自分が方向を変えれば新しい道はいくらでも開ける。

松下幸之助さんの言葉を紹介させていただきました。

『自分が方向を変えれば新しい道はいくらでも開ける。』

短い文章ですが、心に響いてくる強い信念を感じますね。

この言葉のように、自分で未来を開くことができます。

自然災害に対しても、ただ指をくわえて見ているだけではなく

日ごろからしっかりと備えて、みなの先頭に立ってテキパキと対応できるようになりませんか？

こんにちは。

管理人のYoshiです。

当ブログに足を運んでくださり、どうもありがとうございます。

今回も、『外出中に地震が起きた時に取るべき対応』を、５つの場面に分けて話させていただきます。

２０２１年に入り立て続けに起きた大きな地震は『夜間』に起きていました。

しかし、地震は時間を問わず襲ってきます。

地震はいつも夜間とは限りません。

実際に、２０２１年５月１日

宮城県で最大震度５強（マグニチュード６．８）を記録した地震は

午前１０時半頃に発生しました。

いま、まさにこの瞬間にも、大なり小なり、、、どこかで地震が起こっているかもしれません。

時間、場所問わず、いつでも対応が出来るようにしっかりとシミュレーションしておきましょうね。

以上の５つの場面に分けて、対応の仕方を紹介していきます。

『身の安全を第一に考えた対応』です。

できるだけ簡潔に、わかりやすく説明していきますので

最後まで、どうぞ宜しくお願い致します。

それでは、今日も一緒に『地震対応』について学んでいきましょう。

『外出中に地震が起きた時の行動』

【オフィス・繁華街（歩道）・地下街・劇場（映画館）・遊園地（テーマパーク）】については、前回の記事で紹介しております。宜しければ、参考にしてください。リンクを貼っておきます。

こちらの記事でも、『身の安全を第一に考えた対応』を紹介しています。

外出中に地震が起きた時の行動

『地震』が襲ってくるのは、何も自宅にいるときだけではありません。

外出中に『大きな地震』に襲われる可能性もあります。

お休みの日で、ショッピングを楽しんだり

家族でお出かけをしているときだったり

カップルでドライブを楽しんでいるところを襲われるかもしれません。

様々なシチュエーションが考えられます。

場所によっては逃げ道が限られていたり

人が出入口に殺到する可能性もあります。

そこで大切なことは、『パニックにならないこと』です。

我先にではなく

ひとりひとりが落ち着いて冷静に行動することが求められます。

大きな揺れが来ると動揺もすることでしょう。

『震度６』『震度７』で動揺しないほうがおかしいと言われれば、たしかにそうです。

しかし、そのときのとっさの行動が『いのち』を左右します。

大きな揺れが起きたら、これからお伝えする対応の仕方をまず思い出し行動してください。

『身の安全を第一に考えた行動』です。

過去の教訓を生かし

『生き残るために』ひとりひとりが協力し合って、出来ることをしていきましょう。

これから紹介する対応の仕方を参考しにして

日ごろから、地震が起きた時のシミュレーションをしておくことをおススメいたします。

『学校』や『会社』などで『避難訓練』をするように

外出する先での避難の仕方についても、日頃から意識しておきましょう。

そのように心掛けることで

出かけ先がどこでろうとも

『どのように対応するのか』

それを自然と意識していられるようになり

いつ地震が襲ってきても、自然と対応できるようになります。

それでは、ひとつひとつ場面にわけて、対応の仕方を見ていきましょう。

百貨店・ショッピングモール・スーパー

百貨店やショッピングモール、スーパーでお買い物しているときに地震に襲われる可能性もあります。

陳列棚から商品が落下し、ショーケースは割れてガラスの破片が床に散乱することでしょう。

限られた空間の中で、どこに避難してよいか分からなくもなる方も多いかと思いますが

買い物中に大きな地震が起きたときには、次のような行動を心掛けてください。

たった１人でも『パニック』になると、それが周りの方にも影響し、大きな『パニック』を招く恐れがあります。

そこに居合わせたお客さんが影響を受けて同じく『パニック』になれば、自然とその波が広がっていき、大変な騒ぎとなってしまうことでしょう。

『将棋倒し』などは、このような『パニック状態』が引き金になっていると思います。

ここで、ひとつあなたへ質問です。

Q ： どのようにすればそれを回避できると思いますか？

どうでしょう、、、？

わたしが考える答えは、、、これです。

A : 『ひとりひとりが冷静に対応する』ことです。

そのためにも、日頃より地震への対応の仕方をしっかりとシミュレーションしておき

いざというときにも

「あわてず」

「パニックにならず」

周りの状況を落ち着いて見て判断しながら行動できるようになりましょう。

駅・空港

駅で切符を買っているときや改札を通過するとき

ホームへ移動しているとき

駅のホームで電車を待っているときにも地震は起こるでしょう。

同じく空港でチェックインしているときや荷物検査しているとき

ロビーで搭乗を待っているときに地震にあう方もいることでしょう。

そのようなときには、どのように行動すると良いのでしょうか？

JRでは『大規模地震に備えた駅の取組み』をホームページで紹介しております。

そのホームページのURLを貼っておきますので、『駅構内で大規模地震に遭遇したとき』の参考にしていただけたらと思います。

JR東日本 ： https://www.jreast.co.jp/station_measures/

関西空港では、「空港における緊急事態発生時のために策定された計画や、安全・安心に関する取組み」についての報告書をまとめています。

そのホームページのURLを貼っておきますので、参考にしていただけたら幸いです。

関西空港　：　http://www.kansai-airports.co.jp/efforts/safety/disaster-prevention-plan.html

電車内・バス内

電車やバスに乗っているときに、大きな揺れに襲われると緊急停止することでしょう。

電車も『震度5』程度の強い揺れで緊急停止装置が作動するようになっています。

シートベルトをしない車内では、簡単に体が投げ出される格好となり、非常に危険です。

『電車内・バス内』で地震にあったときには、次のようなことに、注意して行動しましょう。

車の中

運転中に、大きな地震に襲われることも珍しくありません。

慌てて緊急停止をすると非常に危険です。

走行しているのはあなたの車だけではありません。

後続車に注意しましょう。

学校

学校で授業を受けているときに、地震が起こることもあります。

日頃より『避難訓練』を受けているとは言え

いざ予想以上の大きな揺れに襲われると同様し、パニックになる生徒さんもいることでしょう。

しかし、『集団パニック』は非常に危険です。

ひとりひとりが冷静に、落ち着いて行動できるように、日頃から気持ちの面でも備えておきましょう。

小学生のころに「避難訓練」をした記憶はたくさんありますが

大学生のころに、「避難訓練」をしたことはありませんでした。

実際のところ、いまの大学や専門学校などでしっかりと「避難訓練」しているのか分かりませんが

想定外の自然災害が増え、「防災」について、ひとりひとりが意識を高く持つことが必要な世の中です。

学校任せにせず、個人個人が積極的に「防災」について学び、備えていきましょう。

まとめ

大きな地震が起きたときに備えて

『外出中に地震が起きた時に取るべき対応』

『身を守ることを第一に考えた行動』についてお話しさせていただきました。

場面によって、多少の違いはありますが

落ち着いて行動することが大切です。

『大地震』が起こると、身の回りにある何気ないものが凶器となってしまいます。

『大きな地震』が起きた時

落ち着いた行動を取ることが出来るように

日ごろからシミュレーションしておきましょう。

地震が起きたときの行動と地震への対策が『いのち』を左右します。

日頃から「この場面ではどのような対応が求められるか」

それを意識しなくても、自然とできるようになるとベストですね。

繰り返しになりますが、『身の安全』を一番に考えた行動を取ることが出来るようにしておきましょう。

あなたの備えようとする勇気あるその一歩が

かけがえのない『いのち』を救うことに繋がります。

大切な方の顔を思い浮かべ

自分に何ができるかを考え

『防災』をイチから始めませんか？

ここまで読んで下さったあなたはもう一歩踏み出すだけですよ。

自然災害や事故はいつ自分の身に降りかかるかわかりません。

他人事とは考えず、自分自身と大切なひとを守るためにしっかり備えていきましょう。

最後に、野村克也さんの言葉をおくります。

土壇場を乗り切るのに必要なのは勇猛ではなく、冷静な計算の上に立った捨て身の精神

野村克也

最後までお付き合いくださり、どうもありがとうございました。

（アイキャッチ画像：photo AC 様）

管理人のYoshiです。

当ブログに足を運んでくださり、どうもありがとうございます。

地震大国の日本では、毎日のように地震が起きています。

一か月前ほど前より、比較的大きな地震が増えてきたように感じます。

地震と聞いて思い出すのは

２０１１年に体験した東日本大震災です。

『まさかこれが！？』

と思う家具が次々と倒れていき

様々なものが落下

転倒しないようにバランスを取るので精一杯。

自宅にある『あらゆるもの』が凶器と化した瞬間でした。

あのような巨大地震はもうたくさんですが

その後も、大きな地震は続き

近い将来、かなり高い確率で起こると言われている『巨大地震』もあります。

いつ起きてもおかしくないとも言われており

刻一刻とその運命のときは近づいているのです。

そこで今回は

少しでも多く

ケガを負う可能性をなくすことができるように

大地震が起きたときの『自宅に潜むリスク（危険）』を紹介します。

『リスク』をひとつひとつ確認して

自宅のどこに危険が潜んでいるのか、しっかりと把握して、対策していきましょう。

地震が起きたとき自宅に潜む『リスク』

地震が起きたときに、自宅で起こる『リスク』について説明していきます。

このように不安に感じる方もいることでしょう。

『地震』への備え方が、まだよく分からないあなたへ向けて

丁寧に説明していきますので、最後までどうぞ宜しくお願いいたします。

それでは、『自宅に潜むリスク』について見ていきましょう。

リビングで起こりうるリスク

自宅にいるときに多くの時間を過ごすであろうリビングルーム。

普段はくつろげるリビングルームも

『大地震』が襲ってきたら、凶器と化します。

具体的には、次のような『リスク』が伴います。

大地震では、大きくて重い家具も簡単に倒れてしまい

高いところにある何気ないものが落下し、凶器と化します。

身の周りにあるものを見回してみてください。

これは危険だと感じるものはありませんか？

寝室で起こりうるリスク

『地震』は、いつ起きるかわかりません。

夜間に起こる可能性もあります。

寝室で休んでいるときに『地震』が起きると

どのような『リスク』が伴うのでしょうか？

２０１１年の地震では

わたしの寝室は倒れた洋服ダンスが行手を遮り

床にはモノが散乱して足の踏み場もありませんでした。

家具の配置には十分に注意しましょう。

台所で起こりうるリスク

料理中に『大きな地震』が起こると想定したときに

どのような『リスク』が思い浮かびますか？

台所で起こる可能性の高い『リスク』は次のようなものになります。

あの重い冷蔵庫も簡単に動き

台所の出入り口に置いてある場合

出入り口を塞いでしまう可能性が高くなります。

玄関で起こりうるリスク

『大地震』が起こって揺れがおさまったあとに、外へ避難しようとすることでしょう。

しかし、外へ出る玄関口にも危険な箇所があります。

壁掛けの姿鏡などが落下すると

床にガラスの破片が散乱し

足の怪我につながります。

高い靴箱が転倒すれば、玄関の出入り口をふさぐことになり

玄関にも多くの『リスク』が隠れています。

トイレで起こりうるリスク

『地震』は時を選びません。

用を足しているときや、お手洗いをお掃除しているときにも襲ってくるかもしれません。

おトイレに潜む『リスク』と聞いて

どんなことが思い浮かびますか？

具体的には、次のようなことがあげられます。

トイレの前に大きな家具などがあった場合

それが倒れて

出入り口を塞ぐ可能性があります。

トイレの中だけではなく、トイレの前も確認しましょう。

浴室で起こりうるリスク

自宅や銭湯で入浴中に『地震』が起こることも考えられます。

浴室にはどんな危険が潜んでいるのでしょうか？

お風呂の中は、比較的安全といわれています。

しかし、わたしの自宅では陶器製のタイルの壁に亀裂が走り

所々、タイルが落ち

床のタイルもひび割れして、足場が悪くなっていました。

その他のリスク

これまで説明してきたこと以外にも、自宅には危険が潜んでいます。

『いのち』にも関わる重要な点です。

『ひとつひとつ』しっかりと確認しておきましょう。

まとめ

ここまで、大きな地震が起きたときに

自宅に潜む『リスク』について紹介してきました。

身の回りにある何気ないものが凶器となってしまいます。

日頃より、『大きな地震』が起きた時に危ないと感じる箇所があれば

すぐに対策をしましょう。

『リスクへの対策』については、次回の記事で紹介いたします。

あなたの備えようとする勇気あるその一歩が

かけがえのない『いのち』を救うことに繋がるかもしれません。

あなたの大切な方を思い浮かべてみてください。

災害に巻き込まれて、大切な方が目の前で困っていたとしたら、あなたはどうしますか？

大切な方の顔を思い浮かべ、自分に何ができるかを考え

『防災』をイチから始めませんか？

ここまで読んで下さったあなたはもう一歩踏み出すだけですよ。

自然災害や事故はいつ自分の身に降りかかるかわかりません。

他人事とは考えず、自分自身と大切なひとを守るためにしっかり備えていきましょうね。

最後に、アルベルト・アインシュタインの言葉をおくります。

Learn from yesterday, live for today, hope for tomorrow. The important thing is not to stop questioning.

Albert Einstein

「過去から学び、今日のために生き、未来に対して希望をもつ。大切なことは、何も疑問を持たない状態に陥らないことである」

アルベルト・アインシュタイン（1879年3月14日～1955年4月18日）
ドイツ生まれの理論物理学者

最後までお付き合いくださり、どうもありがとうございました。

（アイキャッチ画像：photo AC 様）

写真素材引用リンク先：photo AC 様　

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管理人のYoshiです。

当ブログに足を運んでくださり、どうもありがとうございます。

地震大国の日本では、毎日のように地震が起きています。

２０２０年１２月頃より、比較的大きな地震が増えてきたと感じていたそんな中、福島県沖を震源域とするM７.３最大震度６強を観測する大きな地震が発生しました(２０２１年２月１３日)

テレビなどを通して『地震が起きた瞬間の映像』をご覧になった方も多いかと思います。

家具やモノが倒れ部屋中に散乱する様子が目に焼き付いたことでしょう。

当ブログでも『地震への対策 / 自宅編（家具・電化製品・照明などの固定）』を紹介しておりますので

余震に備え、ケガするリスクを減らすことができるよう、地震への備えの参考にしていただけたらと思います。

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気象庁の会見によると、今回の地震は東日本大震災の震源域で発生しており、その余震であるとのことです。

揺れの強かった地域では、地震発生から1週間程度は最大震度６強程度の強い揺れのおそれがあるとして、注意を呼びかけられていますので、引き続き警戒してくださいね。

そこで今回は、『地震が起きたときに取るべき行動』についてお話させていただきます。

【リビング・寝室・台所・トイレ・お風呂・ベランダ・玄関・庭】

このような場面にわけて

『身の安全を第一に』した対応の仕方を紹介します。

大きな余震が起こらなければそれが一番いいのですが

もし大きな余震が起きた場合

そのときの対応の参考になればという思いで書いていきます。

自宅にいるときに地震が起きた場合の行動

先日の地震は２３時０８分頃に発生しました。

夜遅い時間だったことから、自宅にいた方が多かったのではないでしょうか？

また、時間も遅かったので、すでに就寝中だった方

入浴していた方もいたことでしょう。

地震は時を選ばず襲ってきます。

そこで、様々なシチュエーションを想定して

地震が起きた時にとっさの行動を取ることができるようにしておきましょう。

次の８つの場面にわけて『対応の仕方』を紹介していきます。

自宅には多くのリスクが潜んでいます。

大きな地震が起こると

身の回りにある何でもないものが凶器に変わってしまいます。

身を守ることを第一に行動できるようにしていきましょう。

『自宅にどのようなリスクが潜んでいるか』については、別の記事で詳しく書いておりますので

宜しければこちらもあわせて、ご覧ください。リンクを貼っておきますね。

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リビング

リビングにいるときに地震が起こると

【家具が倒れる・窓ガラスが割れる・照明が落ちる】などのリスクがあります。

では、どのような行動をとればよいのでしょうか？

具体的には次のようなことです。

寝室

夜になり、お布団に入っているときに地震が襲ってくることもあるでしょう。

まさに、先日の地震がそうでしたね。

大きな揺れで目が覚めたときに取るべき対応を紹介します。

台所

台所で料理中に地震が起きることもあるでしょう。

料理中や台所にいるときに、地震に襲われると非常に危険です。

とっさに身を守る行動が取れるように、日頃よりイメージしておきましょう。

トイレ

中には、おトイレで用を足してたり

おトイレ掃除をしているときに地震が起きることもあるでしょう。

そのときには、落ち着いて、次の行動を取ってくださいね。

お風呂

一日の疲れをゆっくりと湯船につかり癒しているときに大きな揺れが襲ってくることもあるかもしれません。

そのようなときには、冷静に次のような行動を取りましょう。

玄関

まさに出かけようとして靴を履いているときや

朝の玄関掃除などをしているときに地震が起きるかもしれません。

そのときには、次のように行動しましょう。

ベランダ

ベランダで洗濯物を干していたり

プランター菜園などをしてるところに地震が襲ってくることもあるでしょう

そのようなときには、次のように行動してください。

庭

天気がよく庭仕事をしていたり

お外で子供さんと遊んでいるときに大きな地震が起こるかもしれません。

軒下やコンクリート塀のそばなどは非常に危険です。

次の点に気を付けて、行動してください。

まとめ

大きな地震が起きたときに備えて

『地震が起きた時に取るべき行動』

『身を守ることを第一に考えた行動』についてお話しさせていただきました。

『大地震』が起こると、身の回りにある何気ないものが凶器となってしまいます。

『大きな地震』が起きた時

落ち着いてとっさの行動を取ることが出来るように

日ごろからシミュレーションしておきましょう。

地震が起きた瞬間の行動と地震への対策が『いのち』を左右します。

あなたの備えようとする勇気あるその一歩が

かけがえのない『いのち』を救うことに繋がります。

大切な方の顔を思い浮かべ、自分に何ができるかを考え

『防災』をイチから始めませんか？

ここまで読んで下さったあなたはもう一歩踏み出すだけですよ。

自然災害や事故はいつ自分の身に降りかかるかわかりません。

他人事とは考えず、自分自身と大切なひとを守るためにしっかり備えていきましょうね。

最後に、　アンディ・ウォーホルの言葉をおくります

They always say that time changes things, but you actually have to change them yourself.

時が物事を変えるって人はいうけど、実際は自分で変えなくちゃいけないんだ。

アンディ・ウォーホル（米国の芸術家、ポップアートの旗手 / 1928～1987）

最後までお付き合いくださり、どうもありがとうございました。

アイキャッチ画像：photo AC 様

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何をすればよいのかを、じっくり考えてください。ただし、行動すべきときには、躊躇せずに実行することです。

ジェームズ・アレンの言葉を紹介しました。

いざというとき、実行に移せるかどうか、、、

防災においても、実行できるか（しっかり備えられるか）どうかは重要な点ですね。

この言葉を頭の隅に置いて、記事を読んでいただけたらと思います。

こんにちは。

管理人のYoshiです。

当ブログに足を運んでくださり、どうもありがとうございます。

地震大国の日本では、毎日のように地震が起きています。

２０２１年２月１３日には、福島県沖を震源域とするM７.３「最大震度６強」を観測する大きな地震が発生しました。

いまもなお、余震が続いています。

「震度6」ほどの強い余震が発生する可能性もあるため、引き続き警戒しましょう。

そこで今回は

外出中に『大きな地震』が襲ってきたときの対応の仕方についてお話させていただきます。

自宅にたくさんの「リスク」が潜んでいるお話をさせていただきましたが

外の世界にも多くの「リスク」が潜んでいます。

場所によっては自宅以上に「リスク」があるかもしれませんね。

外出先で大きな地震にあうと不安ですよね。

お友達や職場仲間がいる方もいれば

おひとりで心細い方もいることでしょう。

そのようなあなたの不安を少しでも解消できるように

外出先で地震にあったときの対応を紹介しますね。

以上の５つの場面に分けて対応の仕方を説明します。

このように、様々な不安が頭の中をよぎることでしょう。

その不安をなくすために

そして、ケガやリスクを減らすためにも対応の仕方を覚えておいてください。

これからお伝えするのは

『身の安全を第一に』考えた対応です。

地下街でも、遊園地でも、劇場でも安全な対応の仕方はあります。

各場面に合った「身の安全を第一に考えた対応の仕方」を紹介しますので、安心してくださいね。

日頃より

ひとりひとりが

地震に対する対応の仕方への意識を高めておくことで

パニックになることを回避し

落ち着いて行動することができるようになります。

地震はいつどこで起こるかわかりません。

他人事とは考えず、いつ起きても対応できるように「気持ちの面」でも備えておきましょう。

万が一の時のためも参考にしていただければ幸いです。

最後までどうぞ宜しくお願い致します。

「自宅にいるときに地震が発生　:　そのときにあなたがとるべき対応」については、別の記事で書いておりますので、よかったら参考にしてください。

【リビング・寝室・台所・トイレ・お風呂・玄関・ベランダ・庭】に分けて紹介しています。

↓　↓　↓

外出中に地震が起きた時の行動

外出中に地震に襲われることもあるでしょう。

休日でショッピング。

家族で遊園地。

カップルでデート。

運動のためにジョギング。

様々なシチュエーションが考えられます。

場所によっては逃げ道が限られていたり

人が出入口に殺到する可能性もあります。

そこで大切なことは、『パニックにならないこと』です。

我先にではなく

ひとりひとりが落ち着いて冷静に行動することが求められます。

大きな揺れが来ると動揺もすることでしょう。

「震度６」「震度７」で動揺しないほうがおかしいと言われればそれで終わりです。

しかし、過去の教訓を生かし「生き残るために」出来ることをしていきましょう。

大きな揺れが起きたら、これからお伝えする対応の仕方をまず思い出し行動してください。

「身の安全を第一に考えた行動」

これから紹介するこの行動を参考しにして

日ごろから、地震が起きた時のシチュエーションをしておくことをおススメいたします。

「学校」や「会社」などで「避難訓練」をするように

外出する先での避難の仕方についても、日頃から意識しておきましょう。

そうすることで

出かけ先がどこでろうとも

「どのように対応するのか」

それを自然と意識していられるようになり

いつ地震が襲ってきても、自然と対応できるようになりますよ。

オフィス

オフィスには、凶器となるモノが多数あります。

それが飛んできたり、落下してきたり、転倒してきたりします。

繁華街（歩道）

お休みやランチの時間で繁華街を歩いていたり

近所を散歩中に地震が起こることもあるでしょう。

地下街

いまや地下街も充実しており、多くの方が地下街でショッピングや食事を楽しんでいます。

そんな地下街で地震に襲われる方もいることでしょう。

そのときには、どうぞ『パニック』にはならないように、落ち着いて行動してください。

劇場・映画館

劇場や映画館でのんびり過ごしている中

突然の大きな揺れに襲われパニックに陥ることもあるかと思います。

出入口も限られ、非常に危険ですので

『集団パニック』に陥らないように落ち着いた行動を取りましょう。

遊園地・テーマパーク

家族やカップル、友達同士で楽しく遊園地で過ごしている中

大きな地震に襲われることがあるかもしれません。

そのようなときには、次のことに注意してください。

まとめ

大きな地震が起きたときに備えて

『外出中に地震が起きた時に取るべき対応』

『身を守ることを第一に考えた行動』についてお話しさせていただきました。

場面によって、多少の違いはありますが

落ち着いて行動することが大切です。

『大地震』が起こると、身の回りにある何気ないものが凶器となってしまいます。

『大きな地震』が起きた時

落ち着いた行動を取ることが出来るように

日ごろからシミュレーションしておきましょう。

地震が起きたときの行動と地震への対策が『いのち』を左右します。

日頃から「この場面ではどのような対応が求められるか」

それが自然とできるように意識して過ごしているといいですよ。

繰り返しになりますが、『身の安全』を一番に考えた行動を取ることが出来るようにしておきましょう。

あなたの備えようとする勇気あるその一歩が

かけがえのない『いのち』を救うことに繋がります。

大切な方の顔を思い浮かべ

自分に何ができるかを考え

『防災』をイチから始めませんか？

ここまで読んで下さったあなたはもう一歩踏み出すだけですよ。

自然災害や事故はいつ自分の身に降りかかるかわかりません。

他人事とは考えず、自分自身と大切なひとを守るためにしっかり備えていきましょうね。

最後までお付き合いくださり、どうぞもありがとうございました。

（写真：photo AC 様）

（アイキャッチ画像：photo AC 様）

写真素材引用リンク先：photo AC 様　

https://www.photo-ac.com/

『固定するためにどのような道具が必要なのか探している』

そのような方々に向けて、この記事を書いています。

こんにちは。

管理人のYoshiです。

当ブログに足を運んでくださり、どうもありがとうございます。

地震大国の日本では、毎日のように地震が起きています。

近い将来、かなり高い確率で起こると言われている『大地震』がいくつかあることを、あなたもご存知のことでしょう。

いつ

どこで

『大地震』起きるかはわかりませんが

たしかなことが『ひとつ』

刻一刻とその運命のときは近づいているのです。

そこで今回は

大地震が起きたときに凶器と化す『自宅に潜むリスク』への対策の仕方を紹介します。

『リスクへの対策』をひとつひとつ確認し、対策をして

自宅に潜んでいる『リスク』を減らしておきましょう。

これが全てではありませんが、これらの道具を使用して『家具などを固定していきます』

そうですよね。

道具の名前だけではイメージできなくて難しいですよね。

これらの『家具を固定するために使用するアイテム』は、名前だけではわかりにくいかと思いますので

イメージしやすいように『商品リンク』も貼っております。

それに加えて、「一般財団法人　日本気象協会」の画像と

「内閣府防災」、「東京消防庁公式ホームページ」の動画の中で

「地震に備えて使用する道具」も登場しますので

それぞれどのような商品なのか確認していただけたらと思います。

ホームセンターでも購入できますので、不足しているものがある場合、出来るだけ早く購入して対策を講じましょう。

それでは、最後までどうぞよろしくお願いいたします。

『自宅に潜むリスク』への対策が必要な訳

震度6以上の『大地震』が発生すると、激しい揺れにより、タンスや本棚、テレビ、食器棚、冷蔵庫などの重いものが転倒する可能性が高くなります。

『家具類の転倒、落下』による負傷者は、これまでの『大地震』で多く報告されています。

東京消防庁/防災部/震災対策課の

『平成 28 年（2016 年) 熊本地震に伴う室内被害の実態調査結果』によると

家具類の転倒等が原因となるケガは、負傷全体の『２９．２％』を占めます。

さらに、それを詳しく見ると

以下のように、分けられます。

家具類の転倒や落下物には、細心の注意と対策が必要です。

http://www.tfd.metro.tokyo.jp/hp-bousaika/report/2018/03/pdf/all.pdf

（参考資料：東京消防庁/防災部/震災対策課/平成 28 年(2016 年)熊本地震に伴う室内被害の実態調査結果）

『割れた窓ガラス』や『割れた食器』による負傷も多いので、十分に気を付ける必要があります。

このように、『自宅に潜むリスク（危険）』による負傷が多いため、しっかりとした『リスク対策』が必要なのです。

万が一の事態に備えておくことで『リスク』を抑えられる可能性が高まります。

『いのち』にも関わる重要なことです。

これから紹介する『リスク対策』を参考に、一日も早い対策を講じていただけたらと思います。

（参考画像：一般財団法人　日本気象協会）

具体的な対策の紹介

それでは、『具体的な対策』を、以下のように部屋ごとにわけて紹介します。

『家具の固定方法』につきましては

下記の「一般財団法人　日本気象協会」の画像を参考にご覧ください。

とても分かりやすくまとめられています。

（参考画像：一般財団法人　日本気象協会）

リビングで起こりうるリスクへの対策

くつろぎの場であるリビングには、多くの家具類もあることでしょう。

『大地震』が起きれば、身の周りの何気ないものが凶器と化します。

大きな地震が襲ってきて、テーブルの下などに避難する場合、テーブルまわりにモノがあるとすぐに隠れることができません。

地震から身体を守るために、どこに避難するかを普段から考え、すぐに避難できるように、避難先の場所周辺は片づけをしておきましょう。

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寝室で起こりうるリスクへの対策

ベッドのそばに重い家具を置いていると、就寝中に『大きな地震』が襲ってきたときに、それが転倒し、その下敷きになってしまう可能性があります。

無防備な就寝中の地震に備えて、しっかりと対策をしておきましょう。

大きな揺れが襲ってきたときには、枕などで頭をしっかり守り、大きな家具や窓から距離を取ってください。

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台所で起こりうるリスクへの対策

台所にもたくさんの『リスク』が潜んでいます。

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玄関で起こりうるリスクへの対策

『大地震』が起こり、揺れがおさまったあと、外へ避難しようとすることでしょう。

しかし、外へ通じる玄関口にも『リスク』は潜んでいます。

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トイレで起こりうるリスクへの対策

『地震』は、ときを選びません。

お手洗い中に『大きな地震』

そのようなこともあることでしょう。

慌ててしまう方が多いかと思いますが、日頃からシミュレーションしておけば

いざというときに、慌てずに冷静に対応できるようになります。

浴室で起こりうるリスクへの対策

入浴中に『大きな揺れ』が襲ってきたら、慌ててしまうでしょう。

冷静に行動できるように、『入浴中に地震が起きたら』というシミュレーションをしておくことをおススメいたします。

その他のリスクへの対策

これまで紹介してきたこと以外にも、必要な対策があります。

防災の参考ホームページ&防災動画

家具の固定方法についての説明もあり、参考になる政府のホームページと動画です。

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『災害に対するご家庭での備え～これだけは準備しておこう！～』

http://www.kantei.go.jp/jp/headline/bousai/sonae.html

参考：首相官邸 防災

地震に対する備え方がイチからわかる「東京消防庁」の動画です。

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『地震に対する１０の備え（日本語字幕付き）』

まとめ

大きな地震が起きたときに備えてとき

『自宅に潜むリスクへの対策』についてお話しさせていただきました。

『大地震』が起こると、身の回りにある何気ないものが凶器となってしまいます。

日頃より、『大きな地震』が起きた時のシミュレーションと

危ないと感じる箇所への対策を出来るだけ早く始めましょう。

こんなにもたくさんの対策があり、大変だと感じるかもしれませんが

難しくはなく、至ってシンプルなことばかりです。

『家具などの補強』

『家具などの配置の見直し』

『窓ガラスや鏡』に『飛散防止フィルム』を貼る

『防災グッズ』を用意する

『避難経路』の確保

『ドアの変形』に備える行動

『身の安全』を一番に考えた行動

あなたの備えようとする勇気あるその一歩が

かけがえのない『いのち』を救うことに繋がります。

大切な方の顔を思い浮かべ、自分に何ができるかを考え

『防災』をイチから始めませんか？

ここまで読んで下さったあなたはもう一歩踏み出すだけですよ。

自然災害や事故はいつ自分の身に降りかかるかわかりません。

他人事とは考えず、自分自身と大切なひとを守るためにしっかり備えていきましょうね。

最後に、ことわざを紹介します。

『一時違えば三里の遅れ』

意味：少しの間でもグズグズしていると、たちまち大きな差が開いてしまうこと。

最後までお付き合いくださり、どうもありがとうございました。

（アイキャッチ画像：photo AC ）

写真素材引用リンク先：photo AC 様　

https://www.photo-ac.com/

管理人のYoshiです。

当ブログに足を運んでくださり、どうもありがとうございます。

地震大国の日本では、毎日のように地震が起きています。

２０２１年１月１２日に、北海道西方沖を震源とするマグニチュード6.0の地震

また、１５日には三重県南東沖を震源とするマグニチュード5.3の地震

昨年末にも、青森県東方沖を震源とするマグニチュード6.5と推定される地震に続き

茨城県北部を震源地とする、マグニチュード５.１と推定される地震も起きました。

地震活動が活発になってきた感じがしませんか？

そして、わたしと同じように、ある不安が頭をよぎる方が多いのではないでしょうか？

いつ起きてもおかしくないと言われているいくつかの大地震があり、それが近いのではないかと、、、

東京直下、、、南海トラフ、、

大地震がいつ起きるかは分かりませんが、ひとつ確かなことがあります。

それは、一刻一刻とそのときが目の前に迫ってきていることです。

明日かもしれませんし、、、

来週、、、来月に起こるかもしれません、、、

まさにいまこの瞬間も『カウントダウン』は進んでいるのです。

かけがえのない「いのち」を守るために

いつ災害に見舞われても慌てることがないように

ひとりでも多くの方に、災害への備えをして頂けたらと思っております。

そこで今回は、大きな地震が起きて避難するときに持っておくと大変役立つ『防災グッズ』を紹介します（Part ２）

数多くある『防災グッズ』の中から,海外の防災のプロの方々を参考にして５つのアイテムを厳選しました。

何から用意すれば良いかわからないという方は

まず、最低限必要なの防災グッズを集めるところから始めてみませんか？

最低限必要な防災グッズ５選

大地震に備えて用意をしておくと役に立つ防災グッズを５つ紹介します。

過酷な環境でのサバイバルも想定して、海外の防災のプロも推奨しているアイテムばかりです。

以上の５つのアイテムについて、簡単に説明していきます。

現金（電子マネー）＆重要書類

大地震のあとは、銀行のＡＴＭなどが機能しないことも多くなり、現金を口座から引き出すことができなくなることがあります。

スーパーやコンビニエンスストアなどのお店が営業を開始しても、現金がなければ商品を購入できなくて大変困りますよね。

そういったことも想定して、最低限の現金を用意しておきましょう。

同時に、電子マネーもチャージしておくこともおすすめいたします。

いざというときに役立ちますよ。

そして、万が一のときに備えて重要書類を用意しておきましょう。

重要書類とは、本人確認書類（マイナンバーカード、運転免許証、住民基本台帳カード、健康保険証、各種年金証書、年金手帳）などのことです。

重要書類は、罹災証明書を受けるときに必要となります。

罹災証明書とは、自然災害により自宅が被害を受けたとき、被災者からの申請に基づき住宅の被害家屋調査を実施し、調査結果に応じて被害の程度を証明するものです。

また、現金と重要書類を用意するときに、『耐火・防水バッグ』を併せて用意しておくと非常に便利です。

火災や津波がおきたときに、大切な書類を守ってくれます。

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常備薬＆お薬手帳（処方箋）

かかりつけの病院や薬局も被災する可能性もあります。

一般的に、大規模な災害に備えて7日分の薬を備蓄しておくとよいといわれています。

お薬が必要な方、ご体調が少しでも気になる方は早めに受診して、お薬が不足しないように備えておきましょうね。

お薬を曜日ごとに分けて入れておくことができる「ピルケース」は、１００円ショップなどでも購入することができます。

『日曜日・月曜日・火曜日・水曜日・木曜日・金曜日・土曜日』

『朝食後・昼食後・夕食後・就寝前』

『頓服用・発作時』

このように記入したシールを貼って

誰にでもわかるようにしておくとより便利です。

持病のある方は、お薬手帳や処方箋を携帯しておきましょう。

自分の病歴などを伝えることができるため、避難先でも役に立ちます。

また、避難生活を送ることになった場合、慣れない避難生活で体調を崩してしまう可能性もあります。

そのようなときを想定して

『痛み止め・熱さまし・総合かぜ薬・胃腸薬・下痢止め・便秘薬』なども用意しておくことをおすすめいたします。

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応急処置キット

大地震が起こると、すぐには救急隊もかけつけられません。

そこで必要となってくるのが、応急手当です。

一分一秒を急ぐ現場

このような悲痛な声が聞こえてくることでしょう

そのようなときの為に『応急手当の仕方』も勉強しておくことをおススメいたします。

『場所や時間』を問わずに、『応急手当の仕方』を学ぶことができる記事を書いておりますので、下記にリンクを貼っておきます。

きっと役立ちますよ。

↓　↓　↓　↓

『応急手当の基礎知識を身に着けよう』【時間も場所も選ばず学べる方法】

医療用アイテムの揃え方

ここで、具体的な「医療用アイテムの揃え方」についてご説明します。

この揃え方は、海外の防災のプロの方が推奨しているものです。

はじめに、『必要最低限のアイテム』のリストを作ります。

そして、そのリストに基づいて用意した応急処置キットを

『３日分用のバックパック』と『２週間用のバックパック』に分けていきます。

災害の大きさや、そのときの状況に応じて対応できるよう、バッグを分けておくといい言われています。

携帯できる小さなバックパックは、外出先で災害にあったときのために車に積んでおきます。

大きなバックパックは自宅や持ち出しグッズの中に入れて、災害がいつ来ても対応できるように備えておきます。

では、一体どのようなアイテムを用意しておけばいいのでしょうか。

以下に、そのアイテムのリストを用意します。

優先する応急処置キットのリスト

ＣＤＣ（アメリカ疾病予防管理センター）、赤十字、国土安全保障省などの推奨事項を参考に、具体的な名前をあげて紹介いたします。

薬局（ドラッグストア）や１００円ショップなどで、これらのアイテムを揃えることができます。

応急処置に必要なアイテムが揃った商品もありますので、それをひとつ購入しておくのもいいかと思います。

自宅にある応急処置キットを確認し、不足しているものがあったときには購入しておきましょうね。

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ライフジャケット（救命胴衣）

大地震によって引き起こされるリスクのひとつは、『津波』です。

２０１１年３月１１日に起きた『東日本大震災』によって『いのち』を落とされた方の『約９０％』は、『水死』でした。

『ライフジャケット』を着ていれば助かった『いのち』も多かったことでしょう。

万が一逃げ遅れて津波に飲み込まれても

『ライフジャケット』を身に着けた状態で浮かんでさえいられれば、『いのち』が助かる確率もグッと上がります。

過去の教訓をいかし、いまできることは何でしょうか？

そのひとつは「ライフジャケット」を用意することです。

「いのち」を守ることを考えたときに欠かせないアイテムです。

家族の人数分のライフジャケットを用意しておきましょう（ペット含む）

また、車の運転中に『津波』に巻き込まれたときのことも考えて、車のなかにも『ライフジャケット』を積んでおくことをおすすめします。

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緊急脱出用ハンマー

東日本大震災では、渋滞中の車列を津波が直撃し、車に閉じ込められたまま濁流に流されて亡くなった方が大勢いました。

車の中に閉じ込められてしまった場合、急いで脱出しないと『いのち』を落としてしまうかもしれません。

そこで、車の水没に備えて用意しておくと大変役立つのが「緊急脱出用ハンマー」です。

このハンマーで窓ガラスを叩けば、ガラスを割り脱出することができます。

シートベルトを素早く切断できるカッターもついております。

脱出用ハンマーは運転席から手探りでも掴める位置に備えておきましょうね。

車のフロントガラス（前側）はフィルムが入った特殊で頑丈な造りになっています。

リヤガラス(後側)も車種によってはフロントガラスと同様に丈夫な作りとなっていて、なかなか割れない可能性があります。

『緊急脱出用ハンマー』を使うときには、サイドガラスを割るのがいちばん効果的だといわれているので、覚えておいてください。 

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まとめ

大地震に備えて用意しておくと役に立つアイテムを５つ紹介しました。

どのアイテムも非常に役立つ、防災には欠かせないものばかりです。

あなたの備えようとする勇気あるその一歩が

かけがえのない『いのち』を救うことに繋がるかもしれません。

あなたの大切な方を思い浮かべてみてください。

災害に巻き込まれて、大切な方が目の前で困っていたとしたら、あなたはどうしますか？

大切な方の顔を思い浮かべ、自分に何ができるかを考え

『防災グッズ』をイチから集めてみませんか？

ここまで読んで下さったあなたはもう一歩踏み出すだけですよ。

自然災害や事故はいつ自分の身に降りかかるかわかりません。

他人事とは考えず、自分自身と大切なひとを守るためにしっかり備えていきましょうね。

最後に、カール・ヒルティの言葉をおくります

苦しみは人間を強くするか、それとも打ち砕くかである。

その人が自分のうちに持っている素質に応じて、そのどちらかになる。

カール・ヒルティ（19世紀スイスの哲学者・法学者、1833～1909）
『幸福論』

最後までお付き合いくださり、どうもありがとうございました。

（アイキャッチ画像：photo AC 様）

管理人のYoshiです。

当ブログに足を運んでくださり、どうもありがとうございます。

地震大国の日本では、毎日のように地震が起きています。

２０２１年１月１２日に、北海道西方沖を震源とするマグニチュード6.0の地震

また、１５日には三重県南東沖を震源とするマグニチュード5.3の地震

昨年末にも、青森県東方沖を震源とするマグニチュード6.5と推定される地震

茨城県北部を震源地とする、マグニチュード５.１と推定される地震起きました。

このように見ると、地震活動が活発になってきた感じがします。

そして、わたしと同じように、ある不安が頭をよぎる方が多いのではないでしょうか？

いつ起きてもおかしくないと言われているいくつかの大地震があり、それが近いのではないかと！

大地震がいつ起きるかは分かりませんが、確かなことがひとつあります。

それは、一刻一刻とそのときが目の前に迫ってきていることです。

かけがえのない「いのち」を守るために

いつ災害に見舞われても慌てることがないように

ひとりでも多くの方に、災害への備えをして頂けたらと思っております。

そこで今回は、大きな地震が起きて避難するときに持っておくと、とても役に立つ『防災グッズ』を紹介します（Part １）

数多くある『防災グッズ』の中から、５品を厳選しました。

何から用意すれば良いかわからないという方は

まず、最低限必要な防災グッズを集めるところから始めてみませんか？

最低限必要な防災グッズ５選

大地震に備えて用意をしておくと役に立つ防災グッズを５つ紹介します。

海外の防災のプロも推奨しているグッズの中から厳選しました。

過酷な環境でのサバイバルも想定して選ばれたアイテムばかりです。

多機能バッテリー式ラジオ

停電によりテレビがつかなくなり、最新の気象情報などを得られなくなったときにはラジオがとても役に立ちます。

ラジオは災害にとても強いので、１台持っておきましょう。

そのラジオの中でも、「多機能バッテリー式ラジオ」をおすすめします。

「多機能バッテリー式ラジオ」には多くの機能が備えられており、大変役に立ちます。

いつ災害が起きても対応できるように充電をし、備えておきましょう。

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懐中電灯

夜間に避難するとき、足元などを照らすことで、安全に避難することができます。

また、自宅にいて停電したときにも役に立ちます。

点灯モードのなかには、『SOSモード』もあります。

ライトが点滅し、助けを求めるときに大変役立ちます。

寝ているときに停電が起きることを想定して、ベッドのそばに１つ用意しておくことをおすすめします。

玄関や階段など、家の中の決まったところに複数用意しておくと、いつ停電が起きても慌てて探しまわらなくて済みますよ。

いつでも対応できるように電池を充電し、予備バッテリーと一緒に用意しておきましょうね。

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ソーラーパネル式ポータブル充電器

停電になるとスマートフォン（携帯電話・iPad・タブレット）などの充電ができなくなり大変困りますよね。

そのようなときには、ソーラーパネル式のポータブル充電器を持っていれば大丈夫です。

ソーラーパネルを使い、太陽光を利用し電池を蓄えることができます。

日中、太陽光や蛍光灯に当てておくと、夜までには十分な電池を蓄えることができますよ。

同時に複数のデバイスを充電できる

３００００mAhの大容量バッテリーを搭載している商品もあり

１台あれば家族分のデバイスを充電することができます。

緊急時を考えると、防水・防塵・防衝撃の耐久性がある商品がおすすめです。

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毛布（アルミブランケット）

冬場の避難所は、とても寒く感じるかもしれません。

避難所も『停電』していたときのことを想定すると、少しでも温かくできるアイテムが必要です。

毛布の数に限りがあるかもしれませんので、持ち運びのしやすいコンパクトな毛布を用意しておくと、とても役立ちます。

非常にコンパクトでリーズナブルな商品なので、複数購入し、避難バッグのなかにも入れておきましょう。

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非常食（アレルギー対応）

大きな地震が発生したあとは、すぐに援助物資が届かないことも考えられます。

また、お店も被害を受ければ、すぐには営業できません。

そのようなことも考えて、保存のきく非常食を用意しておきましょう。

『断水』のことも想定し、飲料水も用意しておくことをおすすめします。

避難所においては、アレルギー対応食がないところもあるかもしれません。

食物アレルギーのある方は、アレルギー対応の食品を用意しておきましょうね。

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まとめ

大地震に備えて用意しておくと役に立つアイテムを５つ紹介しました。

どのアイテムも非常に便利で、防災には欠かせないものばかりです。

あなたの備えようとする勇気あるその一歩が

かけがえのない『いのち』を救うことに繋がるかもしれません。

あなたの大切な方を思い浮かべてみてください。

災害に巻き込まれて、大切な方が目の前で困っていたとしたら、あなたはどうしますか？

大切な方の顔を思い浮かべ、自分に何ができるかを考え

『防災グッズ』をイチから集めてみませんか？

ここまで読んで下さったあなたはもう一歩踏み出すだけですよ。

自然災害や事故はいつ自分の身に降りかかるかわかりません。

他人事とは考えず、自分自身と大切なひとを守るためにしっかり備えていきましょうね。

最後に、ベンジャミン・フランクリンの言葉をおくります。

One today is worth two tomorrow.

今日という一日は、明日という日の二日分の値打ちがある。

ベンジャミン・フランクリン（1706～1790）アメリカ独立宣言の起草委員の一人。
「建国の父」

最後までお付き合いくださり、どうもありがとうございました。

（アイキャッチ画像：photo AC 様）