの強かった地域では、地震発生から1週間程度は最大震度６強程度の強い揺れのおそれがあるとして、注意を呼びかけられていますので、引き続き警戒してくださいね。

そこで今回は、『地震が起きたときに取るべき行動』についてお話させていただきます。

【リビング・寝室・台所・トイレ・お風呂・ベランダ・玄関・庭】

このような場面にわけて

『身の安全を第一に』した対応の仕方を紹介します。

大きな余震が起こらなければそれが一番いいのですが

もし大きな余震が起きた場合

そのときの対応の参考になればという思いで書いていきます。

自宅にいるときに地震が起きた場合の行動

先日の地震は２３時０８分頃に発生しました。

夜遅い時間だったことから、自宅にいた方が多かったのではないでしょうか？

また、時間も遅かったので、すでに就寝中だった方

入浴していた方もいたことでしょう。

地震は時を選ばず襲ってきます。

そこで、様々なシチュエーションを想定して

地震が起きた時にとっさの行動を取ることができるようにしておきましょう。

次の８つの場面にわけて『対応の仕方』を紹介していきます。

自宅には多くのリスクが潜んでいます。

大きな地震が起こると

身の回りにある何でもないものが凶器に変わってしまいます。

身を守ることを第一に行動できるようにしていきましょう。

『自宅にどのようなリスクが潜んでいるか』については、別の記事で詳しく書いておりますので

宜しければこちらもあわせて、ご覧ください。リンクを貼っておきますね。

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リビング

リビングにいるときに地震が起こると

【家具が倒れる・窓ガラスが割れる・照明が落ちる】などのリスクがあります。

では、どのような行動をとればよいのでしょうか？

具体的には次のようなことです。

寝室

夜になり、お布団に入っているときに地震が襲ってくることもあるでしょう。

まさに、先日の地震がそうでしたね。

大きな揺れで目が覚めたときに取るべき対応を紹介します。

台所

台所で料理中に地震が起きることもあるでしょう。

料理中や台所にいるときに、地震に襲われると非常に危険です。

とっさに身を守る行動が取れるように、日頃よりイメージしておきましょう。

トイレ

中には、おトイレで用を足してたり

おトイレ掃除をしているときに地震が起きることもあるでしょう。

そのときには、落ち着いて、次の行動を取ってくださいね。

お風呂

一日の疲れをゆっくりと湯船につかり癒しているときに大きな揺れが襲ってくることもあるかもしれません。

そのようなときには、冷静に次のような行動を取りましょう。

玄関

まさに出かけようとして靴を履いているときや

朝の玄関掃除などをしているときに地震が起きるかもしれません。

そのときには、次のように行動しましょう。

ベランダ

ベランダで洗濯物を干していたり

プランター菜園などをしてるところに地震が襲ってくることもあるでしょう

そのようなときには、次のように行動してください。

庭

天気がよく庭仕事をしていたり

お外で子供さんと遊んでいるときに大きな地震が起こるかもしれません。

軒下やコンクリート塀のそばなどは非常に危険です。

次の点に気を付けて、行動してください。

まとめ

大きな地震が起きたときに備えて

『地震が起きた時に取るべき行動』

『身を守ることを第一に考えた行動』についてお話しさせていただきました。

『大地震』が起こると、身の回りにある何気ないものが凶器となってしまいます。

『大きな地震』が起きた時

落ち着いてとっさの行動を取ることが出来るように

日ごろからシミュレーションしておきましょう。

地震が起きた瞬間の行動と地震への対策が『いのち』を左右します。

あなたの備えようとする勇気あるその一歩が

かけがえのない『いのち』を救うことに繋がります。

大切な方の顔を思い浮かべ、自分に何ができるかを考え

『防災』をイチから始めませんか？

ここまで読んで下さったあなたはもう一歩踏み出すだけですよ。

自然災害や事故はいつ自分の身に降りかかるかわかりません。

他人事とは考えず、自分自身と大切なひとを守るためにしっかり備えていきましょうね。

最後に、　アンディ・ウォーホルの言葉をおくります

They always say that time changes things, but you actually have to change them yourself.

時が物事を変えるって人はいうけど、実際は自分で変えなくちゃいけないんだ。

アンディ・ウォーホル（米国の芸術家、ポップアートの旗手 / 1928～1987）

最後までお付き合いくださり、どうもありがとうございました。

アイキャッチ画像：photo AC 様

写真素材引用リンク先：photo AC 様　

https://www.photo-ac.com

何をすればよいのかを、じっくり考えてください。ただし、行動すべきときには、躊躇せずに実行することです。

ジェームズ・アレンの言葉を紹介しました。

いざというとき、実行に移せるかどうか、、、

防災においても、実行できるか（しっかり備えられるか）どうかは重要な点ですね。

この言葉を頭の隅に置いて、記事を読んでいただけたらと思います。

こんにちは。

管理人のYoshiです。

当ブログに足を運んでくださり、どうもありがとうございます。

地震大国の日本では、毎日のように地震が起きています。

２０２１年２月１３日には、福島県沖を震源域とするM７.３「最大震度６強」を観測する大きな地震が発生しました。

いまもなお、余震が続いています。

「震度6」ほどの強い余震が発生する可能性もあるため、引き続き警戒しましょう。

そこで今回は

外出中に『大きな地震』が襲ってきたときの対応の仕方についてお話させていただきます。

自宅にたくさんの「リスク」が潜んでいるお話をさせていただきましたが

外の世界にも多くの「リスク」が潜んでいます。

場所によっては自宅以上に「リスク」があるかもしれませんね。

外出先で大きな地震にあうと不安ですよね。

お友達や職場仲間がいる方もいれば

おひとりで心細い方もいることでしょう。

そのようなあなたの不安を少しでも解消できるように

外出先で地震にあったときの対応を紹介しますね。

以上の５つの場面に分けて対応の仕方を説明します。

このように、様々な不安が頭の中をよぎることでしょう。

その不安をなくすために

そして、ケガやリスクを減らすためにも対応の仕方を覚えておいてください。

これからお伝えするのは

『身の安全を第一に』考えた対応です。

地下街でも、遊園地でも、劇場でも安全な対応の仕方はあります。

各場面に合った「身の安全を第一に考えた対応の仕方」を紹介しますので、安心してくださいね。

日頃より

ひとりひとりが

地震に対する対応の仕方への意識を高めておくことで

パニックになることを回避し

落ち着いて行動することができるようになります。

地震はいつどこで起こるかわかりません。

他人事とは考えず、いつ起きても対応できるように「気持ちの面」でも備えておきましょう。

万が一の時のためも参考にしていただければ幸いです。

最後までどうぞ宜しくお願い致します。

「自宅にいるときに地震が発生　:　そのときにあなたがとるべき対応」については、別の記事で書いておりますので、よかったら参考にしてください。

【リビング・寝室・台所・トイレ・お風呂・玄関・ベランダ・庭】に分けて紹介しています。

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外出中に地震が起きた時の行動

外出中に地震に襲われることもあるでしょう。

休日でショッピング。

家族で遊園地。

カップルでデート。

運動のためにジョギング。

様々なシチュエーションが考えられます。

場所によっては逃げ道が限られていたり

人が出入口に殺到する可能性もあります。

そこで大切なことは、『パニックにならないこと』です。

我先にではなく

ひとりひとりが落ち着いて冷静に行動することが求められます。

大きな揺れが来ると動揺もすることでしょう。

「震度６」「震度７」で動揺しないほうがおかしいと言われればそれで終わりです。

しかし、過去の教訓を生かし「生き残るために」出来ることをしていきましょう。

大きな揺れが起きたら、これからお伝えする対応の仕方をまず思い出し行動してください。

「身の安全を第一に考えた行動」

これから紹介するこの行動を参考しにして

日ごろから、地震が起きた時のシチュエーションをしておくことをおススメいたします。

「学校」や「会社」などで「避難訓練」をするように

外出する先での避難の仕方についても、日頃から意識しておきましょう。

そうすることで

出かけ先がどこでろうとも

「どのように対応するのか」

それを自然と意識していられるようになり

いつ地震が襲ってきても、自然と対応できるようになりますよ。

オフィス

オフィスには、凶器となるモノが多数あります。

それが飛んできたり、落下してきたり、転倒してきたりします。

繁華街（歩道）

お休みやランチの時間で繁華街を歩いていたり

近所を散歩中に地震が起こることもあるでしょう。

地下街

いまや地下街も充実しており、多くの方が地下街でショッピングや食事を楽しんでいます。

そんな地下街で地震に襲われる方もいることでしょう。

そのときには、どうぞ『パニック』にはならないように、落ち着いて行動してください。

劇場・映画館

劇場や映画館でのんびり過ごしている中

突然の大きな揺れに襲われパニックに陥ることもあるかと思います。

出入口も限られ、非常に危険ですので

『集団パニック』に陥らないように落ち着いた行動を取りましょう。

遊園地・テーマパーク

家族やカップル、友達同士で楽しく遊園地で過ごしている中

大きな地震に襲われることがあるかもしれません。

そのようなときには、次のことに注意してください。

まとめ

大きな地震が起きたときに備えて

『外出中に地震が起きた時に取るべき対応』

『身を守ることを第一に考えた行動』についてお話しさせていただきました。

場面によって、多少の違いはありますが

落ち着いて行動することが大切です。

『大地震』が起こると、身の回りにある何気ないものが凶器となってしまいます。

『大きな地震』が起きた時

落ち着いた行動を取ることが出来るように

日ごろからシミュレーションしておきましょう。

地震が起きたときの行動と地震への対策が『いのち』を左右します。

日頃から「この場面ではどのような対応が求められるか」

それが自然とできるように意識して過ごしているといいですよ。

繰り返しになりますが、『身の安全』を一番に考えた行動を取ることが出来るようにしておきましょう。

あなたの備えようとする勇気あるその一歩が

かけがえのない『いのち』を救うことに繋がります。

大切な方の顔を思い浮かべ

自分に何ができるかを考え

『防災』をイチから始めませんか？

ここまで読んで下さったあなたはもう一歩踏み出すだけですよ。

自然災害や事故はいつ自分の身に降りかかるかわかりません。

他人事とは考えず、自分自身と大切なひとを守るためにしっかり備えていきましょうね。

最後までお付き合いくださり、どうぞもありがとうございました。

（写真：photo AC 様）

（アイキャッチ画像：photo AC 様）

写真素材引用リンク先：photo AC 様　

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