管理人のYoshiです。

当ブログに足を運んでくださり、どうもありがとうございます。

地震大国の日本では、毎日のように地震が起きています。

２０２０年１２月頃より、比較的大きな地震が増えてきたと感じていたそんな中、福島県沖を震源域とするM７.３最大震度６強を観測する大きな地震が発生しました(２０２１年２月１３日)

テレビなどを通して『地震が起きた瞬間の映像』をご覧になった方も多いかと思います。

家具やモノが倒れ部屋中に散乱する様子が目に焼き付いたことでしょう。

当ブログでも『地震への対策 / 自宅編（家具・電化製品・照明などの固定）』を紹介しておりますので

余震に備え、ケガするリスクを減らすことができるよう、地震への備えの参考にしていただけたらと思います。

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気象庁の会見によると、今回の地震は東日本大震災の震源域で発生しており、その余震であるとのことです。

揺れの強かった地域では、地震発生から1週間程度は最大震度６強程度の強い揺れのおそれがあるとして、注意を呼びかけられていますので、引き続き警戒してくださいね。

そこで今回は、『地震が起きたときに取るべき行動』についてお話させていただきます。

【リビング・寝室・台所・トイレ・お風呂・ベランダ・玄関・庭】

このような場面にわけて

『身の安全を第一に』した対応の仕方を紹介します。

大きな余震が起こらなければそれが一番いいのですが

もし大きな余震が起きた場合

そのときの対応の参考になればという思いで書いていきます。

自宅にいるときに地震が起きた場合の行動

先日の地震は２３時０８分頃に発生しました。

夜遅い時間だったことから、自宅にいた方が多かったのではないでしょうか？

また、時間も遅かったので、すでに就寝中だった方

入浴していた方もいたことでしょう。

地震は時を選ばず襲ってきます。

そこで、様々なシチュエーションを想定して

地震が起きた時にとっさの行動を取ることができるようにしておきましょう。

次の８つの場面にわけて『対応の仕方』を紹介していきます。

自宅には多くのリスクが潜んでいます。

大きな地震が起こると

身の回りにある何でもないものが凶器に変わってしまいます。

身を守ることを第一に行動できるようにしていきましょう。

『自宅にどのようなリスクが潜んでいるか』については、別の記事で詳しく書いておりますので

宜しければこちらもあわせて、ご覧ください。リンクを貼っておきますね。

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リビング

リビングにいるときに地震が起こると

【家具が倒れる・窓ガラスが割れる・照明が落ちる】などのリスクがあります。

では、どのような行動をとればよいのでしょうか？

具体的には次のようなことです。

寝室

夜になり、お布団に入っているときに地震が襲ってくることもあるでしょう。

まさに、先日の地震がそうでしたね。

大きな揺れで目が覚めたときに取るべき対応を紹介します。

台所

台所で料理中に地震が起きることもあるでしょう。

料理中や台所にいるときに、地震に襲われると非常に危険です。

とっさに身を守る行動が取れるように、日頃よりイメージしておきましょう。

トイレ

中には、おトイレで用を足してたり

おトイレ掃除をしているときに地震が起きることもあるでしょう。

そのときには、落ち着いて、次の行動を取ってくださいね。

お風呂

一日の疲れをゆっくりと湯船につかり癒しているときに大きな揺れが襲ってくることもあるかもしれません。

そのようなときには、冷静に次のような行動を取りましょう。

玄関

まさに出かけようとして靴を履いているときや

朝の玄関掃除などをしているときに地震が起きるかもしれません。

そのときには、次のように行動しましょう。

ベランダ

ベランダで洗濯物を干していたり

プランター菜園などをしてるところに地震が襲ってくることもあるでしょう

そのようなときには、次のように行動してください。

庭

天気がよく庭仕事をしていたり

お外で子供さんと遊んでいるときに大きな地震が起こるかもしれません。

軒下やコンクリート塀のそばなどは非常に危険です。

次の点に気を付けて、行動してください。

まとめ

大きな地震が起きたときに備えて

『地震が起きた時に取るべき行動』

『身を守ることを第一に考えた行動』についてお話しさせていただきました。

『大地震』が起こると、身の回りにある何気ないものが凶器となってしまいます。

『大きな地震』が起きた時

落ち着いてとっさの行動を取ることが出来るように

日ごろからシミュレーションしておきましょう。

地震が起きた瞬間の行動と地震への対策が『いのち』を左右します。

あなたの備えようとする勇気あるその一歩が

かけがえのない『いのち』を救うことに繋がります。

大切な方の顔を思い浮かべ、自分に何ができるかを考え

『防災』をイチから始めませんか？

ここまで読んで下さったあなたはもう一歩踏み出すだけですよ。

自然災害や事故はいつ自分の身に降りかかるかわかりません。

他人事とは考えず、自分自身と大切なひとを守るためにしっかり備えていきましょうね。

最後に、　アンディ・ウォーホルの言葉をおくります

They always say that time changes things, but you actually have to change them yourself.

時が物事を変えるって人はいうけど、実際は自分で変えなくちゃいけないんだ。

アンディ・ウォーホル（米国の芸術家、ポップアートの旗手 / 1928～1987）

最後までお付き合いくださり、どうもありがとうございました。

アイキャッチ画像：photo AC 様

写真素材引用リンク先：photo AC 様　

https://www.photo-ac.com

何をすればよいのかを、じっくり考えてください。ただし、行動すべきときには、躊躇せずに実行することです。

ジェームズ・アレンの言葉を紹介しました。

いざというとき、実行に移せるかどうか、、、

防災においても、実行できるか（しっかり備えられるか）どうかは重要な点ですね。

この言葉を頭の隅に置いて、記事を読んでいただけたらと思います。

こんにちは。

管理人のYoshiです。

当ブログに足を運んでくださり、どうもありがとうございます。

地震大国の日本では、毎日のように地震が起きています。

２０２１年２月１３日には、福島県沖を震源域とするM７.３「最大震度６強」を観測する大きな地震が発生しました。

いまもなお、余震が続いています。

「震度6」ほどの強い余震が発生する可能性もあるため、引き続き警戒しましょう。

そこで今回は

外出中に『大きな地震』が襲ってきたときの対応の仕方についてお話させていただきます。

自宅にたくさんの「リスク」が潜んでいるお話をさせていただきましたが

外の世界にも多くの「リスク」が潜んでいます。

場所によっては自宅以上に「リスク」があるかもしれませんね。

外出先で大きな地震にあうと不安ですよね。

お友達や職場仲間がいる方もいれば

おひとりで心細い方もいることでしょう。

そのようなあなたの不安を少しでも解消できるように

外出先で地震にあったときの対応を紹介しますね。

以上の５つの場面に分けて対応の仕方を説明します。

このように、様々な不安が頭の中をよぎることでしょう。

その不安をなくすために

そして、ケガやリスクを減らすためにも対応の仕方を覚えておいてください。

これからお伝えするのは

『身の安全を第一に』考えた対応です。

地下街でも、遊園地でも、劇場でも安全な対応の仕方はあります。

各場面に合った「身の安全を第一に考えた対応の仕方」を紹介しますので、安心してくださいね。

日頃より

ひとりひとりが

地震に対する対応の仕方への意識を高めておくことで

パニックになることを回避し

落ち着いて行動することができるようになります。

地震はいつどこで起こるかわかりません。

他人事とは考えず、いつ起きても対応できるように「気持ちの面」でも備えておきましょう。

万が一の時のためも参考にしていただければ幸いです。

最後までどうぞ宜しくお願い致します。

「自宅にいるときに地震が発生　:　そのときにあなたがとるべき対応」については、別の記事で書いておりますので、よかったら参考にしてください。

【リビング・寝室・台所・トイレ・お風呂・玄関・ベランダ・庭】に分けて紹介しています。

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外出中に地震が起きた時の行動

外出中に地震に襲われることもあるでしょう。

休日でショッピング。

家族で遊園地。

カップルでデート。

運動のためにジョギング。

様々なシチュエーションが考えられます。

場所によっては逃げ道が限られていたり

人が出入口に殺到する可能性もあります。

そこで大切なことは、『パニックにならないこと』です。

我先にではなく

ひとりひとりが落ち着いて冷静に行動することが求められます。

大きな揺れが来ると動揺もすることでしょう。

「震度６」「震度７」で動揺しないほうがおかしいと言われればそれで終わりです。

しかし、過去の教訓を生かし「生き残るために」出来ることをしていきましょう。

大きな揺れが起きたら、これからお伝えする対応の仕方をまず思い出し行動してください。

「身の安全を第一に考えた行動」

これから紹介するこの行動を参考しにして

日ごろから、地震が起きた時のシチュエーションをしておくことをおススメいたします。

「学校」や「会社」などで「避難訓練」をするように

外出する先での避難の仕方についても、日頃から意識しておきましょう。

そうすることで

出かけ先がどこでろうとも

「どのように対応するのか」

それを自然と意識していられるようになり

いつ地震が襲ってきても、自然と対応できるようになりますよ。

オフィス

オフィスには、凶器となるモノが多数あります。

それが飛んできたり、落下してきたり、転倒してきたりします。

繁華街（歩道）

お休みやランチの時間で繁華街を歩いていたり

近所を散歩中に地震が起こることもあるでしょう。

地下街

いまや地下街も充実しており、多くの方が地下街でショッピングや食事を楽しんでいます。

そんな地下街で地震に襲われる方もいることでしょう。

そのときには、どうぞ『パニック』にはならないように、落ち着いて行動してください。

劇場・映画館

劇場や映画館でのんびり過ごしている中

突然の大きな揺れに襲われパニックに陥ることもあるかと思います。

出入口も限られ、非常に危険ですので

『集団パニック』に陥らないように落ち着いた行動を取りましょう。

遊園地・テーマパーク

家族やカップル、友達同士で楽しく遊園地で過ごしている中

大きな地震に襲われることがあるかもしれません。

そのようなときには、次のことに注意してください。

まとめ

大きな地震が起きたときに備えて

『外出中に地震が起きた時に取るべき対応』

『身を守ることを第一に考えた行動』についてお話しさせていただきました。

場面によって、多少の違いはありますが

落ち着いて行動することが大切です。

『大地震』が起こると、身の回りにある何気ないものが凶器となってしまいます。

『大きな地震』が起きた時

落ち着いた行動を取ることが出来るように

日ごろからシミュレーションしておきましょう。

地震が起きたときの行動と地震への対策が『いのち』を左右します。

日頃から「この場面ではどのような対応が求められるか」

それが自然とできるように意識して過ごしているといいですよ。

繰り返しになりますが、『身の安全』を一番に考えた行動を取ることが出来るようにしておきましょう。

あなたの備えようとする勇気あるその一歩が

かけがえのない『いのち』を救うことに繋がります。

大切な方の顔を思い浮かべ

自分に何ができるかを考え

『防災』をイチから始めませんか？

ここまで読んで下さったあなたはもう一歩踏み出すだけですよ。

自然災害や事故はいつ自分の身に降りかかるかわかりません。

他人事とは考えず、自分自身と大切なひとを守るためにしっかり備えていきましょうね。

最後までお付き合いくださり、どうぞもありがとうございました。

（写真：photo AC 様）

（アイキャッチ画像：photo AC 様）

写真素材引用リンク先：photo AC 様　

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