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	<title>地震 | 防災はじめましょう！『イチから学ぶ災害への備えとサバイバル術！』</title>
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	<description>【あなたの勇気ある一歩がかけがえのない「いのち」を救うかもしれません】</description>
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		<title>【外出中に地震が発生したらどうする！？　そのときあなたが取るべき対応：Part２】落ち着いて『身の安全を第一に』行動しましょう！</title>
		<link>https://abuchi0702.com/2021/05/06/%e3%80%90%e5%a4%96%e5%87%ba%e3%81%97%e3%81%a6%e3%81%84%e3%82%8b%e3%81%a8%e3%81%8d%e3%81%ab%e5%9c%b0%e9%9c%87%e3%81%8c%e7%99%ba%e7%94%9f%e3%83%bb%e3%81%9d%e3%81%ae%e3%81%a8%e3%81%8d%e3%81%82%e3%81%aa-2/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=%25e3%2580%2590%25e5%25a4%2596%25e5%2587%25ba%25e3%2581%2597%25e3%2581%25a6%25e3%2581%2584%25e3%2582%258b%25e3%2581%25a8%25e3%2581%258d%25e3%2581%25ab%25e5%259c%25b0%25e9%259c%2587%25e3%2581%258c%25e7%2599%25ba%25e7%2594%259f%25e3%2583%25bb%25e3%2581%259d%25e3%2581%25ae%25e3%2581%25a8%25e3%2581%258d%25e3%2581%2582%25e3%2581%25aa-2</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Yoshi]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 May 2021 07:22:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[地震]]></category>
		<category><![CDATA[earthquake]]></category>
		<category><![CDATA[おすすめ]]></category>
		<category><![CDATA[地震対応]]></category>
		<category><![CDATA[大地震]]></category>
		<category><![CDATA[自然災害]]></category>
		<category><![CDATA[防災]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>『外出中に地震が起きた時に取るべき対応』を、５つの場面（①百貨店・ショッピングモール・スーパー<br />
②駅・空港③電車内・バス内④車内<br />
⑤学校）に分けて話させていただきます。『身の安全を第一に考えた対応』です。日頃より地震への対応の仕方をしっかりとシミュレーションしておけるように一緒に学びましょう。</p>
The post <a href="https://abuchi0702.com/2021/05/06/%e3%80%90%e5%a4%96%e5%87%ba%e3%81%97%e3%81%a6%e3%81%84%e3%82%8b%e3%81%a8%e3%81%8d%e3%81%ab%e5%9c%b0%e9%9c%87%e3%81%8c%e7%99%ba%e7%94%9f%e3%83%bb%e3%81%9d%e3%81%ae%e3%81%a8%e3%81%8d%e3%81%82%e3%81%aa-2/">【外出中に地震が発生したらどうする！？　そのときあなたが取るべき対応：Part２】落ち着いて『身の安全を第一に』行動しましょう！</a> first appeared on <a href="https://abuchi0702.com">防災はじめましょう！『イチから学ぶ災害への備えとサバイバル術！』</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<blockquote class="wp-block-quote">
<p>自分が方向を変えれば新しい道はいくらでも開ける。</p>
<cite>松下幸之助</cite></blockquote>



<p>松下幸之助さんの言葉を紹介させていただきました。</p>



<p>『自分が方向を変えれば新しい道はいくらでも開ける。』</p>



<p>短い文章ですが、心に響いてくる強い信念を感じますね。</p>



<p>この言葉のように、自分で未来を開くことができます。</p>



<p>自然災害に対しても、ただ指をくわえて見ているだけではなく</p>



<p>日ごろからしっかりと備えて、みなの先頭に立ってテキパキと対応できるようになりませんか？</p>



<p></p>



<p>こんにちは。</p>



<p>管理人のYoshiです。</p>



<p>当ブログに足を運んでくださり、どうもありがとうございます。</p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">今回も、『外出中に地震が起きた時に取るべき対応』を、５つの場面に分けて話させていただきます。</span></strong></p>



<p>２０２１年に入り立て続けに起きた大きな地震は『夜間』に起きていました。</p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">しかし、地震は時間を問わず襲ってきます。</span></strong></p>



<p>地震はいつも夜間とは限りません。</p>



<p>実際に、２０２１年５月１日</p>



<p>宮城県で最大震度５強（マグニチュード６．８）を記録した地震は</p>



<p>午前１０時半頃に発生しました。</p>



<p>いま、まさにこの瞬間にも、大なり小なり、、、どこかで地震が起こっているかもしれません。</p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">時間、場所問わず、いつでも対応が出来るようにしっかりとシミュレーションしておきましょうね。</span></strong></p>



<p></p>


<div style="background: #ffffea; padding: 10px; border: dotted 3px #00ccff; border-radius: 10px; word-break: break-all;">
<p><strong>①百貨店・ショッピングモール・スーパー</strong></p>
<p><strong>②駅・空港</strong></p>
<p><strong>③電車内・バス内</strong></p>
<p><strong>④車内</strong></p>
<p><strong>⑤学校</strong></p>
</div>


<p>以上の５つの場面に分けて、対応の仕方を紹介していきます。</p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">『身の安全を第一に考えた対応』です。</span></strong></p>



<p>できるだけ簡潔に、わかりやすく説明していきますので</p>



<p>最後まで、どうぞ宜しくお願い致します。</p>



<p>それでは、今日も一緒に『地震対応』について学んでいきましょう。</p>



<hr class="wp-block-separator has-css-opacity"/>



<p>『外出中に地震が起きた時の行動』</p>



<p>【オフィス・繁華街（歩道）・地下街・劇場（映画館）・遊園地（テーマパーク）】については、前回の記事で紹介しております。宜しければ、参考にしてください。リンクを貼っておきます。</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-wp-embed"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="9zCBMiVe0c"><a href="https://abuchi0702.com/2021/02/25/%e3%80%90%e5%a4%96%e5%87%ba%e3%81%97%e3%81%a6%e3%81%84%e3%82%8b%e3%81%a8%e3%81%8d%e3%81%ab%e5%9c%b0%e9%9c%87%e3%81%8c%e7%99%ba%e7%94%9f%e3%83%bb%e3%81%9d%e3%81%ae%e3%81%a8%e3%81%8d%e3%81%82%e3%81%aa/">【外出中に地震が発生・そのときあなたが取るべき対応：Part1】落ち着いて『身の安全を第一に』行動しましょう！</a></blockquote><iframe class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted" title="&#8220;【外出中に地震が発生・そのときあなたが取るべき対応：Part1】落ち着いて『身の安全を第一に』行動しましょう！&#8221; &#8212; 防災はじめましょう！『イチから学ぶ災害への備えとサバイバル術！』" src="https://abuchi0702.com/2021/02/25/%e3%80%90%e5%a4%96%e5%87%ba%e3%81%97%e3%81%a6%e3%81%84%e3%82%8b%e3%81%a8%e3%81%8d%e3%81%ab%e5%9c%b0%e9%9c%87%e3%81%8c%e7%99%ba%e7%94%9f%e3%83%bb%e3%81%9d%e3%81%ae%e3%81%a8%e3%81%8d%e3%81%82%e3%81%aa/embed/#?secret=9zCBMiVe0c" data-secret="9zCBMiVe0c" width="600" height="338" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe>
</div></figure>



<p></p>



<p><strong>こちらの記事でも、『身の安全を第一に考えた対応』を紹介しています。</strong></p>



<p></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/2649627_m-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-7341"/><figcaption class="wp-element-caption">（写真：photo AC 様）</figcaption></figure>



<hr class="wp-block-separator has-css-opacity"/>


<p><img decoding="async" src="https://www11.a8.net/0.gif?a8mat=3BSMVX+2Q8JLE+1HK2+2ZAB7L" alt="" width="1" height="1" border="0"></p>


<h2 class="wp-block-heading">外出中に地震が起きた時の行動</h2>



<p>『地震』が襲ってくるのは、何も自宅にいるときだけではありません。</p>



<p>外出中に『大きな地震』に襲われる可能性もあります。</p>



<p>お休みの日で、ショッピングを楽しんだり</p>



<p>家族でお出かけをしているときだったり</p>



<p>カップルでドライブを楽しんでいるところを襲われるかもしれません。</p>



<p><strong>様々なシチュエーションが考えられます。</strong></p>



<p><strong>場所によっては逃げ道が限られていたり</strong></p>



<p><strong>人が出入口に殺到する可能性もあります。</strong></p>



<p><strong><mark>そこで大切なことは、『パニックにならないこと』です。</mark></strong></p>



<p><strong><mark>我先にではなく</mark></strong></p>



<p><strong><mark>ひとりひとりが落ち着いて冷静に行動することが求められます。</mark></strong></p>



<p><strong>大きな揺れが来ると動揺もすることでしょう。</strong></p>



<p><strong>『<strong>震度６</strong>』『震度７』で動揺しないほうがおかしいと言われれば</strong>、<strong>たしかにそうです。</strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">しかし、そのときのとっさの行動が『いのち』を左右します。</span></strong></p>



<p><strong>大きな揺れが起きたら、これからお伝えする対応の仕方をまず思い出し行動してください。</strong></p>



<p><strong><mark>『身の安全を第一に考えた行動』です。</mark></strong></p>



<p><strong><mark>過去の教訓を生かし</mark></strong></p>



<p><strong><mark>『生き残るために』ひとりひとりが協力し合って、出来ることをしていきましょう。</mark></strong></p>



<p><strong>これから紹介する対応の仕方を参考しにして</strong></p>



<p><strong>日ごろから、地震が起きた時のシミュレーションをしておくことをおススメいたします。</strong></p>



<p><strong><mark>『<strong><mark>学校</mark></strong>』や『<strong><mark>会社</mark></strong>』などで『<strong><mark>避難訓練</mark></strong>』をするように</mark></strong></p>



<p><strong><mark>外出する先での避難の仕方についても、日頃から意識しておきましょう。</mark></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-green-cyan-color">そのように心掛けることで</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-green-cyan-color">出かけ先がどこでろうとも</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-green-cyan-color">『どのように対応するのか』</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-green-cyan-color">それを自然と意識していられるようになり</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-green-cyan-color">いつ地震が襲ってきても、自然と対応できるようになります。</span></strong></p>



<p><strong>それでは、ひとつひとつ場面にわけて、対応の仕方を見ていきましょう。</strong></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="683" src="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/05/4245915_m-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-7846" srcset="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/05/4245915_m-1024x683.jpg 1024w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/05/4245915_m-300x200.jpg 300w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/05/4245915_m-768x512.jpg 768w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/05/4245915_m-1536x1024.jpg 1536w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/05/4245915_m-718x479.jpg 718w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/05/4245915_m.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">（画像：photo AC 様）</figcaption></figure>



<hr class="wp-block-separator has-css-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">百貨店・ショッピングモール・スーパー</h3>



<p>百貨店やショッピングモール、スーパーでお買い物しているときに地震に襲われる可能性もあります。</p>



<p>陳列棚から商品が落下し、ショーケースは割れてガラスの破片が床に散乱することでしょう。</p>



<p>限られた空間の中で、どこに避難してよいか分からなくもなる方も多いかと思いますが</p>



<p>買い物中に大きな地震が起きたときには、次のような行動を心掛けてください。</p>



<p></p>


<div style="display: inline-block; background: #00ccff; padding: 5px 10px; color: #ffffff; border-radius: 5px 5px 0 0;"><strong>百貨店・ショッピングモール・スーパーでの対応</strong></div>
<div style="background: #ffffea; padding: 10px; border: 2px solid #00ccff;">
<p><strong>①入店後に、まず避難経路を確認しておきましょう</strong></p>
<p><strong>②大きな揺れに襲われたら、「エレベーターホール」や「比較的商品の少ない場所」、「柱付近」に身を寄せてください</strong></p>
<p><strong>③「ガラス製品や瀬戸物」など、商品の落下・転倒に注意しましょう。ガラスは非常に危険です。「ガラス製品や瀬戸物」が陳列された棚は、大変危険なため、すぐに離れてください。</strong></p>
<p><strong>③係員の指示に従い、慌てて「出口」に殺到しないようにしましょう。慌てて「出口」に人が殺到すると非常に危険です</strong></p>
<p><strong>④エレベーターが動いていたとしても、エレベーターによる避難はしないようにしましょう。（階段を使う）</strong></p>
<p><strong>➄エレベーター内で地震にあったら、すべての階のボタンを押して、最初に止まった階でおりてください</strong></p>
<p><strong>⑥エレベーターが停止し、閉じ込められてしまった場合は、緊急時用のインターフォンで外部に助けを求めましょう</strong></p>
<p><strong>⑦子供を連れているときは、子供を守ることを一番にしてください。しっかりと子どもを抱き寄せて、「落下物」などから守ることができるように、上から覆いかぶさります</strong></p>
<p><strong>⑧頭上にある照明が大きく揺れているときには、落ちてくる可能性があるので、頭を守りながら、落下物のない安全なスペースへ避難しましょう。頭を守ることが大切です。持っている鞄や買い物かご、上着などを使って、頭を保護してください。</strong></p>
<p><strong>⑨「防災対策」をしているお店では、きちんと避難経路を確保してます。「地震」が起きたときの対応もしっかり出来ています。スタッフの指示に従い、適切な経路で避難をするようにしましょう</strong></p>
<p><strong>➉決して大きな声をだして走りだしたりしないようにしてください。「集団パニック」に繋がる可能性があります。「冷静な行動」を心掛けましょう</strong></p>
</div>


<p></p>



<p><strong>たった１人でも『パニック』になると、それが周りの方にも影響し、大きな『パニック』を招く恐れがあります。</strong></p>



<p><strong>そこに居合わせたお客さんが影響を受けて同じく『パニック』になれば、自然とその波が広がっていき、大変な騒ぎとなってしまうことでしょう。</strong></p>



<p><strong>『将棋倒し』などは、このような『パニック状態』が引き金になっていると思います。</strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">ここで、ひとつあなたへ質問です。</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">Q ： どのようにすればそれを回避できると思いますか？</span></strong></p>



<p>どうでしょう、、、？</p>



<p>わたしが考える答えは、、、これです。</p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">A   :  『ひとりひとりが冷静に対応する』ことです。</span></strong></p>



<p><strong>そのためにも、日頃より地震への対応の仕方をしっかりとシミュレーションしておき</strong></p>



<p><strong>いざというときにも</strong></p>



<p><strong>「あわてず」</strong></p>



<p><strong>「パニックにならず」</strong></p>



<p><strong>周りの状況を落ち着いて見て判断しながら行動できるようになりましょう。</strong></p>



<p><br></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="574" src="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/05/4464099_m-1024x574.jpg" alt="" class="wp-image-7848" srcset="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/05/4464099_m-1024x574.jpg 1024w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/05/4464099_m-300x168.jpg 300w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/05/4464099_m-768x430.jpg 768w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/05/4464099_m-1536x861.jpg 1536w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/05/4464099_m-718x402.jpg 718w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/05/4464099_m.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">(画像：photo AC 様）</figcaption></figure>



<hr class="wp-block-separator has-css-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">駅・空港</h3>



<p>駅で切符を買っているときや改札を通過するとき</p>



<p>ホームへ移動しているとき</p>



<p>駅のホームで電車を待っているときにも地震は起こるでしょう。</p>



<p>同じく空港でチェックインしているときや荷物検査しているとき</p>



<p>ロビーで搭乗を待っているときに地震にあう方もいることでしょう。</p>



<p>そのようなときには、どのように行動すると良いのでしょうか？</p>



<p></p>


<div style="display: inline-block; background: #00ccff; padding: 5px 10px; color: #ffffff; border-radius: 5px 5px 0 0;"><strong>駅・空港での対応</strong></div>
<div style="background: #ffffea; padding: 10px; border: 2px solid #00ccff;">
<p><strong>①大きな揺れを感じたら、頭を鞄や衣類で守り姿勢を低くして、柱やベンチのそばに身を寄せましょう</strong></p>
<p><strong>②大きな揺れがおさまるまでは、 柱に寄り添い、構内アナウンスに耳を傾けてください</strong></p>
<p><strong>③駅のホームや空港のロビーでは、掲示板や看板などの落下物に注意しましょう</strong></p>
<p><strong>④時刻表示板や自動販売機が転倒する可能性もあります。これらのものからは距離を取ってください</strong></p>
<p><strong>➄改札口に殺到するとパニックになり、大変危険です。慌てず、落ち着いて行動してください</strong></p>
<p><strong>⑥駅のホームでは、強い揺れやパニックになった人の群れに巻き込まれて、線路の端に追いやられると線路に落ちる危険があります。できるだけホームの中央部に移動しましょう</strong></p>
<p><strong>⑦満員電車の中のように、混雑で身動きが取れなければ、その場にとどまり身を守ってください</strong></p>
<p><strong>⑧地下鉄の駅構内では地上よりも揺れは小さくなります。非常口は60m間隔で設置されており、閉じ込められる可能性は低いので、落ち着いて行動しましょう。揺れがおさまったら係員の指示に従い、出口から避難してください。</strong></p>
<p><strong>⑨空港では、天井材の落下や窓ガラスの飛散などに注意しましょう</strong></p>
<p><strong>➉駅や空港の出口には殺到せず、落ち着いてゆっくり行動してください</strong></p>
</div>


<p></p>



<p>JRでは『大規模地震に備えた駅の取組み』をホームページで紹介しております。</p>



<p>そのホームページのURLを貼っておきますので、『駅構内で大規模地震に遭遇したとき』の参考にしていただけたらと思います。</p>



<p>  JR東日本  ：   <a href="https://www.jreast.co.jp/station_measures/">https://www.jreast.co.jp/station_measures/</a></p>



<hr class="wp-block-separator has-css-opacity"/>



<p>関西空港では、「空港における緊急事態発生時のために策定された計画や、安全・安心に関する取組み」についての報告書をまとめています。</p>



<p>そのホームページのURLを貼っておきますので、参考にしていただけたら幸いです。</p>



<p>関西空港　：　<a href="http://www.kansai-airports.co.jp/efforts/safety/disaster-prevention-plan.html">http://www.kansai-airports.co.jp/efforts/safety/disaster-prevention-plan.html</a></p>



<p>　</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/05/4253244_m-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-7850" srcset="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/05/4253244_m-1024x683.jpg 1024w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/05/4253244_m-300x200.jpg 300w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/05/4253244_m-768x512.jpg 768w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/05/4253244_m-1536x1025.jpg 1536w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/05/4253244_m-718x479.jpg 718w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/05/4253244_m.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">（画像：photo AC 様）</figcaption></figure>



<hr class="wp-block-separator has-css-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">電車内・バス内</h3>



<p>電車やバスに乗っているときに、大きな揺れに襲われると緊急停止することでしょう。</p>



<p>電車も『震度5』程度の強い揺れで緊急停止装置が作動するようになっています。</p>



<p>シートベルトをしない車内では、簡単に体が投げ出される格好となり、非常に危険です。</p>



<p>『電車内・バス内』で地震にあったときには、次のようなことに、注意して行動しましょう。</p>



<p></p>


<div style="display: inline-block; background: #00ccff; padding: 5px 10px; color: #ffffff; border-radius: 5px 5px 0 0;"><strong>駅内・バス内での対応</strong></div>
<div style="background: #ffffea; padding: 10px; border: 2px solid #00ccff;">
<p><strong>①走行中の電車やバスは緊急停車します。その衝撃により転倒する可能性が高いため、しっかりとつり革や手すりに掴まります</strong></p>
<p><strong>②座席に座っている場合は、鞄や上着などで頭部を保護して低い姿勢を取る</strong></p>
<p><strong>③網棚からの荷物が落下する可能性があります。手荷物などで頭を守ってください</strong></p>
<p><strong>④新幹線も電車と同様に緊急停車しますので、座席に座っている場合は前の座席との間に身を伏せ、身が投げ出されないように気を付けてください。もし、立っている場合は座席の持ち手を握るか、姿勢を低くして座席に身を寄せましょう</strong></p>
<p><strong>➄乗務員の指示に従い、勝手に車両から降りないようにする</strong></p>
<p><strong>⑥停車後は慌てて車外に飛び出さず、乗務員の指示に従って降車してください</strong></p>
<p><strong>⑦地下鉄は線路脇に高圧電線が設置されていることがあるので、線路に降りるのは非常に危険なので、絶対にしないこと</strong></p>
<p><strong>⑧「パニック」にならず慌てずに行動することが大切です。駅員やアナウンスに従い避難するようにしましょう</strong></p>
<p><strong>⑨自分勝手な判断で行動を取ると混乱が起こり、自分自身のみならず周りの方も危険にさらすことになります。「パニック」になると逆に危険であるため、慌てて行動しないようにしてください</strong></p>
<p><strong>➉地下鉄はかなり頑丈に作られているため、火災などが発生しない限りは安全である可能性が高い</strong></p>
<p><strong>⑪ホームや電車から線路には絶対に下りないでください</strong></p>
<p><strong>⑫「何かに掴まれ」と声をかけあい、注意を呼び掛けましょう</strong></p>
</div>


<p></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/05/2839587_m-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-7852" srcset="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/05/2839587_m-1024x768.jpg 1024w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/05/2839587_m-300x225.jpg 300w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/05/2839587_m-768x576.jpg 768w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/05/2839587_m-1536x1152.jpg 1536w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/05/2839587_m-718x539.jpg 718w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/05/2839587_m.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">(画像：photo AC 様）</figcaption></figure>



<hr class="wp-block-separator has-css-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">車の中</h3>



<p>運転中に、大きな地震に襲われることも珍しくありません。</p>



<p>慌てて緊急停止をすると非常に危険です。</p>



<p>走行しているのはあなたの車だけではありません。</p>



<p>後続車に注意しましょう。</p>



<p></p>


<div style="display: inline-block; background: #00ccff; padding: 5px 10px; color: #ffffff; border-radius: 5px 5px 0 0;"><strong>車の中での対応</strong></div>
<div style="background: #ffffea; padding: 10px; border: 2px solid #00ccff;">
<p><strong>①自動車の運転中に大きな地震に襲われたときは、急ハンドルや急ブレーキを避けて、ハザードランプを点灯させて後続車に気を付けながら、少しづつスピードを落とし、 道路の左側に停止してエンジンを切りましょう。（慌てて急ブレーキをかけると追突事故を起こす可能性があり、かえって危険です）</strong></p>
<p><strong>②揺れがおさまるまでは車の外へは出ないで下さい</strong></p>
<p><strong>③カーラジオなどで情報を確認しましょう</strong></p>
<p><strong>④車を離れるときは、ドアロックをしないで窓を閉めて移動します。連絡先を見えるところに置き、車検証や貴重品を持ち、徒歩で避難するようにしてください</strong></p>
<p><strong>➄緊急時に車を移動させることもあるため、キーは付けたままか運転席など分かりやすい場所に置き、ドアはロックしない</strong></p>
<p><strong>⑥場所に寄ってはビルなどから落下してくるものがあるかもしれません。鞄や手荷物などで頭を守り、広場などへ移動してください</strong></p>
<p><strong>⑦駐車場や空き地があるときは、そこへ停車しましょう</strong></p>
</div>


<p></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/05/4015482_m-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-7854" srcset="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/05/4015482_m-1024x768.jpg 1024w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/05/4015482_m-300x225.jpg 300w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/05/4015482_m-768x576.jpg 768w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/05/4015482_m-1536x1152.jpg 1536w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/05/4015482_m-718x539.jpg 718w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/05/4015482_m.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">（画像：photo AC 様）</figcaption></figure>



<hr class="wp-block-separator has-css-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">学校</h3>



<p>学校で授業を受けているときに、地震が起こることもあります。</p>



<p>日頃より『避難訓練』を受けているとは言え</p>



<p>いざ予想以上の大きな揺れに襲われると同様し、パニックになる生徒さんもいることでしょう。</p>



<p>しかし、<strong>『集団パニック』は非常に危険です。</strong></p>



<p><strong>ひとりひとりが冷静に、落ち着いて行動できるように、日頃から気持ちの面でも備えておきましょう。</strong></p>



<p></p>


<div style="display: inline-block; background: #00ccff; padding: 5px 10px; color: #ffffff; border-radius: 5px 5px 0 0;"><strong>学校での対応</strong></div>
<div style="background: #ffffea; padding: 10px; border: 2px solid #00ccff;">
<p><strong>①教室にいるときは、すぐ机の下にもぐり、机の脚をしっかり持ち、揺れがおさまるのを待ちましょう</strong></p>
<p><strong>②揺れがおさまったら、先生や校内放送の指示に従い避難してください</strong></p>
<p><strong>③図書室にいた場合は、本棚が倒れる可能性があるので、すぐに安全な広いスペースへ移動しましょう</strong></p>
<p><strong>④運動場、体育館などでは、中央部に集まってしゃがみましょう</strong></p>
<p><strong>➄実験室にいるときには薬品や火気に注意し、避難しましょう</strong></p>
<p><strong>⑥照明や掲示板が落下する可能性があります。頭を守り、十分に気を付けてください</strong></p>
<p><strong>⑦窓ガラスが割れる可能性もあります。窓ガラスからは距離を取りましょう</strong></p>
<p><strong>⑧怖いからと言って勝手に帰宅しないようにしましょう。通学路にある壁などが大きな揺れで崩れたり、倒れる可能性もあり、大変危険です。</strong></p>
<p><strong>⑨部室では落下や転倒してくるものが多いかもしれません。日頃から、地震に備えて整理整頓し、ロッカーなども転倒しないように、補強もしておきましょう</strong></p>
</div>


<p></p>



<p>小学生のころに「避難訓練」をした記憶はたくさんありますが</p>



<p>大学生のころに、「避難訓練」をしたことはありませんでした。</p>



<p>実際のところ、いまの大学や専門学校などでしっかりと「避難訓練」しているのか分かりませんが</p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">想定外の自然災害が増え、「防災」について、ひとりひとりが意識を高く持つことが必要な世の中です。</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">学校任せにせず、個人個人が積極的に「防災」について学び、備えていきましょう。</span></strong></p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="640" height="356" src="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/05/4468843_s-1.jpg" alt="" class="wp-image-7856" style="width:838px;height:466px" srcset="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/05/4468843_s-1.jpg 640w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/05/4468843_s-1-300x167.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /><figcaption class="wp-element-caption">（画像：photo AC 様）</figcaption></figure>



<hr class="wp-block-separator has-css-opacity"/>



<h2 class="wp-block-heading">まとめ</h2>



<p><strong>大きな地震が起きたときに備えて</strong></p>



<p><strong>『外出中に地震が起きた時に取るべき対応』</strong></p>



<p><strong>『身を守ることを第一に考えた行動』についてお話しさせていただきました。</strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">場面によって、多少の違いはありますが</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">落ち着いて行動することが大切です。</span></strong></p>



<p><strong><mark><strong>『大地震』が起こると、<mark>身の回りにある</mark></strong>何気ないものが凶器となってしまいます。</mark></strong></p>



<p><strong><mark>『大きな地震』が起きた時</mark></strong></p>



<p><strong><mark>落ち着いた行動を取ることが出来るように</mark></strong></p>



<p><strong><mark>日ごろからシミュレーションしておきましょう。</mark></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">地震が起きたときの行動と地震への対策が『いのち』を左右します。</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">日頃から「この場面ではどのような対応が求められるか」</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">それを意識しなくても、自然とできるようになるとベストですね。</span></strong></p>



<p><strong><mark>繰り返しになりますが、『身の安全』を一番に考えた行動を取ることが出来るようにしておきましょう。</mark></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">あなたの備えようとする勇気あるその一歩が</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">かけがえのない『いのち』を救うことに繋がります。</span></strong></p>



<p><strong><mark>大切な方の顔を思い浮かべ</mark></strong></p>



<p><strong><mark>自分に何ができるかを考え</mark></strong></p>



<p><strong><mark>『防災』をイチから始めませんか？</mark></strong></p>



<p><strong><mark>ここまで読んで下さったあなたはもう一歩踏み出すだけですよ。</mark></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">自然災害や事故はいつ自分の身に降りかかるかわかりません。</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">他人事とは考えず、自分自身と大切なひとを守るためにしっかり備えていきましょう。</span></strong></p>



<hr class="wp-block-separator has-css-opacity"/>



<p><strong>最後に、野村克也さんの言葉をおくります。</strong></p>



<blockquote class="wp-block-quote">
<p><strong>土壇場を乗り切るのに必要なのは勇猛ではなく、冷静な計算の上に立った捨て身の精神</strong></p>
<cite><strong>野村克也</strong></cite></blockquote>



<p><strong>最後までお付き合いくださり、どうもありがとうございました。</strong></p>



<p></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/05/4463270_m-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-7859" srcset="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/05/4463270_m-1024x683.jpg 1024w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/05/4463270_m-300x200.jpg 300w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/05/4463270_m-768x512.jpg 768w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/05/4463270_m-1536x1024.jpg 1536w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/05/4463270_m-718x479.jpg 718w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/05/4463270_m.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">（画像：photo AC 様）</figcaption></figure>



<hr class="wp-block-separator has-css-opacity"/>



<p>（アイキャッチ画像：photo AC 様）</p>The post <a href="https://abuchi0702.com/2021/05/06/%e3%80%90%e5%a4%96%e5%87%ba%e3%81%97%e3%81%a6%e3%81%84%e3%82%8b%e3%81%a8%e3%81%8d%e3%81%ab%e5%9c%b0%e9%9c%87%e3%81%8c%e7%99%ba%e7%94%9f%e3%83%bb%e3%81%9d%e3%81%ae%e3%81%a8%e3%81%8d%e3%81%82%e3%81%aa-2/">【外出中に地震が発生したらどうする！？　そのときあなたが取るべき対応：Part２】落ち着いて『身の安全を第一に』行動しましょう！</a> first appeared on <a href="https://abuchi0702.com">防災はじめましょう！『イチから学ぶ災害への備えとサバイバル術！』</a>.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://abuchi0702.com/2021/05/06/%e3%80%90%e5%a4%96%e5%87%ba%e3%81%97%e3%81%a6%e3%81%84%e3%82%8b%e3%81%a8%e3%81%8d%e3%81%ab%e5%9c%b0%e9%9c%87%e3%81%8c%e7%99%ba%e7%94%9f%e3%83%bb%e3%81%9d%e3%81%ae%e3%81%a8%e3%81%8d%e3%81%82%e3%81%aa-2/feed/</wfw:commentRss>
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			</item>
		<item>
		<title>【大地震への備え：自宅編】自宅に潜む『リスク（危険）』を確認しましょう！何気ないものが凶器と化します！あなたや大切な家族を守るために必要なこと！</title>
		<link>https://abuchi0702.com/2021/02/26/%e3%80%90%e5%a4%a7%e5%9c%b0%e9%9c%87%e3%81%8c%e8%b5%b7%e3%81%8d%e3%81%9f%e3%81%a8%e3%81%8d%ef%bc%9a%e8%87%aa%e5%ae%85%e7%b7%a8%e3%80%91%e8%87%aa%e5%ae%85%e3%81%ab%e6%bd%9c%e3%82%80%e3%80%8e%e3%83%aa/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=%25e3%2580%2590%25e5%25a4%25a7%25e5%259c%25b0%25e9%259c%2587%25e3%2581%258c%25e8%25b5%25b7%25e3%2581%258d%25e3%2581%259f%25e3%2581%25a8%25e3%2581%258d%25ef%25bc%259a%25e8%2587%25aa%25e5%25ae%2585%25e7%25b7%25a8%25e3%2580%2591%25e8%2587%25aa%25e5%25ae%2585%25e3%2581%25ab%25e6%25bd%259c%25e3%2582%2580%25e3%2580%258e%25e3%2583%25aa</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Yoshi]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Feb 2021 08:22:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[地震]]></category>
		<category><![CDATA[おすすめ]]></category>
		<category><![CDATA[リスク]]></category>
		<category><![CDATA[大地震]]></category>
		<category><![CDATA[防災]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://abuchi0702.com/?p=6066</guid>

					<description><![CDATA[<p>自宅にいるとき『大きな地震』が起こったら、、、どんな『リスク』があるのでしょうか？自宅に潜む危険について、簡潔に紹介します。</p>
The post <a href="https://abuchi0702.com/2021/02/26/%e3%80%90%e5%a4%a7%e5%9c%b0%e9%9c%87%e3%81%8c%e8%b5%b7%e3%81%8d%e3%81%9f%e3%81%a8%e3%81%8d%ef%bc%9a%e8%87%aa%e5%ae%85%e7%b7%a8%e3%80%91%e8%87%aa%e5%ae%85%e3%81%ab%e6%bd%9c%e3%82%80%e3%80%8e%e3%83%aa/">【大地震への備え：自宅編】自宅に潜む『リスク（危険）』を確認しましょう！何気ないものが凶器と化します！あなたや大切な家族を守るために必要なこと！</a> first appeared on <a href="https://abuchi0702.com">防災はじめましょう！『イチから学ぶ災害への備えとサバイバル術！』</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>こんにちは。</p>



<p>管理人のYoshiです。</p>



<p>当ブログに足を運んでくださり、どうもありがとうございます。</p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">地震大国の日本では、毎日のように地震が起きています。</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">一か月前ほど前より、比較的大きな地震が増えてきたように感じます。</span></strong></p>



<p><strong>地震と聞いて思い出すのは</strong></p>



<p><strong>２０１１年に体験した東日本大震災です。</strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">『まさかこれが！？』</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">と思う家具が次々と倒れていき</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">様々なものが落下</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">転倒しないようにバランスを取るので精一杯。</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">自宅にある『あらゆるもの』が凶器と化した瞬間でした。</span></strong></p>



<p><strong>あのような巨大地震はもうたくさんですが</strong></p>



<p><strong>その後も、大きな地震は続き</strong></p>



<p><strong><mark>近い将来、かなり高い確率で起こると言われている『巨大地震』もあります。</mark></strong></p>



<p><strong><mark>いつ起きてもおかしくないとも言われており</mark></strong></p>



<p><strong><mark><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">刻一刻とその運命のときは近づいているのです。</span></mark></strong></p>



<p><strong>そこで今回は</strong></p>



<p><strong>少しでも多く</strong></p>



<p><strong>ケガを負う可能性をなくすことができるように</strong></p>



<p><strong><mark>大地震が起きたときの『自宅に潜むリスク（危険）』を紹介します。</mark></strong></p>



<p><strong><mark>『リスク』をひとつひとつ確認して</mark></strong></p>



<p><strong><mark><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">自宅のどこに危険が潜んでいるのか、しっかりと把握して、対策していきましょう。</span></mark></strong></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="724" src="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2020/09/3387910_m-1024x724.jpg" alt="" class="wp-image-5942" srcset="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2020/09/3387910_m-1024x724.jpg 1024w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2020/09/3387910_m-300x212.jpg 300w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2020/09/3387910_m-768x543.jpg 768w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2020/09/3387910_m-1536x1086.jpg 1536w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2020/09/3387910_m-718x507.jpg 718w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2020/09/3387910_m.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">（写真：photo AC 様）</figcaption></figure>



<hr class="wp-block-separator has-css-opacity"/>



<h2 class="wp-block-heading">地震が起きたとき自宅に潜む『リスク』</h2>



<p><strong>地震が起きたときに、自宅で起こる『リスク』について説明していきます。</strong></p>



<div class="wp-block-liquid-speech-balloon liquid-speech-balloon-wrap liquid-speech-balloon-00  liquid-speech-balloon-shadow"><div class="liquid-speech-balloon-avatar"></div><div class="liquid-speech-balloon-text"><p><strong>『自宅に潜むリスク』って一体どういったことがあるの？</strong></p><div class="liquid-speech-balloon-arrow"></div></div></div>



<div class="wp-block-liquid-speech-balloon liquid-speech-balloon-wrap liquid-speech-balloon-00 liquid-speech-balloon-right liquid-speech-balloon-shadow"><div class="liquid-speech-balloon-avatar"></div><div class="liquid-speech-balloon-text"><p><strong>なんだか怖い、、、何が凶器に変わるの、、、？</strong></p><div class="liquid-speech-balloon-arrow"></div></div></div>



<p><strong>このように不安に感じる方もいることでしょう。</strong></p>



<p><strong><mark>『地震』への備え方が、まだよく分からないあなたへ向けて</mark></strong></p>



<p><strong><mark>丁寧に説明していきますので、最後までどうぞ宜しくお願いいたします。</mark></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">それでは、『自宅に潜むリスク』について見ていきましょう。</span></strong></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4315123_m-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-6184" srcset="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4315123_m-1024x768.jpg 1024w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4315123_m-300x225.jpg 300w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4315123_m-768x576.jpg 768w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4315123_m-1536x1152.jpg 1536w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4315123_m-718x539.jpg 718w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4315123_m.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">（写真：photo AC 様）</figcaption></figure>



<hr class="wp-block-separator has-css-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">リビングで起こりうるリスク</h3>



<p><strong>自宅にいるときに多くの時間を過ごすであろうリビングルーム。</strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">普段はくつろげるリビングルームも</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">『大地震』が襲ってきたら、凶器と化します。</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">具体的には、次のような『リスク』が伴います。</span></strong></p>



<p></p>


<div style="display: inline-block; background: #00ccff; padding: 5px 10px; color: #ffffff; border-radius: 5px 5px 0 0;"><strong>リビングで起こりうるリスク</strong></div>
<div style="background: #ffffea; padding: 10px; border: 2px solid #00ccff;">
<p><strong>・　家具が倒れる（下敷きになる）</strong></p>
<p><strong>・　本棚から本が落ちる</strong></p>
<p><strong>・　窓ガラスが割れてしまう</strong></p>
<p><strong>・　照明が落下する（下敷きになる）</strong></p>
<p><strong>・　テレビなどの家電製品が倒れる</strong></p>
<p><strong>・　壁掛け時計が落下する</strong></p>
<p><strong>・　天井がぬける（下敷きになる）</strong></p>
</div>


<p><strong>大地震では、大きくて重い家具も簡単に倒れてしまい</strong></p>



<p><strong>高いところにある何気ないものが落下し、凶器と化します。</strong></p>



<p><strong>身の周りにあるものを見回してみてください。</strong></p>



<p><strong>これは危険だと感じるものはありませんか？</strong></p>



<p></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4290793_m-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-6186" srcset="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4290793_m-1024x768.jpg 1024w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4290793_m-300x225.jpg 300w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4290793_m-768x576.jpg 768w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4290793_m-1536x1152.jpg 1536w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4290793_m-718x539.jpg 718w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4290793_m.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">（写真：photo AC 様）</figcaption></figure>



<hr class="wp-block-separator has-css-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">寝室で起こりうるリスク</h3>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">『地震』は、いつ起きるかわかりません。</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">夜間に起こる可能性もあります。</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">寝室で休んでいるときに『地震』が起きると</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">どのような『リスク』が伴うのでしょうか？</span></strong></p>



<p></p>


<div style="display: inline-block; background: #00ccff; padding: 5px 10px; color: #ffffff; border-radius: 5px 5px 0 0;"><strong>寝室で起こりうるリスク</strong></div>
<div style="background: #ffffea; padding: 10px; border: 2px solid #00ccff;">
<p><strong>・　照明が落下する（下敷きになる）</strong></p>
<p><strong>・　壁掛け時計が落下する</strong></p>
<p><strong>・　タンスなどが倒れる（下敷きになる）</strong></p>
<p><strong>・　倒れたものが出入口を塞ぎ、脱出できなくなる</strong></p>
</div>


<p><strong>２０１１年の地震では</strong></p>



<p><strong>わたしの寝室は倒れた洋服ダンスが行手を遮り</strong></p>



<p><strong>床にはモノが散乱して足の踏み場もありませんでした。</strong></p>



<p><strong>家具の配置には十分に注意しましょう。</strong></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4293212_m-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-6188" srcset="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4293212_m-1024x683.jpg 1024w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4293212_m-300x200.jpg 300w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4293212_m-768x512.jpg 768w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4293212_m-1536x1025.jpg 1536w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4293212_m-718x479.jpg 718w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4293212_m.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">（写真：photo AC 様）</figcaption></figure>



<hr class="wp-block-separator has-css-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">台所で起こりうるリスク</h3>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">料理中に『大きな地震』が起こると想定したときに</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">どのような『リスク』が思い浮かびますか？</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">台所で起こる可能性の高い『リスク』は次のようなものになります。</span></strong></p>



<p></p>


<div style="display: inline-block; background: #00ccff; padding: 5px 10px; color: #ffffff; border-radius: 5px 5px 0 0;"><strong>台所で起こりうるリスク</strong></div>
<div style="background: #ffffea; padding: 10px; border: 2px solid #00ccff;">
<p><strong>・　食器棚が倒れる（下敷きになる）</strong></p>
<p><strong>・　食器棚から食器が飛び出し落下する</strong></p>
<p><strong>・　電子レンジが落下する</strong></p>
<p><strong>・　包丁が落ちてくる</strong></p>
<p><strong>・　冷蔵庫が倒れる（下敷きになる）</strong></p>
<p><strong>・　倒れた冷蔵庫や食器棚が行く手をさえぎる</strong></p>
<p><strong>・　コンロに落下したものが燃える</strong></p>
<p><strong>・　つけっぱなしのコンロから出火する</strong></p>
</div>


<p><strong>あの重い冷蔵庫も簡単に動き</strong></p>



<p><strong>台所の出入り口に置いてある場合</strong></p>



<p><strong>出入り口を塞いでしまう可能性が高くなります</strong>。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="576" src="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4266489_m-1024x576.jpg" alt="" class="wp-image-6190" srcset="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4266489_m-1024x576.jpg 1024w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4266489_m-300x169.jpg 300w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4266489_m-768x432.jpg 768w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4266489_m-1536x864.jpg 1536w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4266489_m-718x404.jpg 718w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4266489_m.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">（写真：photo AC 様）</figcaption></figure>



<hr class="wp-block-separator has-css-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">玄関で起こりうるリスク</h3>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">『大地震』が起こって揺れがおさまったあとに、外へ避難しようとすることでしょう。</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">しかし、外へ出る玄関口にも危険な箇所があります。</span></strong></p>



<p></p>


<div style="display: inline-block; background: #00ccff; padding: 5px 10px; color: #ffffff; border-radius: 5px 5px 0 0;"><strong>玄関で起こりうるリスク</strong></div>
<div style="background: #ffffea; padding: 10px; border: 2px solid #00ccff;">
<p><strong>・　靴箱の中からモノが飛び出す</strong></p>
<p><strong>・　靴箱が倒れ、行く手をさえぎる</strong></p>
<p><strong>・　玄関周りに飾っているものが落下する</strong></p>
<p><strong>・　玄関の照明が落下する</strong></p>
<p><strong>・　壁掛けの鏡が割れる</strong></p>
</div>


<p><strong>壁掛けの姿鏡などが落下すると</strong></p>



<p><strong>床にガラスの破片が散乱し</strong></p>



<p><strong>足の怪我につながります。</strong></p>



<p><strong>高い靴箱が転倒すれば、玄関の出入り口をふさぐことになり</strong></p>



<p><strong>玄関にも多くの『リスク』が隠れています。</strong></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/628428_m-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-6191" srcset="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/628428_m-1024x683.jpg 1024w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/628428_m-300x200.jpg 300w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/628428_m-768x512.jpg 768w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/628428_m-1536x1024.jpg 1536w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/628428_m-718x479.jpg 718w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/628428_m.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">（写真：photo AC 様）</figcaption></figure>



<hr class="wp-block-separator has-css-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">トイレで起こりうるリスク</h3>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">『地震』は時を選びません。</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">用を足しているときや、お手洗いをお掃除しているときにも襲ってくるかもしれません。</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">おトイレに潜む『リスク』と聞いて</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">どんなことが思い浮かびますか？</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">具体的には、次のようなことがあげられます。</span></strong></p>



<p></p>


<div style="display: inline-block; background: #00ccff; padding: 5px 10px; color: #ffffff; border-radius: 5px 5px 0 0;"><strong>トイレで起こりうるリスク</strong></div>
<div style="background: #ffffea; padding: 10px; border: 2px solid #00ccff;">
<p><strong>・　収納スペースから物が落下する</strong></p>
<p><strong>・　扉がゆがみ開かなくなり閉じ込められる</strong></p>
<p><strong>・　陶器製のトイレタンクが壊れて落下する</strong></p>
<p><strong>・　照明が落下する</strong></p>
</div>


<p><strong>トイレの前に大きな家具などがあった場合</strong></p>



<p><strong>それが倒れて</strong></p>



<p><strong>出入り口を塞ぐ可能性があります。</strong></p>



<p><strong>トイレの中だけではなく、トイレの前も確認しましょう。</strong></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4247117_m-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-6194" srcset="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4247117_m-1024x768.jpg 1024w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4247117_m-300x225.jpg 300w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4247117_m-768x576.jpg 768w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4247117_m-1536x1152.jpg 1536w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4247117_m-718x539.jpg 718w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4247117_m.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">（写真：photo AC 様）</figcaption></figure>



<hr class="wp-block-separator has-css-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>浴室で起こりうるリスク</strong></h3>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">自宅や銭湯で入浴中に『地震』が起こることも考えられます。</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">浴室にはどんな危険が潜んでいるのでしょうか？</span></strong></p>



<p></p>


<div style="display: inline-block; background: #00ccff; padding: 5px 10px; color: #ffffff; border-radius: 5px 5px 0 0;"><strong>浴室で起こりうるリスク</strong></div>
<div style="background: #ffffea; padding: 10px; border: 2px solid #00ccff;">
<p><strong>・　鏡などが落下する</strong></p>
<p><strong>・　高いところに収納しているシャンプーなどが落下する</strong></p>
<p><strong>・　窓ガラスが割れる</strong></p>
<p><strong>・　陶器製の壁が崩れる</strong></p>
<p><strong>・　壁のタイルが落ちてくる</strong></p>
<p><strong>・　壁や床にひびが入る</strong></p>
<p><strong>・　扉がゆがみ閉じ込められる</strong></p>
</div>


<p><strong>お風呂の中は、比較的安全といわれています。</strong></p>



<p><strong>しかし、わたしの自宅では陶器製のタイルの壁に亀裂が走り</strong></p>



<p><strong>所々、タイルが落ち</strong></p>



<p><strong>床のタイルもひび割れして、足場が悪くなっていました。</strong></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4345816_m-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-6196" srcset="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4345816_m-1024x683.jpg 1024w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4345816_m-300x200.jpg 300w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4345816_m-768x512.jpg 768w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4345816_m-1536x1024.jpg 1536w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4345816_m-718x479.jpg 718w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4345816_m.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">（写真：photo AC 様）</figcaption></figure>



<hr class="wp-block-separator has-css-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">その他のリスク</h3>



<p><span style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-vivid-red-color"><strong>これまで説明してきたこと以外にも、自宅には危険が潜んでいます。</strong></span></p>



<p></p>


<div style="display: inline-block; background: #00ccff; padding: 5px 10px; color: #ffffff; border-radius: 5px 5px 0 0;"><strong>その他のリスク</strong></div>
<div style="background: #ffffea; padding: 10px; border: 2px solid #00ccff;">
<p><strong>・　ベランダが崩れ落ちる</strong></p>
<p><strong>・　ベランダから転落する</strong></p>
<p><strong>・　階段がぬける</strong></p>
<p><strong>・　階段から転落する</strong></p>
<p><strong>・　デスク＆チェアーが揺れ動く</strong></p>
<p><strong>・　床に散乱した食器や窓ガラスなどの破片で足をケガする</strong></p>
<p><strong>・　屋根瓦が落下する（下敷きになる）</strong></p>
</div>


<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">『いのち』にも関わる重要な点です。</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">『ひとつひとつ』しっかりと確認しておきましょう。</span></strong></p>



<p></p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4123128_m-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-6229" style="width:580px;height:386px" srcset="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4123128_m-1024x683.jpg 1024w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4123128_m-300x200.jpg 300w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4123128_m-768x512.jpg 768w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4123128_m-1536x1024.jpg 1536w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4123128_m-718x479.jpg 718w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4123128_m.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">（写真：photo AC 様）</figcaption></figure>



<hr class="wp-block-separator has-css-opacity"/>



<h2 class="wp-block-heading">まとめ</h2>



<p><strong>ここまで、大きな地震が起きたときに</strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">自宅に潜む『リスク』について紹介してきました。</span></strong></p>



<p><strong><mark>身の回りにある何気ないものが凶器となってしまいます。</mark></strong></p>



<p><strong><mark>日頃より、『大きな地震』が起きた時に危ないと感じる箇所があれば</mark></strong></p>



<p><mark><strong>すぐに対策をしましょう。</strong></mark></p>



<p><strong>『リスクへの対策』については、次回の記事で紹介いたします。</strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">あなたの備えようとする勇気あるその一歩が</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">かけがえのない『いのち』を救うことに繋がるかもしれません。</span></strong></p>



<p><strong><mark>あなたの大切な方を思い浮かべてみてください。</mark></strong></p>



<p><strong><mark>災害に巻き込まれて、大切な方が目の前で困っていたとしたら、あなたはどうしますか？</mark></strong></p>



<p><strong><mark>大切な方の顔を思い浮かべ、自分に何ができるかを考え</mark></strong></p>



<p><strong><mark>『防災』をイチから始めませんか？</mark></strong></p>



<p><strong><mark>ここまで読んで下さったあなたはもう一歩踏み出すだけですよ。</mark></strong></p>



<p><strong>自然災害や事故はいつ自分の身に降りかかるかわかりません。</strong></p>



<p><strong>他人事とは考えず、自分自身と大切なひとを守るためにしっかり備えていきましょうね。</strong></p>



<hr class="wp-block-separator has-css-opacity"/>



<p><strong>最後に、アルベルト・アインシュタインの言葉をおくります。</strong></p>



<blockquote class="wp-block-quote">
<p><strong>Learn from yesterday, live for today, hope for tomorrow. The important thing is not to stop questioning.</strong></p>



<p><strong>Albert Einstein</strong></p>



<p><strong>「過去から学び、今日のために生き、未来に対して希望をもつ。大切なことは、何も疑問を持たない状態に陥らないことである」</strong></p>
<cite><strong>アルベルト・アインシュタイン（1879年3月14日～1955年4月18日）<br>ドイツ生まれの理論物理学者</strong></cite></blockquote>



<p><strong>最後までお付き合いくださり、どうもありがとうございました。</strong></p>



<hr class="wp-block-separator has-css-opacity"/>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="724" src="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/3383781_m-1024x724.jpg" alt="" class="wp-image-5945" style="width:580px;height:410px" srcset="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/3383781_m-1024x724.jpg 1024w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/3383781_m-300x212.jpg 300w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/3383781_m-768x543.jpg 768w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/3383781_m-1536x1086.jpg 1536w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/3383781_m-718x507.jpg 718w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/3383781_m.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">（写真：photo AC 様）</figcaption></figure>



<hr class="wp-block-separator has-css-opacity"/>



<p>（アイキャッチ画像：photo AC 様）</p>



<p>写真素材引用リンク先：photo AC 様　</p>



<p><a href="https://www.photo-ac.com/">https://www.photo-ac.com/</a></p>The post <a href="https://abuchi0702.com/2021/02/26/%e3%80%90%e5%a4%a7%e5%9c%b0%e9%9c%87%e3%81%8c%e8%b5%b7%e3%81%8d%e3%81%9f%e3%81%a8%e3%81%8d%ef%bc%9a%e8%87%aa%e5%ae%85%e7%b7%a8%e3%80%91%e8%87%aa%e5%ae%85%e3%81%ab%e6%bd%9c%e3%82%80%e3%80%8e%e3%83%aa/">【大地震への備え：自宅編】自宅に潜む『リスク（危険）』を確認しましょう！何気ないものが凶器と化します！あなたや大切な家族を守るために必要なこと！</a> first appeared on <a href="https://abuchi0702.com">防災はじめましょう！『イチから学ぶ災害への備えとサバイバル術！』</a>.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://abuchi0702.com/2021/02/26/%e3%80%90%e5%a4%a7%e5%9c%b0%e9%9c%87%e3%81%8c%e8%b5%b7%e3%81%8d%e3%81%9f%e3%81%a8%e3%81%8d%ef%bc%9a%e8%87%aa%e5%ae%85%e7%b7%a8%e3%80%91%e8%87%aa%e5%ae%85%e3%81%ab%e6%bd%9c%e3%82%80%e3%80%8e%e3%83%aa/feed/</wfw:commentRss>
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			</item>
		<item>
		<title>【自宅にいるときに地震が発生したらどうする！？　そのときあなたが取るべき対応】落ち着いて『身の安全を第一に』行動しましょう！</title>
		<link>https://abuchi0702.com/2021/02/26/%e3%80%90%e8%87%aa%e5%ae%85%e3%81%ab%e3%81%84%e3%82%8b%e3%81%a8%e3%81%8d%e3%81%ab%e5%9c%b0%e9%9c%87%e3%81%8c%e7%99%ba%e7%94%9f%e3%83%bb%e3%81%9d%e3%81%ae%e3%81%a8%e3%81%8d%e3%81%82%e3%81%aa%e3%81%9f/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=%25e3%2580%2590%25e8%2587%25aa%25e5%25ae%2585%25e3%2581%25ab%25e3%2581%2584%25e3%2582%258b%25e3%2581%25a8%25e3%2581%258d%25e3%2581%25ab%25e5%259c%25b0%25e9%259c%2587%25e3%2581%258c%25e7%2599%25ba%25e7%2594%259f%25e3%2583%25bb%25e3%2581%259d%25e3%2581%25ae%25e3%2581%25a8%25e3%2581%258d%25e3%2581%2582%25e3%2581%25aa%25e3%2581%259f</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Yoshi]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Feb 2021 08:17:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[地震]]></category>
		<category><![CDATA[earthquake]]></category>
		<category><![CDATA[おすすめ]]></category>
		<category><![CDATA[地震対策]]></category>
		<category><![CDATA[大地震]]></category>
		<category><![CDATA[防災]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://abuchi0702.com/?p=6987</guid>

					<description><![CDATA[<p>自宅にいるときに地震が発生。そのときに、取るべき行動を８つの場面にわけて紹介します。</p>
The post <a href="https://abuchi0702.com/2021/02/26/%e3%80%90%e8%87%aa%e5%ae%85%e3%81%ab%e3%81%84%e3%82%8b%e3%81%a8%e3%81%8d%e3%81%ab%e5%9c%b0%e9%9c%87%e3%81%8c%e7%99%ba%e7%94%9f%e3%83%bb%e3%81%9d%e3%81%ae%e3%81%a8%e3%81%8d%e3%81%82%e3%81%aa%e3%81%9f/">【自宅にいるときに地震が発生したらどうする！？　そのときあなたが取るべき対応】落ち着いて『身の安全を第一に』行動しましょう！</a> first appeared on <a href="https://abuchi0702.com">防災はじめましょう！『イチから学ぶ災害への備えとサバイバル術！』</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>こんにちは。</p>



<p>管理人のYoshiです。</p>



<p>当ブログに足を運んでくださり、どうもありがとうございます。</p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color"><mark>地震大国の日本では、毎日のように地震が起きています。</mark></span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">２０２０年１２月頃より、比較的大きな地震が増えてきたと感じていたそんな中、<strong><mark>福島県沖を震源域とするM７.３最大震度６強を観測する大きな地震が発生しました</mark></strong></span></strong><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color"><strong><mark>(２０２１年２月１３日)</mark></strong></span></strong></p>



<p>テレビなどを通して『地震が起きた瞬間の映像』をご覧になった方も多いかと思います。</p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">家具やモノが倒れ部屋中に散乱する様子が目に焼き付いたことでしょう。</span></strong></p>



<p><strong><mark>当ブログでも『地震への対策  /  自宅編（家具・電化製品・照明などの固定）』を紹介しておりますので</mark></strong></p>



<p><strong><mark>余震に備え、ケガするリスクを減らすことができるよう、地震への備えの参考にしていただけたらと思います。</mark></strong></p>



<p>↓　↓　↓</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-wp-embed"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="QjRzb9PIwd"><a href="https://abuchi0702.com/2021/02/25/%e3%80%90%e5%a4%a7%e5%9c%b0%e9%9c%87%e3%81%b8%e3%81%ae%e5%82%99%e3%81%88%ef%bc%9a%e8%87%aa%e5%ae%85%e7%b7%a8%e3%80%91%e3%80%8e%e8%87%aa%e5%ae%85%e3%81%ab%e6%bd%9c%e3%82%80%e3%83%aa%e3%82%b9%e3%82%af/">【大地震への備え：自宅編】『自宅に潜むリスク』への対策の仕方！いつ地震が起きても対応できるように備えましょう！</a></blockquote><iframe class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted" title="&#8220;【大地震への備え：自宅編】『自宅に潜むリスク』への対策の仕方！いつ地震が起きても対応できるように備えましょう！&#8221; &#8212; 防災はじめましょう！『イチから学ぶ災害への備えとサバイバル術！』" src="https://abuchi0702.com/2021/02/25/%e3%80%90%e5%a4%a7%e5%9c%b0%e9%9c%87%e3%81%b8%e3%81%ae%e5%82%99%e3%81%88%ef%bc%9a%e8%87%aa%e5%ae%85%e7%b7%a8%e3%80%91%e3%80%8e%e8%87%aa%e5%ae%85%e3%81%ab%e6%bd%9c%e3%82%80%e3%83%aa%e3%82%b9%e3%82%af/embed/#?secret=QjRzb9PIwd" data-secret="QjRzb9PIwd" width="600" height="338" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe>
</div></figure>



<p></p>



<p><strong><mark>気象庁の会見によると、今回の地震は東日本大震災の震源域で発生しており、その余震であるとのことです。</mark></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color"><mark>揺れの強かった地域では、地震発生から1週間程度は最大震度６強程度の強い揺れのおそれがあるとして、注意を呼びかけられていますので、引き続き警戒してくださいね。</mark></span></strong></p>



<p><strong>そこで今回は、『地震が起きたときに取るべき行動』についてお話させていただきます。</strong></p>



<p><strong>【リビング・寝室・台所・トイレ・お風呂・ベランダ・玄関・庭】</strong></p>



<p><strong>このような場面にわけて</strong></p>



<p><span style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-vivid-red-color"><strong>『身の安全を第一に』した対応の仕方を紹介します。</strong></span></p>



<p><strong><mark>大きな余震が起こらなければそれが一番いいのですが</mark></strong></p>



<p><strong><mark>もし大きな余震が起きた場合</mark></strong></p>



<p><strong><mark>そのときの対応の参考になればという思いで書いていきます。</mark></strong></p>



<hr class="wp-block-separator has-css-opacity"/>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/image-7-1024x683.jpeg" alt="" class="wp-image-5043" srcset="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/image-7-1024x683.jpeg 1024w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/image-7-300x200.jpeg 300w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/image-7-768x512.jpeg 768w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/image-7-1536x1024.jpeg 1536w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/image-7-718x479.jpeg 718w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/image-7.jpeg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">（写真：photo AC 様）</figcaption></figure>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h2 class="wp-block-heading">自宅にいるときに地震が起きた場合の行動</h2>



<p><strong>先日の地震は２３時０８分頃に発生しました。</strong></p>



<p>夜遅い時間だったことから、自宅にいた方が多かったのではないでしょうか？</p>



<p>また、時間も遅かったので、すでに就寝中だった方</p>



<p>入浴していた方もいたことでしょう。</p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">地震は時を選ばず襲ってきます。</span></strong></p>



<p><strong><mark>そこで、様々なシチュエーションを想定して</mark></strong></p>



<p><strong><mark>地震が起きた時にとっさの行動を取ることができるようにしておきましょう。</mark></strong></p>



<p><strong>次の８つの場面にわけて『対応の仕方』を紹介していきます。</strong></p>


<div style="background: #ffffea; padding: 10px; border: dotted 3px #00ccff; border-radius: 10px; word-break: break-all;">
<p><strong>①リビング</strong></p>
<p><strong>②寝室</strong></p>
<p><strong>③台所</strong></p>
<p><strong>④トイレ</strong></p>
<p><strong>⑤お風呂</strong></p>
<p><strong>⑥</strong><strong>玄関</strong></p>
<p><strong>⑦ベランダ</strong></p>
<p><strong>⑧庭</strong></p>
</div>


<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">自宅には多くのリスクが潜んでいます。</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">大きな地震が起こると</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">身の回りにある何でもないものが凶器に変わってしまいます。</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color"><mark>身を守ることを第一に行動できるようにしていきましょう。</mark></span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">『自宅にどのようなリスクが潜んでいるか』については、別の記事で詳しく書いておりますので</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">宜しければこちらもあわせて、ご覧ください。リンクを貼っておきますね。</span></strong></p>



<p>↓　↓　↓</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-wp-embed"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="dRFrgAoNvB"><a href="https://abuchi0702.com/2021/02/26/%e3%80%90%e5%a4%a7%e5%9c%b0%e9%9c%87%e3%81%8c%e8%b5%b7%e3%81%8d%e3%81%9f%e3%81%a8%e3%81%8d%ef%bc%9a%e8%87%aa%e5%ae%85%e7%b7%a8%e3%80%91%e8%87%aa%e5%ae%85%e3%81%ab%e6%bd%9c%e3%82%80%e3%80%8e%e3%83%aa/">【大地震への備え：自宅編】自宅に潜む『リスク（危険）』を確認しましょう！何気ないものが凶器と化します！あなたや大切な家族を守るために必要なこと！</a></blockquote><iframe class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted" title="&#8220;【大地震への備え：自宅編】自宅に潜む『リスク（危険）』を確認しましょう！何気ないものが凶器と化します！あなたや大切な家族を守るために必要なこと！&#8221; &#8212; 防災はじめましょう！『イチから学ぶ災害への備えとサバイバル術！』" src="https://abuchi0702.com/2021/02/26/%e3%80%90%e5%a4%a7%e5%9c%b0%e9%9c%87%e3%81%8c%e8%b5%b7%e3%81%8d%e3%81%9f%e3%81%a8%e3%81%8d%ef%bc%9a%e8%87%aa%e5%ae%85%e7%b7%a8%e3%80%91%e8%87%aa%e5%ae%85%e3%81%ab%e6%bd%9c%e3%82%80%e3%80%8e%e3%83%aa/embed/#?secret=dRFrgAoNvB" data-secret="dRFrgAoNvB" width="600" height="338" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe>
</div></figure>



<p></p>



<hr class="wp-block-separator has-css-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">リビング</h3>



<p>リビングにいるときに地震が起こると</p>



<p>【家具が倒れる・窓ガラスが割れる・照明が落ちる】などのリスクがあります。</p>



<p>では、どのような行動をとればよいのでしょうか？</p>



<p>具体的には次のようなことです。</p>


<div style="display: inline-block; background: #00ccff; padding: 5px 10px; color: #ffffff; border-radius: 5px 5px 0 0;"><strong>リビングでの対応</strong></div>
<div style="background: #ffffea; padding: 10px; border: 2px solid #00ccff;">
<p><strong>①転倒する可能性のある背の高い家具などから離れる（下敷きになるのを防ぐため）</strong></p>
<p><strong>②転倒する可能性のある電化製品（テレビなど）からも離れましょう</strong></p>
<p><strong>③花瓶や雑貨など、落下する可能性が高いものに注意を払う</strong></p>
<p><strong>④窓ガラスが割れる可能性があるので、すぐに離れてください</strong></p>
<p><strong>➄窓ガラスや雑貨など様々なものが床に散乱して足をケガする可能性が高いため、スリッパを履いて移動する</strong></p>
<p><strong>⑥避難経路確保のためドアを開放しておきましょう</strong></p>
<p><strong>⑦照明が落下するかもしれないので、頭上にも注意を払い頭を両手で守る（クッション・座布団なども有効です）</strong></p>
<p><strong>⑧頭を両手で守りながら、頑丈なテーブル・コタツの下に入り身を守ってください</strong></p>
<p><strong>⑨（テーブルやコタツがない場合）落下するものがないスペースに移動し、頭を下げてしゃがみ、両手で頭を守ります（クッション・座布団なども有効です）</strong></p>
<p><strong>➉テーブルやコタツがあってもそのすぐ傍に窓ガラスがある場合は、割れたガラスの破片が飛んでくる可能性があるため、非常に危険です。その場合は、ほかの安全なスペースへ避難しましょう</strong></p>
</div>


<p></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="637" src="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4063910_m-1024x637.jpg" alt="" class="wp-image-7100" srcset="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4063910_m-1024x637.jpg 1024w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4063910_m-300x187.jpg 300w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4063910_m-768x478.jpg 768w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4063910_m-1536x956.jpg 1536w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4063910_m-718x447.jpg 718w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4063910_m.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">（写真：photo AC 様）</figcaption></figure>



<hr class="wp-block-separator has-css-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">寝室</h3>



<p>夜になり、お布団に入っているときに地震が襲ってくることもあるでしょう。</p>



<p>まさに、先日の地震がそうでしたね。</p>



<p>大きな揺れで目が覚めたときに取るべき対応を紹介します。</p>



<p></p>


<div style="display: inline-block; background: #00ccff; padding: 5px 10px; color: #ffffff; border-radius: 5px 5px 0 0;"><strong>寝室での対応</strong></div>
<div style="background: #ffffea; padding: 10px; border: 2px solid #00ccff;">
<p><strong>①窓ガラスが割れる可能性があるため、窓ガラスから離れましょう</strong></p>
<p><strong>②衣装ダンスなどが置いてある場合、それが倒れてくることもあるため、家具から距離を取ってください</strong></p>
<p><strong>③照明が落下する可能性もあるので、頭上に注意を払い、『布団や枕』で頭を守ります。</strong></p>
<p><strong>④家具や窓ガラスから距離を取れている場合は、布団の中に潜り込み、揺れが収まるのを待ちましょう</strong></p>
<p><strong>➄避難経路確保のため、ドアを開けておきましょう</strong></p>
<p><strong>⑥停電したときのために、枕元に『懐中電灯』を用意しておき、停電になっても落ち着いて行動できるように心がけてください</strong></p>
<p><strong>⑦携帯電話、懐中電灯、ラジオなどは『蓄光テープ』を貼ったかごに入れて枕元に置いておくといいですよ。停電したとしても、『蓄光テープ』のおかげで暗闇の中でもどこにあるかすぐにわかります</strong></p>
<p><strong>⑧足元にモノが散乱したときのことを考えて『スリッパ』を常に寝室に用意しておき、揺れがおさまったら『スリッパ』を履いて移動しましょう</strong></p>
<p><strong>⑨寝ているときに襲ってくる地震に対しては、特にパニックにならないよう、落ち着いて冷静に行動することが大切です</strong></p>
</div>


<p></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4233461_m-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-7102" srcset="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4233461_m-1024x683.jpg 1024w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4233461_m-300x200.jpg 300w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4233461_m-768x512.jpg 768w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4233461_m-1536x1024.jpg 1536w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4233461_m-718x479.jpg 718w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4233461_m.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">（写真：photo AC 様）</figcaption></figure>



<hr class="wp-block-separator has-css-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">台所</h3>



<p>台所で料理中に地震が起きることもあるでしょう。</p>



<p>料理中や台所にいるときに、地震に襲われると非常に危険です。</p>



<p>とっさに身を守る行動が取れるように、日頃よりイメージしておきましょう。</p>



<p></p>


<div style="display: inline-block; background: #00ccff; padding: 5px 10px; color: #ffffff; border-radius: 5px 5px 0 0;"><strong>台所での対応</strong></div>
<div style="background: #ffffea; padding: 10px; border: 2px solid #00ccff;">
<p><strong>①すぐに台所から離れてください（冷蔵庫や食器棚、調理器具などが転倒、落下する可能性が高いため）</strong></p>
<p><strong>②『転倒するものがない』『落下するものがない』『移動してくるものもない』安全なスペースへ移動しましょう。テーブルやコタツがあれば、そこへ身を隠してください</strong></p>
<p><strong>③頭上や足元に注意して移動しましょう（食器棚から食器が飛び出し割れる可能性が高いため）</strong></p>
<p><strong>④移動するときには『スリッパ』で移動する（日ごろから使用するようにしておくことをおススメします）</strong></p>
<p><strong>➄揺れが収まってから、火を消し、ガスの元栓を閉める。台所から避難することが先決です。（たまたま調理中だった場合はその場で火を消しておくといいでしょう）</strong></p>
</div>


<p></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4020629_m-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-7104" srcset="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4020629_m-1024x683.jpg 1024w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4020629_m-300x200.jpg 300w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4020629_m-768x512.jpg 768w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4020629_m-1536x1024.jpg 1536w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4020629_m-718x479.jpg 718w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4020629_m.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">（写真：photo AC 様）</figcaption></figure>



<hr class="wp-block-separator has-css-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">トイレ</h3>



<p>中には、おトイレで用を足してたり</p>



<p>おトイレ掃除をしているときに地震が起きることもあるでしょう。</p>



<p>そのときには、落ち着いて、次の行動を取ってくださいね。</p>



<p></p>


<div style="display: inline-block; background: #00ccff; padding: 5px 10px; color: #ffffff; border-radius: 5px 5px 0 0;"><strong>トイレでの対応</strong></div>
<div style="background: #ffffea; padding: 10px; border: 2px solid #00ccff;">
<p><strong>①扉が歪んでしまい開かなくなり、トイレの中に閉じ込められてしまうかもしれません。用を足しているときに、大きな揺れが襲ってきたら一番に、ドアを開けて避難経路を確保しておきましょう</strong></p>
<p><strong>②上部に備えている棚からモノが落下してくるかもしれません。頭上に注意を払って頭を守ってください</strong></p>
<p><strong>③陶器製で出来ているトイレタンクが外れて落下してきたら大変危険です。十分に気を付けて、その場を離れ、安全なスペースへ移動しましょう。</strong></p>
<p><strong>④トイレ付近にある家具類が転倒し、ドアを塞ぎ、トイレに閉じ込められてしまう可能性もあるため、すぐに安全なところへ移動してください</strong></p>
</div>


<p></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4086773_m-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-7106" srcset="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4086773_m-1024x683.jpg 1024w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4086773_m-300x200.jpg 300w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4086773_m-768x512.jpg 768w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4086773_m-1536x1024.jpg 1536w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4086773_m-718x479.jpg 718w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4086773_m.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">（写真：photo AC 様）</figcaption></figure>



<hr class="wp-block-separator has-css-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">お風呂</h3>



<p>一日の疲れをゆっくりと湯船につかり癒しているときに大きな揺れが襲ってくることもあるかもしれません。</p>



<p>そのようなときには、冷静に次のような行動を取りましょう。</p>



<p></p>


<div style="display: inline-block; background: #00ccff; padding: 5px 10px; color: #ffffff; border-radius: 5px 5px 0 0;"><strong>お風呂での対応</strong></div>
<div style="background: #ffffea; padding: 10px; border: 2px solid #00ccff;">
<p><strong>①大きな揺れでドアが歪み開かなくなるかもしれません。一番に、ドアを開けて避難経路を確保して、安全な場所へ移動できるようにしましょう</strong></p>
<p><strong>②窓ガラスが割れる可能性があるため、窓から離れてください</strong></p>
<p><strong>③鏡が落下する可能性があるため、鏡からも離れましょう</strong></p>
<p><strong>④鏡やタイルなどの飛散によるケガを防ぐため、『洗面器やお風呂の蓋』をかぶって頭部を守りましょう</strong></p>
<p><strong>➄足元に鏡などの破片が散乱する可能性もあります。足元には十分に気を付けて安全なスペースへ避難しましょう</strong></p>
<p><strong>⑥すぐに避難所へ行けるように、『外出着セット』をひとつ脱衣場に用意しておくことをおススメします（わざわざ外出着を取りに行かなくても済むようになります）</strong></p>
</div>


<p></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4247115_m-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-7108" srcset="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4247115_m-1024x768.jpg 1024w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4247115_m-300x225.jpg 300w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4247115_m-768x576.jpg 768w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4247115_m-1536x1152.jpg 1536w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4247115_m-718x539.jpg 718w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4247115_m.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">（写真：photo AC 様）</figcaption></figure>



<hr class="wp-block-separator has-css-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">玄関</h3>



<p>まさに出かけようとして靴を履いているときや</p>



<p>朝の玄関掃除などをしているときに地震が起きるかもしれません。</p>



<p>そのときには、次のように行動しましょう。</p>



<p></p>


<div style="display: inline-block; background: #00ccff; padding: 5px 10px; color: #ffffff; border-radius: 5px 5px 0 0;"><strong>玄関での対応</strong></div>
<div style="background: #ffffea; padding: 10px; border: 2px solid #00ccff;">
<p><strong>①まず第一に玄関の扉を開きましょう</strong></p>
<p><strong>②靴箱などが転倒する可能性もあるので、十分に気を付けてください</strong></p>
<p><strong>③姿鏡や飾っている額などが落下し、床に破片が散らばる可能性があります。割れた破片が、靴の中に入ることもありますので、十分に気を付けましょう</strong></p>
<p><strong>④</strong><strong>玄関の扉が開かない場合は、ほかの避難ルートを探します</strong></p>
<p><strong>➄大きな揺れが収まったあと、危険と感じたら頭上に気を付けながらすぐに脱出しましょう（最低限の防災グッズを持って行けるのが理想です）</strong></p>
<p><strong>⑥古い木造家屋の場合、倒壊の危険性があるので、できるだけ早く屋外に脱出しましょう</strong></p>
<p><strong>⑦外へ出るときには、屋根瓦や壁、窓ガラスなどが落下してくる可能性があるため、頭上に注意してください</strong></p>
</div>


<p></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="683" height="1024" src="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4306310_m-683x1024.jpg" alt="" class="wp-image-7110" srcset="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4306310_m-683x1024.jpg 683w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4306310_m-200x300.jpg 200w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4306310_m-768x1152.jpg 768w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4306310_m-1024x1536.jpg 1024w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4306310_m-718x1077.jpg 718w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4306310_m.jpg 1280w" sizes="(max-width: 683px) 100vw, 683px" /><figcaption class="wp-element-caption">（写真：photo AC 様）</figcaption></figure>



<hr class="wp-block-separator has-css-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">ベランダ</h3>



<p>ベランダで洗濯物を干していたり</p>



<p>プランター菜園などをしてるところに地震が襲ってくることもあるでしょう</p>



<p>そのようなときには、次のように行動してください。</p>


<div style="display: inline-block; background: #00ccff; padding: 5px 10px; color: #ffffff; border-radius: 5px 5px 0 0;"><strong>ベランダでの対応</strong></div>
<div style="background: #ffffea; padding: 10px; border: 2px solid #00ccff;">
<p><strong>①ベランダ自体が損傷したり、落下する恐れもあるので大変危険です。直ちに、室内へ入り、安全なスペースへ移動しましょう</strong></p>
<p><strong>②窓ガラスが割れる可能性があり危険なため、足元に注意しながら室内へ入り、安全なところへ移動してください</strong></p>
<p><strong>③家具などの転倒や落下物の少ない、ガラスから離れた安全なスペースへ避難しましょう</strong></p>
</div>


<p></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="767" height="1024" src="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/1562166_m-767x1024.jpg" alt="" class="wp-image-7112" srcset="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/1562166_m-767x1024.jpg 767w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/1562166_m-225x300.jpg 225w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/1562166_m-768x1025.jpg 768w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/1562166_m-1151x1536.jpg 1151w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/1562166_m-718x958.jpg 718w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/1562166_m.jpg 1439w" sizes="(max-width: 767px) 100vw, 767px" /><figcaption class="wp-element-caption">（写真：photo AC 様）</figcaption></figure>



<hr class="wp-block-separator has-css-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">庭</h3>



<p>天気がよく庭仕事をしていたり</p>



<p>お外で子供さんと遊んでいるときに大きな地震が起こるかもしれません。</p>



<p>軒下やコンクリート塀のそばなどは非常に危険です。</p>



<p>次の点に気を付けて、行動してください。</p>



<p></p>


<div style="display: inline-block; background: #00ccff; padding: 5px 10px; color: #ffffff; border-radius: 5px 5px 0 0;"><strong>庭での対応</strong></div>
<div style="background: #ffffea; padding: 10px; border: 2px solid #00ccff;">
<p><strong>①瓦や壁、窓ガラスなどが落下してくる可能性が非常に高いため、軒下などからすぐに離れてください</strong></p>
<p><strong>②コンクリート塀からもすぐに離れましょう</strong></p>
<p><strong>③転倒、落下してくるものがない安全なスペースへ移動してください</strong></p>
<p><strong>④電線が倒れてくる可能性もあるので、十分に注意を払いましょう</strong></p>
</div>


<p></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4480643_m-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-7114" srcset="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4480643_m-1024x683.jpg 1024w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4480643_m-300x200.jpg 300w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4480643_m-768x512.jpg 768w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4480643_m-1536x1024.jpg 1536w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4480643_m-718x479.jpg 718w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4480643_m.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">（写真：photo AC 様）</figcaption></figure>



<hr class="wp-block-separator has-css-opacity"/>



<h2 class="wp-block-heading">まとめ</h2>



<p><strong>大きな地震が起きたときに備えて</strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">『地震が起きた時に取るべき行動』</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">『身を守ることを第一に考えた行動』についてお話しさせていただきました。</span></strong></p>



<p><strong><mark><strong>『大地震』が起こると、<mark>身の回りにある</mark></strong>何気ないものが凶器となってしまいます。</mark></strong></p>



<p><strong><mark>『大きな地震』が起きた時</mark></strong></p>



<p><strong><mark>落ち着いてとっさの行動を取ることが出来るように</mark></strong></p>



<p><strong><mark>日ごろからシミュレーションしておきましょう。</mark></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">地震が起きた瞬間の行動と地震への対策が『いのち』を左右します。</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">あなたの備えようとする勇気あるその一歩が</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">かけがえのない『いのち』を救うことに繋がります。</span></strong></p>



<p><strong><mark>大切な方の顔を思い浮かべ、自分に何ができるかを考え</mark></strong></p>



<p><strong><mark>『防災』をイチから始めませんか？</mark></strong></p>



<p><strong><mark>ここまで読んで下さったあなたはもう一歩踏み出すだけですよ。</mark></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">自然災害や事故はいつ自分の身に降りかかるかわかりません。</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">他人事とは考えず、自分自身と大切なひとを守るためにしっかり備えていきましょうね。</span></strong></p>



<hr class="wp-block-separator has-css-opacity"/>



<p><strong>最後に、　アンディ・ウォーホルの言葉をおくります</strong></p>



<blockquote class="wp-block-quote">
<p><strong>They always say that time changes things, but you actually have to change them yourself.</strong></p>



<p><strong>時が物事を変えるって人はいうけど、実際は自分で変えなくちゃいけないんだ。</strong></p>
<cite><strong>アンディ・ウォーホル（米国の芸術家、ポップアートの旗手 / 1928～1987）</strong></cite></blockquote>



<p><strong>最後までお付き合いくださり、どうもありがとうございました。</strong></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="730" src="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2020/10/344583_m-1-1024x730.jpg" alt="" class="wp-image-2084" srcset="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2020/10/344583_m-1-1024x730.jpg 1024w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2020/10/344583_m-1-300x214.jpg 300w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2020/10/344583_m-1-768x548.jpg 768w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2020/10/344583_m-1-1536x1095.jpg 1536w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2020/10/344583_m-1-718x512.jpg 718w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2020/10/344583_m-1.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">（写真：photo AC 様</figcaption></figure>



<hr class="wp-block-separator" id="block-1034e9e3-9421-4002-8565-3066de5e44aa"/>



<p>アイキャッチ画像：photo AC 様</p>



<p>写真素材引用リンク先：photo AC 様　</p>



<p><a href="https://www.photo-ac.com/">https://www.photo-ac.com</a></p>The post <a href="https://abuchi0702.com/2021/02/26/%e3%80%90%e8%87%aa%e5%ae%85%e3%81%ab%e3%81%84%e3%82%8b%e3%81%a8%e3%81%8d%e3%81%ab%e5%9c%b0%e9%9c%87%e3%81%8c%e7%99%ba%e7%94%9f%e3%83%bb%e3%81%9d%e3%81%ae%e3%81%a8%e3%81%8d%e3%81%82%e3%81%aa%e3%81%9f/">【自宅にいるときに地震が発生したらどうする！？　そのときあなたが取るべき対応】落ち着いて『身の安全を第一に』行動しましょう！</a> first appeared on <a href="https://abuchi0702.com">防災はじめましょう！『イチから学ぶ災害への備えとサバイバル術！』</a>.]]></content:encoded>
					
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			</item>
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		<title>【外出中に地震が発生したらどうする？　そのときあなたが取るべき対応：Part1】落ち着いて『身の安全を第一に』行動しましょう！</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Yoshi]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Feb 2021 07:44:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[地震]]></category>
		<category><![CDATA[earthquake]]></category>
		<category><![CDATA[おすすめ]]></category>
		<category><![CDATA[地震対策]]></category>
		<category><![CDATA[大地震]]></category>
		<category><![CDATA[防災]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://abuchi0702.com/?p=7155</guid>

					<description><![CDATA[<p>外出中に地震が発生。そのときに、あなたが取るべき対応を場面ごとに紹介します。パニックにならないように、落ち着いて、『身の安全を第一』に行動しましょう。</p>
The post <a href="https://abuchi0702.com/2021/02/25/%e3%80%90%e5%a4%96%e5%87%ba%e3%81%97%e3%81%a6%e3%81%84%e3%82%8b%e3%81%a8%e3%81%8d%e3%81%ab%e5%9c%b0%e9%9c%87%e3%81%8c%e7%99%ba%e7%94%9f%e3%83%bb%e3%81%9d%e3%81%ae%e3%81%a8%e3%81%8d%e3%81%82%e3%81%aa/">【外出中に地震が発生したらどうする？　そのときあなたが取るべき対応：Part1】落ち着いて『身の安全を第一に』行動しましょう！</a> first appeared on <a href="https://abuchi0702.com">防災はじめましょう！『イチから学ぶ災害への備えとサバイバル術！』</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<blockquote class="wp-block-quote">
<p><strong>何をすればよいのかを、じっくり考えてください。ただし、行動すべきときには、躊躇せずに実行することです。</strong></p>
<cite><strong>（ジェームズ・アレン　イギリスの作家）</strong></cite></blockquote>



<p>ジェームズ・アレンの言葉を紹介しました。</p>



<p>いざというとき、実行に移せるかどうか、、、</p>



<p>防災においても、実行できるか（しっかり備えられるか）どうかは重要な点ですね。</p>



<p>この言葉を頭の隅に置いて、記事を読んでいただけたらと思います。</p>



<p>こんにちは。</p>



<p>管理人のYoshiです。</p>



<p>当ブログに足を運んでくださり、どうもありがとうございます。</p>



<p><strong><mark>地震大国の日本では、毎日のように地震が起きています。</mark></strong></p>



<p><strong><mark><strong><mark>２０２１年２月１３日</mark></strong>には、福島県沖を震源域とするM７.３「最大震度６強」を観測する大きな地震が発生しました。</mark></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">いまもなお、余震が続いています。</span></strong></p>



<p><span style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-vivid-red-color">「</span><strong><span style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-vivid-red-color">震度6」ほどの強い余震が発生する可能性もあるため、引き続き警戒しましょう。</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">そこで今回は</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">外出中に『大きな地震』が襲ってきたときの対応の仕方についてお話させていただきます。</span></strong></p>



<p><strong>自宅にたくさんの「リスク」が潜んでいるお話をさせていただきましたが</strong></p>



<p><strong>外の世界にも多くの「リスク」が潜んでいます。</strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">場所によっては自宅以上に「リスク」があるかもしれませんね。</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-purple-color">外出先で大きな地震にあうと不安ですよね。</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-purple-color">お友達や職場仲間がいる方もいれば</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-purple-color">おひとりで心細い方もいることでしょう。</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-purple-color">そのようなあなたの不安を少しでも解消できるように</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-purple-color">外出先で地震にあったときの対応を紹介しますね。</span></strong></p>



<p></p>


<div style="background: #ffffea; padding: 10px; border: dotted 3px #00ccff; border-radius: 10px; word-break: break-all;">
<p>①【<strong>オフィス</strong>】</p>
<p>②【<strong>繁華街（歩道）</strong>】</p>
<p>③【<strong>地下街</strong>】</p>
<p>④【<strong>劇場・映画館</strong>】</p>
<p>⑤【<strong>遊園地・テーマパーク</strong></p>
</div>
<img loading="lazy" decoding="async" src="https://www10.a8.net/0.gif?a8mat=3HC8BB+G2Q42+448E+60OXD" alt="" width="1" height="1" border="0" />


<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">以上の５つの場面に分けて対応の仕方を説明します。</span></strong></p>



<div class="wp-block-liquid-speech-balloon liquid-speech-balloon-wrap liquid-speech-balloon-00  liquid-speech-balloon-shadow"><div class="liquid-speech-balloon-avatar"></div><div class="liquid-speech-balloon-text"><p><strong>地下にいるときに大きな地震にあったら大丈夫なのかなぁ、、、</strong></p><div class="liquid-speech-balloon-arrow"></div></div></div>



<div class="wp-block-liquid-speech-balloon liquid-speech-balloon-wrap liquid-speech-balloon-00 liquid-speech-balloon-right liquid-speech-balloon-shadow"><div class="liquid-speech-balloon-avatar"></div><div class="liquid-speech-balloon-text"><p><strong>遊園地でアトラクションに乗っているときに地震が起きたらどうしよう、、、考えただけでも不安になってしまう、、、</strong></p><div class="liquid-speech-balloon-arrow"></div></div></div>



<div class="wp-block-liquid-speech-balloon liquid-speech-balloon-wrap liquid-speech-balloon-00  liquid-speech-balloon-shadow"><div class="liquid-speech-balloon-avatar"></div><div class="liquid-speech-balloon-text"><p><strong>劇場で大きな地震が起きたらみんなパニックになって大変な騒ぎになってしまうのでは、、、</strong></p><div class="liquid-speech-balloon-arrow"></div></div></div>



<p></p>



<p><strong>このように、様々な不安が頭の中をよぎることでしょう。</strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">その不安をなくすために</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">そして、ケガやリスクを減らすためにも対応の仕方を覚えておいてください。</span></strong></p>



<p><strong>これからお伝えするのは</strong></p>



<p><strong><mark>『身の安全を第一に』考えた対応です。</mark></strong></p>



<p><strong>地下街でも、遊園地でも、劇場でも安全な対応の仕方はあります。</strong></p>



<p><strong>各場面に合った「身の安全を第一に考えた対応の仕方」を紹介しますので、安心してくださいね。</strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">日頃より</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">ひとりひとりが</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">地震に対する対応の仕方への意識を高めておくことで</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">パニックになることを回避し</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">落ち着いて行動することができるようになります。</span></strong></p>



<p><strong><mark>地震はいつどこで起こるかわかりません。</mark></strong></p>



<p><strong><mark>他人事とは考えず、いつ起きても対応できるように「気持ちの面」でも備えておきましょう。</mark></strong></p>



<p>万が一の時のためも参考にしていただければ幸いです。</p>



<p>最後までどうぞ宜しくお願い致します。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/3278713_m-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-7283"/><figcaption class="wp-element-caption">（写真：photo AC 様）</figcaption></figure>



<hr class="wp-block-separator has-css-opacity"/>



<p>「自宅にいるときに地震が発生　:　そのときにあなたがとるべき対応」については、別の記事で書いておりますので、よかったら参考にしてください。</p>



<p>【リビング・寝室・台所・トイレ・お風呂・玄関・ベランダ・庭】に分けて紹介しています。</p>



<p>↓　↓　↓</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-防災はじめましょう！『イチから学ぶ災害への備えとサバイバル術！』 wp-block-embed-防災はじめましょう！『イチから学ぶ災害への備えとサバイバル術！』"><div class="wp-block-embed__wrapper">
https://abuchi0702.com/2021/02/16/%e3%80%90%e8%87%aa%e5%ae%85%e3%81%ab%e3%81%84%e3%82%8b%e3%81%a8%e3%81%8d%e3%81%ab%e5%9c%b0%e9%9c%87%e3%81%8c%e7%99%ba%e7%94%9f%e3%83%bb%e3%81%9d%e3%81%ae%e3%81%a8%e3%81%8d%e3%81%82%e3%81%aa%e3%81%9f/
</div></figure>



<p></p>



<hr class="wp-block-separator has-css-opacity"/>



<h2 class="wp-block-heading">外出中に地震が起きた時の行動</h2>



<p>外出中に地震に襲われることもあるでしょう。</p>



<p>休日でショッピング。</p>



<p>家族で遊園地。</p>



<p>カップルでデート。</p>



<p>運動のためにジョギング。</p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">様々なシチュエーションが考えられます。</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">場所によっては逃げ道が限られていたり</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">人が出入口に殺到する可能性もあります。</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color"><mark>そこで大切なことは、『パニックにならないこと』です。</mark></span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color"><mark>我先にではなく</mark></span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color"><mark>ひとりひとりが落ち着いて冷静に行動することが求められます。</mark></span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">大きな揺れが来ると動揺もすることでしょう。</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">「震度６」「震度７」で動揺しないほうがおかしいと言われればそれで終わりです。</span></strong></p>



<p><strong><mark>しかし、過去の教訓を生かし「生き残るために」出来ることをしていきましょう。</mark></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">大きな揺れが起きたら、これからお伝えする対応の仕方をまず思い出し行動してください。</span></strong></p>



<p><strong><mark>「身の安全を第一に考えた行動」</mark></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">これから紹介するこの行動を参考しにして</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">日ごろから、地震が起きた時のシチュエーションをしておくことをおススメいたします。</span></strong></p>



<p><strong><mark>「学校」や「会社」などで「避難訓練」をするように</mark></strong></p>



<p><strong><mark>外出する先での避難の仕方についても、日頃から意識しておきましょう。</mark></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">そうすることで</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">出かけ先がどこでろうとも</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">「どのように対応するのか」</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">それを自然と意識していられるようになり</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">いつ地震が襲ってきても、自然と対応できるようになりますよ。</span></strong></p>


<img loading="lazy" decoding="async" src="https://www11.a8.net/0.gif?a8mat=3BOLBA+E3URSI+328C+1HMXW1" alt="" width="1" height="1" border="0" />


<hr class="wp-block-separator has-css-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">オフィス</h3>



<p>オフィスには、凶器となるモノが多数あります。</p>



<p>それが飛んできたり、落下してきたり、転倒してきたりします。</p>



<p></p>


<div style="display: inline-block; background: #00ccff; padding: 5px 10px; color: #ffffff; border-radius: 5px 5px 0 0;"><strong>オフィスでの対応</strong></div>
<div style="background: #ffffea; padding: 10px; border: 2px solid #00ccff;">
<p><strong>①窓際から離れて、デスクの下などに入り身を守ってください</strong></p>
<p><strong>②「ロッカー、資料棚」 などが転倒する可能性があるので、下敷きにならないように離れましょう</strong></p>
<p><strong>③「キャビネット」の転倒にも注意して、安全なところで身を守りましょう</strong></p>
<p><strong>④OA機器の落下に注意してください</strong></p>
<p><strong>⑤コピー機などが移動し衝突する可能性があるため、十分に気を付けましょう</strong></p>
<p><strong>⑥パーテーションの下敷きにならないように気を付ける</strong></p>
<p><strong>⑦</strong><strong>避難するときにはエレベーターを使用しないこと（日頃より非常口を確認しておきましょう）階段で避難しましょう</strong></p>
<p><strong>⑧エレベーター内で地震にあったら、すべての階のボタンを押して、最初に止まった階でおりてください</strong></p>
<p><strong>⑨エレベーターが停止し、閉じ込められてしまった場合は、緊急時用のインターフォンで外部に助けを求めましょう</strong></p>
<p><strong>➉ヘルメットがある場合はそれを被り、しっかり頭を守りながら避難する</strong></p>
<p><strong>⑪ビルの上から「窓ガラスや壁のタイル、看板」などが落下してくる可能性が高いため、揺れている間は慌てて外へ飛び出さないようにしましょう。落下物の下敷きになる可能性があります。転倒する物や落下物がない広いスペースで揺れがおさまるのを待ってから避難を開始しましょう</strong></p>
<p><strong>⑫揺れがおさまってからガス湯沸かし器などのスイッチを切り、火元を確認してください</strong></p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>※サポートが必要な社員も安全に避難できるように、日頃からサポート体制をしっかりと確立しておきましょう</strong></span></p>
</div>


<p></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4248358_m-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-7279" srcset="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4248358_m-1024x683.jpg 1024w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4248358_m-300x200.jpg 300w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4248358_m-768x512.jpg 768w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4248358_m-1536x1024.jpg 1536w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4248358_m-718x479.jpg 718w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4248358_m.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">（写真：photo AC 様）</figcaption></figure>



<hr class="wp-block-separator has-css-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">繁華街（歩道）</h3>



<p>お休みやランチの時間で繁華街を歩いていたり</p>



<p>近所を散歩中に地震が起こることもあるでしょう。</p>



<p></p>


<div style="display: inline-block; background: #00ccff; padding: 5px 10px; color: #ffffff; border-radius: 5px 5px 0 0;"><strong>繁華街（歩道）での対応</strong></div>
<div style="background: #ffffea; padding: 10px; border: 2px solid #00ccff;">
<p><strong>①繁華街では「ガラスや看板、壁、照明」などの落下物に注意しましょう。頭を守ってください</strong></p>
<p><strong>②身をかがめ、「鞄や上着、手荷物」で頭を守りながら広い安全なスペースへ避難しましょう</strong></p>
<p><strong>③高いビルや建物からは離れる</strong></p>
<p><strong>④住宅街ではブロック塀や門柱が倒れてくる可能性がありますので、その周辺からは離れて広いところへ移動しましょう</strong></p>
<p><strong>⑤屋根瓦が落下して飛んでくる可能性もあります。頭上に注意して、頭を守ります</strong></p>
<p><strong>⑥電柱が倒れてきたり、電線が切れて垂れ落ちてくる可能性もあります。頭上に気を付けてください</strong></p>
<p><strong>⑦頭上ばかりに気を取られていると、バランスを崩した自転車や自動車などが突っ込んでくるかもしれません。周囲の状況に十分に注意しましょう</strong></p>
<p><strong>⑧自動販売機も転倒する可能性があるため、すぐにそばを離れます</strong></p>
<p><strong>⑨橋が落ちる可能性を考え、橋の上からはすぐに避難してください</strong></p>
<p><strong>➉地震大きさによっては地割れが起きます。地面が割れたときには、すぐにその場を離れましょう</strong></p>
<p><strong>⑪「パニック」にならないように、落ち着いて行動してください</strong></p>
</div>


<p></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4510186_m-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-7281" srcset="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4510186_m-1024x683.jpg 1024w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4510186_m-300x200.jpg 300w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4510186_m-768x512.jpg 768w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4510186_m-1536x1024.jpg 1536w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4510186_m-718x479.jpg 718w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4510186_m.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">（写真：photo AC 様）</figcaption></figure>



<hr class="wp-block-separator has-css-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">地下街</h3>



<p>いまや地下街も充実しており、多くの方が地下街でショッピングや食事を楽しんでいます。</p>



<p>そんな地下街で地震に襲われる方もいることでしょう。</p>



<p>そのときには、どうぞ『パニック』にはならないように、落ち着いて行動してください。</p>



<p></p>


<div style="display: inline-block; background: #00ccff; padding: 5px 10px; color: #ffffff; border-radius: 5px 5px 0 0;"><strong>地下街での対応</strong></div>
<div style="background: #ffffea; padding: 10px; border: 2px solid #00ccff;">
<p><strong>①地下街には大きな柱やしっかりした壁があります。「掲示板や照明」などの落下物に気を付けて、柱や壁やに身を寄せて、揺れがおさまるのを待ちましょう</strong></p>
<p><strong>②地下街には、６０メートル間隔に避難出口を設置することが法律で定められています。慌てて出口に殺到せずに、揺れがおさまるのを待ってから、壁伝いにゆっくりと出口へ向かう</strong></p>
<p><strong>③火災が発生した場合は、ハンカチなどで鼻と口を覆って、体を低くして壁 伝いに地上へ向かいましょう</strong></p>
<p><strong>④落下する商品に注意してください</strong></p>
<p><span style="font-weight: 400;">&nbsp;⑤<strong>綺麗に飾られたショーケースも割れて凶器に変わります。直ちに離れて、ガラスの破片に気を付けます</strong></span></p>
<p><strong>⑥停電になったときには、非常照明がつくまで動かないようにしましょう。暗闇で動くのは非常に危険です</strong></p>
<p><strong>⑦地下街は「火災」が発生しなければ比較的安全なところです。慌てずに行動しましょう</strong></p>
</div>


<p></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/2808323_m-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-7285" srcset="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/2808323_m-1024x768.jpg 1024w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/2808323_m-300x225.jpg 300w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/2808323_m-768x576.jpg 768w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/2808323_m-1536x1152.jpg 1536w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/2808323_m-718x539.jpg 718w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/2808323_m.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">（写真：photo AC 様）</figcaption></figure>



<hr class="wp-block-separator has-css-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">劇場・映画館</h3>



<p>劇場や映画館でのんびり過ごしている中</p>



<p>突然の大きな揺れに襲われパニックに陥ることもあるかと思います。</p>



<p>出入口も限られ、非常に危険ですので</p>



<p>『集団パニック』に陥らないように落ち着いた行動を取りましょう。</p>



<p></p>


<div style="display: inline-block; background: #00ccff; padding: 5px 10px; color: #ffffff; border-radius: 5px 5px 0 0;"><strong>劇場・映画館での対応</strong></div>
<div style="background: #ffffea; padding: 10px; border: 2px solid #00ccff;">
<p><strong>①座席の間にうずくまり、手荷物の鞄や衣類などで落下物から頭を守りましょう（手荷物がないときは、両手でガード）</strong></p>
<p><strong>②頭上に照明などがある場合には、落下する可能性があるため、その場からすぐに移動してください&nbsp;</strong></p>
<p><strong>③スクリーンの天井が剥がれ落ちる可能性があります。身の回りに割れたガラスや落ちてきそうなものがないか確認を行いましょう</strong></p>
<p><strong>④事前に必ず「非常口」「出口」の確認をしておく</strong></p>
<p><strong>⑤停電しても誘導灯や非常灯がつきます。我先にと慌てずに、係員の指示に従いましょう</strong></p>
<p><strong>⑥出入口が限定されており、人が殺到すると非常に危険です。「集団パニック」にならないよう落ち着いて行動してください</strong></p>
<p><strong>⑦勝手な行動はせず、「係員の指示」「館内放送」に従い行動する</strong></p>
</div>


<p></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4502426_m-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-7287" srcset="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4502426_m-1024x683.jpg 1024w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4502426_m-300x200.jpg 300w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4502426_m-768x512.jpg 768w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4502426_m-1536x1024.jpg 1536w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4502426_m-718x479.jpg 718w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4502426_m.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">（写真：photo AC 様）</figcaption></figure>



<hr class="wp-block-separator has-css-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">遊園地・テーマパーク</h3>



<p>家族やカップル、友達同士で楽しく遊園地で過ごしている中</p>



<p>大きな地震に襲われることがあるかもしれません。</p>



<p>そのようなときには、次のことに注意してください。</p>



<p></p>


<div style="display: inline-block; background: #00ccff; padding: 5px 10px; color: #ffffff; border-radius: 5px 5px 0 0;"><strong>遊園地・テーマパークでの対応</strong></div>
<div style="background: #ffffea; padding: 10px; border: 2px solid #00ccff;">
<p><strong>①転倒する可能性のあるものから離れる</strong></p>
<p><strong>②落下する可能性のあるものから離れる</strong></p>
<p><strong>③転倒、落下する物がない広い安全なスペースへ避難しましょう</strong></p>
<p><strong>④レストランやショップなどにいる場合、窓の近くからは離れてください</strong></p>
<p><strong>⑤レストランにいてテーブルがあるときは、テーブルの下に入り、揺れがおさまるのを待ちましょう</strong></p>
<p><strong>⑥ショップ内の商品棚から商品が落下してくるので、落下物には十分に気を付ける</strong></p>
<p><strong>⑦アトラクションに乗っている場合、緊急停止すると思いますが、慌てず、落ち着いて「係員の指示」「館内放送」に従い行動してください</strong></p>
<p><strong>⑧アトラクション内にいて出口が限定されている場合、出口にひとが殺到すると非常に危険です。「集団パニック」にならないように、ひとりひとりが落ち着いて行動できるよう心掛け、「係員」「館内放送」の指示に耳を傾けましょう</strong></p>
<p><strong>⑨係員を質問攻めしたり、執拗に詰め寄ってしまう方もいるかもしれません。係員の方々<span class="color">はそれぞれ必要な対応をしているので、仕事の邪魔をするような勝手な行動は控え、指示に従って落ち着いて行動してください</span></strong></p>
</div>


<p></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="678" src="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4505515_m-1024x678.jpg" alt="" class="wp-image-7289" srcset="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4505515_m-1024x678.jpg 1024w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4505515_m-300x200.jpg 300w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4505515_m-768x509.jpg 768w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4505515_m-1536x1018.jpg 1536w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4505515_m-718x476.jpg 718w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/4505515_m.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">（写真：photo AC 様）</figcaption></figure>



<hr class="wp-block-separator has-css-opacity"/>



<h2 class="wp-block-heading">まとめ</h2>


<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><strong>大きな地震が起きたときに備えて</strong></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><strong>『外出中に地震が起きた時に取るべき対応』</strong></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><strong>『身を守ることを第一に考えた行動』についてお話しさせていただきました。</strong></p>
<p><strong>場面によって、多少の違いはありますが</strong></p>
<p><strong>落ち着いて行動することが大切です。</strong></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><strong><mark><strong>『大地震』が起こると、<mark>身の回りにある</mark></strong>何気ないものが凶器となってしまいます。</mark></strong></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><strong><mark>『大きな地震』が起きた時</mark></strong></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><strong><mark>落ち着いた行動を取ることが出来るように</mark></strong></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><strong><mark>日ごろからシミュレーションしておきましょう。</mark></strong></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>地震が起きたときの行動と地震への対策が『いのち』を左右します。</strong></span></p>
<p><strong>日頃から「この場面ではどのような対応が求められるか」</strong></p>
<p><strong>それが自然とできるように意識して過ごしているといいですよ。</strong></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><strong><mark>繰り返しになりますが、『身の安全』を一番に考えた行動を取ることが出来るようにしておきましょう。</mark></strong></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>あなたの備えようとする勇気あるその一歩が</strong></span></p>
<p><span style="color: #ff0000;"><!-- /wp:paragraph --></span></p>
<p><span style="color: #ff0000;"><!-- wp:paragraph --></span></p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>かけがえのない『いのち』を救うことに繋がります。</strong></span></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><strong><mark>大切な方の顔を思い浮かべ</mark></strong></p>
<p><strong><mark>自分に何ができるかを考え</mark></strong></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><strong><mark>『防災』をイチから始めませんか？</mark></strong></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><strong><mark>ここまで読んで下さったあなたはもう一歩踏み出すだけですよ。</mark></strong></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>自然災害や事故はいつ自分の身に降りかかるかわかりません。</strong></span></p>
<p><span style="color: #ff0000;"><!-- /wp:paragraph --></span></p>
<p><span style="color: #ff0000;"><!-- wp:paragraph --></span></p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>他人事とは考えず、自分自身と大切なひとを守るためにしっかり備えていきましょうね。</strong></span></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator" /><!-- /wp:separator -->
<p><strong style="font-size: inherit;">最後までお付き合いくださり、どうぞもありがとうございました。</strong></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:image {"id":7307,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" class="wp-image-7307" src="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/2196242_m-1024x683.jpg" alt="" srcset="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/2196242_m-1024x683.jpg 1024w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/2196242_m-300x200.jpg 300w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/2196242_m-768x512.jpg 768w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/2196242_m-1536x1024.jpg 1536w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/2196242_m-718x479.jpg 718w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/02/2196242_m.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<p>（写真：photo AC 様）</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator" /><!-- /wp:separator -->
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>（アイキャッチ画像：photo AC 様）</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>写真素材引用リンク先：photo AC 様　</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><a href="https://www.photo-ac.com/">https://www.photo-ac.com/</a></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>The post <a href="https://abuchi0702.com/2021/02/25/%e3%80%90%e5%a4%96%e5%87%ba%e3%81%97%e3%81%a6%e3%81%84%e3%82%8b%e3%81%a8%e3%81%8d%e3%81%ab%e5%9c%b0%e9%9c%87%e3%81%8c%e7%99%ba%e7%94%9f%e3%83%bb%e3%81%9d%e3%81%ae%e3%81%a8%e3%81%8d%e3%81%82%e3%81%aa/">【外出中に地震が発生したらどうする？　そのときあなたが取るべき対応：Part1】落ち着いて『身の安全を第一に』行動しましょう！</a> first appeared on <a href="https://abuchi0702.com">防災はじめましょう！『イチから学ぶ災害への備えとサバイバル術！』</a>.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://abuchi0702.com/2021/02/25/%e3%80%90%e5%a4%96%e5%87%ba%e3%81%97%e3%81%a6%e3%81%84%e3%82%8b%e3%81%a8%e3%81%8d%e3%81%ab%e5%9c%b0%e9%9c%87%e3%81%8c%e7%99%ba%e7%94%9f%e3%83%bb%e3%81%9d%e3%81%ae%e3%81%a8%e3%81%8d%e3%81%82%e3%81%aa/feed/</wfw:commentRss>
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			</item>
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		<title>【大地震への備え：自宅編】『自宅に潜むリスク』への対策の仕方！いつ地震が起きても対応できるように備えましょう！</title>
		<link>https://abuchi0702.com/2021/02/25/%e3%80%90%e5%a4%a7%e5%9c%b0%e9%9c%87%e3%81%b8%e3%81%ae%e5%82%99%e3%81%88%ef%bc%9a%e8%87%aa%e5%ae%85%e7%b7%a8%e3%80%91%e3%80%8e%e8%87%aa%e5%ae%85%e3%81%ab%e6%bd%9c%e3%82%80%e3%83%aa%e3%82%b9%e3%82%af/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=%25e3%2580%2590%25e5%25a4%25a7%25e5%259c%25b0%25e9%259c%2587%25e3%2581%25b8%25e3%2581%25ae%25e5%2582%2599%25e3%2581%2588%25ef%25bc%259a%25e8%2587%25aa%25e5%25ae%2585%25e7%25b7%25a8%25e3%2580%2591%25e3%2580%258e%25e8%2587%25aa%25e5%25ae%2585%25e3%2581%25ab%25e6%25bd%259c%25e3%2582%2580%25e3%2583%25aa%25e3%2582%25b9%25e3%2582%25af</link>
					<comments>https://abuchi0702.com/2021/02/25/%e3%80%90%e5%a4%a7%e5%9c%b0%e9%9c%87%e3%81%b8%e3%81%ae%e5%82%99%e3%81%88%ef%bc%9a%e8%87%aa%e5%ae%85%e7%b7%a8%e3%80%91%e3%80%8e%e8%87%aa%e5%ae%85%e3%81%ab%e6%bd%9c%e3%82%80%e3%83%aa%e3%82%b9%e3%82%af/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Yoshi]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Feb 2021 07:20:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[地震]]></category>
		<category><![CDATA[earthquake]]></category>
		<category><![CDATA[リスク]]></category>
		<category><![CDATA[備え]]></category>
		<category><![CDATA[大地震]]></category>
		<category><![CDATA[防災]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://abuchi0702.com/?p=6244</guid>

					<description><![CDATA[<p>『大地震』が襲ってきたとき、自宅にある何気ないものが凶器と化します。日ごろから、『自宅に潜むリスク（危険）』への備えをしておきましょう。部屋や場面ごとに備え方を紹介します。</p>
The post <a href="https://abuchi0702.com/2021/02/25/%e3%80%90%e5%a4%a7%e5%9c%b0%e9%9c%87%e3%81%b8%e3%81%ae%e5%82%99%e3%81%88%ef%bc%9a%e8%87%aa%e5%ae%85%e7%b7%a8%e3%80%91%e3%80%8e%e8%87%aa%e5%ae%85%e3%81%ab%e6%bd%9c%e3%82%80%e3%83%aa%e3%82%b9%e3%82%af/">【大地震への備え：自宅編】『自宅に潜むリスク』への対策の仕方！いつ地震が起きても対応できるように備えましょう！</a> first appeared on <a href="https://abuchi0702.com">防災はじめましょう！『イチから学ぶ災害への備えとサバイバル術！』</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>『地震に備えて自宅の家具などの固定の仕方を知りたい』</strong></p>



<p><strong>『固定するためにどのような道具が必要なのか探している』</strong></p>



<p><strong>そのような方々に向けて、この記事を書いています。</strong></p>



<p>こんにちは。</p>



<p>管理人のYoshiです。</p>



<p>当ブログに足を運んでくださり、どうもありがとうございます。</p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">地震大国の日本では、毎日のように地震が起きています。</span></strong></p>



<p><strong><mark>近い将来、かなり高い確率で起こると言われている『大地震』がいくつかあることを、あなたもご存知のことでしょう。</mark></strong></p>



<p><strong>いつ</strong></p>



<p><strong>どこで</strong></p>



<p><strong>『大地震』起きるかはわかりませんが</strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">たしかなことが『ひとつ』</span></strong></p>



<p><strong><mark><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">刻一刻とその運命のときは近づいているのです。</span></mark></strong></p>



<p><strong>そこで今回は</strong></p>



<p><strong><mark>大地震が起きたときに凶器と化す『自宅に潜むリスク』への対策の仕方を紹介します。</mark></strong></p>



<p><strong><mark>『リスクへの対策』をひとつひとつ確認し、対策をして</mark></strong></p>



<p><strong><mark>自宅に潜んでいる『リスク』を減らしておきましょう。</mark></strong></p>



<p></p>


<div style="display: inline-block; background: #00ccff; padding: 5px 10px; color: #ffffff; border-radius: 5px 5px 0 0;"><strong>地震に備えて使用する道具</strong></div>
<div style="background: #ffffea; padding: 10px; border: 2px solid #00ccff;">
<p>・<strong>『L字金具』</strong></p>
<p>・<strong>『支え棒』</strong></p>
<p>・<strong>『チェーン』</strong></p>
<p>・<strong>『耐震クッション</strong>』</p>
<p>・『<strong>ガラス飛散防止フィルム</strong>』</p>
<p>・『<strong>移動防止ベルト』</strong></p>
<p><strong>・『転倒防止マッ』</strong></p>
<p><strong>・『耐震マット』</strong></p>
<p>・『<strong>止め金具</strong>』</p>
<p>・<strong>『扉開きストッパー』</strong></p>
</div>


<p></p>



<p><strong>これが全てではありませんが、これらの道具を使用して『家具などを固定していきます』</strong></p>



<p></p>



<div class="wp-block-liquid-speech-balloon liquid-speech-balloon-wrap liquid-speech-balloon-00  liquid-speech-balloon-shadow"><div class="liquid-speech-balloon-avatar"></div><div class="liquid-speech-balloon-text"><p><strong>こんな名前初めて聞いてまったくわからないよ、、、</strong></p><div class="liquid-speech-balloon-arrow"></div></div></div>



<div class="wp-block-liquid-speech-balloon liquid-speech-balloon-wrap liquid-speech-balloon-00 liquid-speech-balloon-right"><div class="liquid-speech-balloon-avatar"></div><div class="liquid-speech-balloon-text"><p><strong>名前も知らないし、使い方もわからないよ、、、</strong></p><div class="liquid-speech-balloon-arrow"></div></div></div>



<p></p>



<p><strong>そうですよね。</strong></p>



<p><strong>道具の名前だけではイメージできなくて難しいですよね。</strong></p>



<p><strong>これらの『家具を固定するために使用するアイテム』は、名前だけではわかりにくいかと思いますので</strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-purple-color">イメージしやすいように『商品リンク』も貼っております。</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-purple-color">それに加えて、「一般財団法人　日本気象協会」の画像と</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-purple-color">「内閣府防災」、「東京消防庁公式ホームページ」の動画の中で</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-purple-color">「地震に備えて使用する道具」も登場しますので</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-purple-color">それぞれどのような商品なのか確認していただけたらと思います。</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">ホームセンターでも購入できますので、不足しているものがある場合、出来るだけ早く購入して対策を講じましょう。</span></strong></p>



<p><strong>それでは、最後までどうぞよろしくお願いいたします。</strong></p>



<p></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="512" src="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2020/06/family-5065296_1280-1024x512.jpg" alt="" class="wp-image-212" srcset="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2020/06/family-5065296_1280-1024x512.jpg 1024w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2020/06/family-5065296_1280-300x150.jpg 300w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2020/06/family-5065296_1280-768x384.jpg 768w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2020/06/family-5065296_1280-718x359.jpg 718w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2020/06/family-5065296_1280.jpg 1280w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">（写真：photo AC 様）</figcaption></figure>



<hr class="wp-block-separator has-css-opacity"/>



<h2 class="wp-block-heading">『自宅に潜むリスク』への対策が必要な訳</h2>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">震度6以上の『大地震』が発生すると、激しい揺れにより、タンスや本棚、テレビ、食器棚、冷蔵庫などの重いものが転倒する可能性が高くなります。</span></strong></p>



<p><strong>『家具類の転倒、落下』による負傷者は、これまでの『大地震』で多く報告されています。</strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">東京消防庁/防災部/震災対策課の</span></strong></p>



<p><span style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color"><strong>『平成 28 年（2016 年) 熊本地震に伴う室内被害の実態調査結果</strong>』</span><strong><span style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">によると</span></strong></p>



<p><span style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-vivid-red-color"><strong>家具類の転倒等が原因となるケガは、負傷全体の『２９．２％』を占めます</strong>。</span></p>



<p><strong>さらに、それを詳しく見ると</strong></p>



<p><strong>以下のように、分けられます。</strong></p>


<div style="display: inline-block; background: #00ccff; padding: 5px 10px; color: #ffffff; border-radius: 5px 5px 0 0;"><strong>家具類の転倒の内訳</strong></div>
<div style="background: #ffffea; padding: 10px; border: 2px solid #00ccff;">
<p><strong>・転倒した家具類の下敷き５７.１％</strong></p>
<p><strong>・タンス上等からの落下物２８.６％</strong></p>
<p><strong>・その他１４.３％</strong></p>
</div>


<p><br><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">家具類の転倒や落下物には、細心の注意と対策が必要です。</span></strong></p>



<p><a href="http://www.tfd.metro.tokyo.jp/hp-bousaika/report/2018/03/pdf/all.pdf">http://www.tfd.metro.tokyo.jp/hp-bousaika/report/2018/03/pdf/all.pdf</a></p>



<p><strong>（参考資料：東京消防庁/防災部/震災対策課</strong>/<strong>平成 28 年(2016 年)熊本地震に伴う室内被害の実態調査結果</strong>）</p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">『割れた窓ガラス』や『割れた食器』による負傷も多いので、十分に気を付ける必要があります。</span></strong></p>



<p><strong>このように、『自宅に潜むリスク（危険）』による負傷が多いため、しっかりとした『リスク対策』が必要なのです。</strong></p>



<p><strong>万が一の事態に備えておくことで『リスク』を抑えられる可能性が高まります。</strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">『いのち』にも関わる重要なことです。</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">これから紹介する『リスク対策』を参考に、一日も早い対策を講じていただけたらと思います。</span></strong></p>



<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://lh3.googleusercontent.com/V7A_wqo9CN2C45RZAAll5QzjtxTrUHvSidMwfIJRvICUHN91rC19oiT9HJAB2w-MDmQ2OC48_jDWUCqtkBQxRWcjm5tHMfZAIII4wKD04YXp5-Wf3zAso1e7lXSe4Z37piGd9iXV" width="465" height="429"></p>



<p>（参考画像：一般財団法人　日本気象協会）</p>



<hr class="wp-block-separator has-css-opacity"/>



<h2 class="wp-block-heading">具体的な対策の紹介</h2>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">それでは、『具体的な対策』を、以下のように部屋ごとにわけて紹介します。</span></strong></p>



<p></p>


<div style="background: #ffffea; padding: 10px; border: dotted 3px #00ccff; border-radius: 10px; word-break: break-all;">
<p><strong data-rich-text-format-boundary="true">①リビング</strong></p>
<p><strong data-rich-text-format-boundary="true">②寝室</strong></p>
<p><strong data-rich-text-format-boundary="true">③台所</strong></p>
<p><strong>④玄関</strong></p>
<p><strong data-rich-text-format-boundary="true">⑤トイレ</strong></p>
<p><strong data-rich-text-format-boundary="true">⑥浴室</strong></p>
<p><strong data-rich-text-format-boundary="true">⑦その他</strong></p>
</div>


<p></p>



<p><strong>『家具の固定方法』につきましては</strong></p>



<p><strong>下記の「一般財団法人　日本気象協会」の画像を参考にご覧ください。</strong></p>



<p><strong>とても分かりやすくまとめられています。</strong></p>



<p></p>



<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://lh4.googleusercontent.com/b_ydvlz2-bJ976d47rhyhR_a5miAoEwedcrpkm0NnZSX7KgHCi0YaZoFEz9MB76YTe3gBFwYLF5LB-kw3eRDdwOz9tE8xQgg3WdpYExm95ImbDq4zaLivmTN8kvuUwrEiucSfFI5" width="465" height="526"></p>



<p>（参考画像：一般財団法人　日本気象協会）</p>



<hr class="wp-block-separator has-css-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">リビングで起こりうるリスクへの対策</h3>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">くつろぎの場であるリビングには、多くの家具類もあることでしょう。</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">『大地震』が起きれば、身の周りの何気ないものが</span></strong><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">凶器と化します</span></strong>。</p>



<p></p>


<div style="display: inline-block; background: #00ccff; padding: 5px 10px; color: #ffffff; border-radius: 5px 5px 0 0;"><strong>リビングでの対策</strong></div>
<div style="background: #ffffea; padding: 10px; border: 2px solid #00ccff;">
<p><strong>①『タンス』や『本棚』、『家電類』は、２か所以上（複数個所）しっかりと固定する（L字金具や支え棒、移動防止ベルト、転倒防止マット、耐震マット、耐震クッションなどを使用）</strong></p>
<p><strong>②『重い家具』や『背の高い家具』は、固定金具や耐震粘着マットなどを使用して固定しておきましょう。</strong></p>
<p><strong>③『２段重ねの家具』は『上段と下段のつなぎ目』を金具でしっかりと連結します（連結部分から外れて、落下を防止するため）</strong></p>
<p><strong>④『両開きタイプの扉』は、揺れによって扉が開かないよう、扉開き防止グッズ（止め金具）を取り付けましょう。</strong></p>
<p><strong>⑤『テレビ』は、家具の上などには置かないほうがリスクは減ります。出来るだけ低い位置に置いて、柱などに金具でしっかりと固定しておきましょう。また、テレビの上はなるべくものを置かないようにする（水槽や花瓶などが落下する可能性があるため）</strong></p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>※『金具や支え棒』を使用する場合、取り付ける天井や壁にそれ相応の強度が必要になるので設置場所を十分検討する必要があります。</strong></span></p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>※『支え棒』を使用する場合は壁側に設置します。</strong></span></p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>※『免震ゴム』を床との間に入れるときには、『手前側（壁の反対側）』がよいといわれています。</strong></span></p>
<p><strong>⑥『家具や家電』は、避難の妨げにならないよう出入口には置かないようにします。</strong></p>
<p><strong>⑦『重いもの』は低い位置に置く（電子レンジやプリンターなど）</strong></p>
<p>⑧<strong>『CD・DVD』など軽いものは上に置いて、重さのあるモノは下に収納しましょう。そして、各段に『滑り止めシート』を敷いておきます。</strong></p>
<p><strong>⑨『窓ガラス』や『家中のガラス』には『ガラス飛散防止フィルム』を貼りましょう。</strong></p>
<p><strong>➉『釣り下げ式の照明器具』は、『鎖（チェーン）や金具』で数カ所留めてしっかりと固定します。</strong></p>
<p><strong>⑪『蛍光灯』は落下を防ぐために、両端を『耐熱テープ』で留めておきましょう。</strong></p>
<p><strong>⑫『壁掛けの時計』や『額縁』は、『鎖（チェーン）や金具』でしっかり固定し、ガラス面には『ガラス飛散防止フィルム』を貼っておく。</strong></p>
<p><strong>⑬『ストーブ』は『耐震自動消火装置付き』のものを使用しましょう。</strong></p>
<p><strong>⑭『暖房器具』のそばには、洗濯物やカーテンなど燃えやすいものを置かない。</strong></p>
<p><strong>⑮『ピアノ』は、本体にナイロンテープなどを巻き付け、太めの柱に取り付けた金具に連結し、しっかりと固定しましょう（壁や柱に十分な強度がある場合）</strong></p>
<p><strong>⑯『ピアノの脚』には『ピアノ専用のすべり止め器具』を付けるのもおススメです（フィットボードは、ピアノのキャスターと敷板を固定することによって、揺れが発生した際にピアノと敷板が連動して動くため、前後の揺れに強くなります）</strong></p>
<p><strong>⑰逃げ場となる家具のない『安全なスペース』を作っておく。</strong></p>
</div>


<p></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">大きな地震が襲ってきて、テーブルの下などに避難する場合、テーブルまわりにモノがあるとすぐに隠れることができません。</span></strong></p>



<p><strong>地震から身体を守るために、どこに避難するかを普段から考え、すぐに避難できるように、避難先の場所周辺は片づけをしておきましょう。</strong></p>



<p></p>


<table style="border: 1px solid #ccc; width: 300px;" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr style="border-style: none;">
<td style="vertical-align: top; border-style: none; padding: 10px; width: 44px;"><a href="https://rpx.a8.net/svt/ejp?a8mat=3BMGM5+6YNIGI+2HOM+BWGDT&amp;rakuten=y&amp;a8ejpredirect=https%3A%2F%2Fhb.afl.rakuten.co.jp%2Fhgc%2Fg00rk7o4.2bo11b33.g00rk7o4.2bo1207e%2Fa20092282951_3BMGM5_6YNIGI_2HOM_BWGDT%3Fpc%3Dhttps%253A%252F%252Fitem.rakuten.co.jp%252Fpeaceup%252F10008116%252F%26m%3Dhttp%253A%252F%252Fm.rakuten.co.jp%252Fpeaceup%252Fi%252F10010068%252F" rel="nofollow"><img decoding="async" src="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/peaceup/cabinet/items-thumbnail/10008116-01.jpg?_ex=64x64" alt="" border="0"></a></td>
<td style="font-size: 12px; vertical-align: middle; border-style: none; padding: 10px;">
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</td>
</tr>
</tbody>
</table>
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<table style="border: 1px solid #ccc; width: 300px;" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr style="border-style: none;">
<td style="vertical-align: top; border-style: none; padding: 10px; width: 44px;"><a href="https://rpx.a8.net/svt/ejp?a8mat=3BMGM5+6YNIGI+2HOM+BWGDT&amp;rakuten=y&amp;a8ejpredirect=https%3A%2F%2Fhb.afl.rakuten.co.jp%2Fhgc%2Fg00rqlb4.2bo111eb.g00rqlb4.2bo12aed%2Fa20092282951_3BMGM5_6YNIGI_2HOM_BWGDT%3Fpc%3Dhttps%253A%252F%252Fitem.rakuten.co.jp%252Fk-home%252F248150%252F%26m%3Dhttp%253A%252F%252Fm.rakuten.co.jp%252Fk-home%252Fi%252F10003418%252F" rel="nofollow"><img decoding="async" src="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/k-home/cabinet/07101816/imgrc0071718024.jpg?_ex=64x64" alt="" border="0"></a></td>
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</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www16.a8.net/0.gif?a8mat=3BMGM5+6YNIGI+2HOM+BWGDT" alt="" width="1" height="1" border="0"></p>
<table style="border: 1px solid #ccc; width: 300px;" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr style="border-style: none;">
<td style="vertical-align: top; border-style: none; padding: 10px; width: 44px;"><a href="https://rpx.a8.net/svt/ejp?a8mat=3BMGM5+6YNIGI+2HOM+BWGDT&amp;rakuten=y&amp;a8ejpredirect=https%3A%2F%2Fhb.afl.rakuten.co.jp%2Fhgc%2Fg00s0b34.2bo11696.g00s0b34.2bo12b25%2Fa20092282951_3BMGM5_6YNIGI_2HOM_BWGDT%3Fpc%3Dhttps%253A%252F%252Fitem.rakuten.co.jp%252Fr-uwe%252F27009%252F%26m%3Dhttp%253A%252F%252Fm.rakuten.co.jp%252Fr-uwe%252Fi%252F10016874%252F" rel="nofollow"><img decoding="async" src="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/r-uwe/cabinet/vol16-3/fit-b.jpg?_ex=64x64" alt="" border="0"></a></td>
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</td>
</tr>
</tbody>
</table>


<p></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="708" src="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4318755_m-1024x708.jpg" alt="" class="wp-image-6622" srcset="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4318755_m-1024x708.jpg 1024w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4318755_m-300x207.jpg 300w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4318755_m-768x531.jpg 768w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4318755_m-1536x1062.jpg 1536w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4318755_m-718x496.jpg 718w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4318755_m.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">（写真：photo AC 様）</figcaption></figure>



<hr class="wp-block-separator has-css-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>寝室で起こりうるリスク</strong>への対策</h3>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">ベッドのそばに重い家具を置いていると、就寝中に『大きな地震』が襲ってきたときに、それが転倒し、その下敷きになってしまう可能性があります。</span></strong></p>



<p><strong>無防備な就寝中の地震に備えて、しっかりと対策をしておきましょう。</strong></p>



<p></p>


<div style="display: inline-block; background: #00ccff; padding: 5px 10px; color: #ffffff; border-radius: 5px 5px 0 0;"><strong>寝室での対策</strong></div>
<div style="background: #ffffea; padding: 10px; border: 2px solid #00ccff;">
<p><strong>①『タンス』や『テレビ』は、転倒したときに下敷きにならないように、ベッドから離れた場所に置きます。</strong></p>
<p><strong>②『大きな家具』が転倒し、出入口をふさぐことにならないよう、家具の配置には気を付けましょう。</strong></p>
<p><strong>③『タンス』や『テレビ』は、２か所以上（複数個所）しっかりと固定する（L字金具や支え棒、転倒防止マット、移動防止ベルト、耐震マット、耐震クッションなどを使用）</strong></p>
<p><strong>④『窓ガラス』が割れて、ガラスの破片が飛び散らないように、『ガラス飛散防止フィルム』を貼りましょう。</strong></p>
<p><strong>➄夜はカーテンを引いて就寝する（窓ガラスが割れてしまったときに防御するため）</strong></p>
<p><strong>⑥『壁掛けの時計』は、『鎖（チェーン）や金具』でしっかり固定し、ガラス面がある場合には『ガラス飛散防止フィルム』を貼りましょう。</strong></p>
<p><span style="font-weight: 400;"><strong>⑦『吊り下げ式の照明』は、『鎖（チェーン）』を使用し、3方向または4方向に連結しておきます。</strong></span></p>
<p><strong>⑧</strong><strong>『蛍光灯』は蛍光管の落下を防ぐため、両端を『耐熱テープ』で留めておく。</strong></p>
<p><strong>⑨『背の高い家具や倒れやすい家具』は寝室以外に置くようにし、『L字金具や突っ張り棒』などを使い、壁に固定しましょう。</strong></p>
<p><strong>➉『停電』に備えて、『懐中電灯』をベッドのそばに置いておく。</strong></p>
<p><strong>⑪『窓ガラスや家具の散乱』に備えて、『スリッパ』や『安全靴』を寝室に用意しておく。</strong></p>
<p><strong>⑫避難するときのために『ヘルメット』も枕元に用意しておきましょう。</strong></p>
</div>


<p></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">大きな揺れが襲ってきたときには、枕などで頭をしっかり守り、大きな家具や窓から距離を取ってください。</span></strong></p>



<p></p>


<table style="border: 1px solid #ccc; width: 300px;" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr style="border-style: none;">
<td style="vertical-align: top; border-style: none; padding: 10px; width: 44px;"><a href="https://rpx.a8.net/svt/ejp?a8mat=3BMGM5+6YNIGI+2HOM+BWGDT&amp;rakuten=y&amp;a8ejpredirect=https%3A%2F%2Fhb.afl.rakuten.co.jp%2Fhgc%2Fg00tjns4.2bo11804.g00tjns4.2bo1252c%2Fa20092282951_3BMGM5_6YNIGI_2HOM_BWGDT%3Fpc%3Dhttps%253A%252F%252Fitem.rakuten.co.jp%252Fjoule-plus%252F0832-8552%252F%26m%3Dhttp%253A%252F%252Fm.rakuten.co.jp%252Fjoule-plus%252Fi%252F10002105%252F" rel="nofollow"><img decoding="async" src="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/joule-plus/cabinet/new_gazou1/08328552_1.jpg?_ex=64x64" alt="" border="0"></a></td>
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</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www10.a8.net/0.gif?a8mat=3BMGM5+6YNIGI+2HOM+BWGDT" alt="" width="1" height="1" border="0"></p>
<table style="border: 1px solid #ccc; width: 300px;" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr style="border-style: none;">
<td style="vertical-align: top; border-style: none; padding: 10px; width: 44px;"><a href="https://rpx.a8.net/svt/ejp?a8mat=3BMGM5+6YNIGI+2HOM+BWGDT&amp;rakuten=y&amp;a8ejpredirect=https%3A%2F%2Fhb.afl.rakuten.co.jp%2Fhgc%2Fg00tfbh4.2bo11bf7.g00tfbh4.2bo126a0%2Fa20092282951_3BMGM5_6YNIGI_2HOM_BWGDT%3Fpc%3Dhttps%253A%252F%252Fitem.rakuten.co.jp%252Fnext-online%252Ftaishin020%252F%26m%3Dhttp%253A%252F%252Fm.rakuten.co.jp%252Fnext-online%252Fi%252F10000131%252F" rel="nofollow"><img decoding="async" src="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_gold/next-online/gold/nextonline/product/taishin/020-samune.jpg?_ex=64x64" alt="" border="0"></a></td>
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</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table style="border: 1px solid #ccc; width: 300px;" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr style="border-style: none;">
<td style="vertical-align: top; border-style: none; padding: 10px; width: 44px;"><a href="https://rpx.a8.net/svt/ejp?a8mat=3BMGM5+6YNIGI+2HOM+BWGDT&amp;rakuten=y&amp;a8ejpredirect=https%3A%2F%2Fhb.afl.rakuten.co.jp%2Fhgc%2Fg00q6rc4.2bo11cec.g00q6rc4.2bo12e1c%2Fa20092282951_3BMGM5_6YNIGI_2HOM_BWGDT%3Fpc%3Dhttps%253A%252F%252Fitem.rakuten.co.jp%252Flintec-c%252Fhgs05l%252F%26m%3Dhttp%253A%252F%252Fm.rakuten.co.jp%252Flintec-c%252Fi%252F10000014%252F" rel="nofollow"><img decoding="async" src="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/lintec-c/cabinet/shinnki01/hgs05_l_n_p.jpg?_ex=64x64" alt="" border="0"></a></td>
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</td>
</tr>
</tbody>
</table>


<p></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4228894_m-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-6624" srcset="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4228894_m-1024x683.jpg 1024w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4228894_m-300x200.jpg 300w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4228894_m-768x512.jpg 768w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4228894_m-1536x1024.jpg 1536w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4228894_m-718x479.jpg 718w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4228894_m.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">（写真：photo AC 様）</figcaption></figure>



<hr class="wp-block-separator has-css-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>台所で起こりうるリスク</strong>への対策</h3>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">台所にもたくさんの『リスク』が潜んでいます。</span></strong></p>



<p></p>


<div style="display: inline-block; background: #00ccff; padding: 5px 10px; color: #ffffff; border-radius: 5px 5px 0 0;"><strong>台所での対策</strong></div>
<div style="background: #ffffea; padding: 10px; border: 2px solid #00ccff;">
<p><strong>①『食器棚や冷蔵庫』は、L字金具や突っ張り棒、移動防止ベルト、転倒防止マットなどでしっかり固定するようにしましょう。</strong></p>
<p><strong>②『食器棚や冷蔵庫』が、キッチンの出入り口付近にあり、転倒してしまった場合、出入口をふさいでしまいます。そのため、『食器棚や冷蔵庫』の配置には十分に気を付けてください。</strong></p>
<p><strong>③『食器棚』の転倒防止のため、『重たいもの』は下へ、『軽いもの』は上へ仕舞います。</strong></p>
<p><strong>④『食器棚』が『ガラス張り』の場合は、『ガラス飛散防止フィルム』を貼っておく。</strong></p>
<p><strong>➄『食器棚』に収納されているものが落下しないように、棚板には『滑り止めのシート』を敷きましょう。</strong></p>
<p><strong>⑥『ガラスや陶器製の食器』は、『深さのあるケース』に入れて収納しておくと落下の際に破片が飛び散りにくくなります。</strong></p>
<p><strong>⑦『食器棚』などの『観音開きの扉』は、『扉開き防止ストッパー』をかけたり、取手をひもで縛るなどして開かないようにしておきます。</strong></p>
<p><strong>⑧料理中でも、揺れが続いている間は身の安全を第一にしてください。揺れが収まってから火を消してガスの元栓を閉じて、電気のブレーカーも落とすようにしましょう。</strong></p>
<p><strong>⑨ガスコンロの周りには、キッチンクロスなど、燃えやすいものを置かないようにしてください。地震の揺れで落下し、コンロの上に落下すると火事のもとになってしまいます。</strong></p>
<p><strong>➉火災に備えて『消火器』を用意しておきましょう。</strong></p>
<p><strong>⑪『台所』には、刃物など危険なものがたくさんあるので、『大きな揺れ』が来たら、すぐに『台所』を離れて『安全な場所』へ移動しましょう。</strong></p>
<p><strong>⑫身体を守ることを最優先してください。モノが落ちてこない場所や倒れてこない場所（テーブルの下など）に移動し、揺れが収まるまで待つことを、日頃より意識しておきましょう</strong><strong>。</strong></p>
<p><strong>⑬『通電火災』（停電のあと、電気が復旧したときに「電化製品」が発火すること）を防止するために、避難をする前に『ブレーカー』を落とす。</strong></p>
</div>


<p></p>


<table style="border: 1px solid #ccc; width: 300px;" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr style="border-style: none;">
<td style="vertical-align: top; border-style: none; padding: 10px; width: 44px;"><a href="https://rpx.a8.net/svt/ejp?a8mat=3BMGM5+6YNIGI+2HOM+BWGDT&amp;rakuten=y&amp;a8ejpredirect=https%3A%2F%2Fhb.afl.rakuten.co.jp%2Fhgc%2Fg00qr6h4.2bo116ad.g00qr6h4.2bo12694%2Fa20092282951_3BMGM5_6YNIGI_2HOM_BWGDT%3Fpc%3Dhttps%253A%252F%252Fitem.rakuten.co.jp%252Flock110%252F247429%252F%26m%3Dhttp%253A%252F%252Fm.rakuten.co.jp%252Flock110%252Fi%252F10000024%252F" rel="nofollow"><img decoding="async" src="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/lock110/cabinet/247429.jpg?_ex=64x64" alt="" border="0"></a></td>
<td style="font-size: 12px; vertical-align: middle; border-style: none; padding: 10px;">
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</td>
</tr>
</tbody>
</table>


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<hr class="wp-block-separator has-css-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>玄関で起こりうるリスク</strong>への対策</h3>



<p><strong>『大地震』が起こり、揺れがおさまったあと、外へ避難しようとすることでしょう。</strong></p>



<p><strong>しかし、<span class="has-inline-color has-vivid-red-color">外へ通じる玄関口にも『リスク』は潜んでいます。</span></strong></p>



<p></p>


<div style="display: inline-block; background: #00ccff; padding: 5px 10px; color: #ffffff; border-radius: 5px 5px 0 0;"><strong>玄関での対策</strong></div>
<div style="background: #ffffea; padding: 10px; border: 2px solid #00ccff;">
<p><strong>①頑丈な構造となっている『玄関』は、家の中で比較的安全な場所である『安全ゾーン』と言われています。避難通路にもなる『玄関』や『玄関への通路』には、出来るだけ物を置かないようにしましょう。避難の妨げとなります。</strong></p>
<p><strong>②</strong>『<strong>靴箱』が倒れ、行く手をさえぎることがないように、２か所以上（複数個所）しっかりと固定する（L字金具や支え棒、転倒防止マット、移動防止ベルト、耐震マット、耐震クッションなどを使用）</strong></p>
<p><strong>③『靴箱』などに『開き戸』がある場合は、</strong>『<strong>扉開き防止ストッパー</strong>』<strong>をつける。</strong></p>
<p><strong>④『靴箱』などの家具の上にモノを置く場合は、その下に『滑り止めシート』を敷いておく。</strong></p>
<p><strong>➄『雨傘入れ』も転倒すると、行く手をさえぎります。しっかりと固定しておくか、収納スペースの中に入れておきましょう。</strong></p>
<p><strong>⑥玄関に『吊り下げ式の照明』や『額縁』、『飾り物』がある場合は、『鎖（チェーン）』を使用し、3方向または4方向に連結しておきます。</strong></p>
<p><strong>⑦『蛍光灯』は蛍光管の落下を防ぐため、両端を『耐熱テープ』で留めておく。</strong></p>
<p><strong>⑧『鏡』がある場合は、『ガラス飛散防止フィルム』を貼っておきましょう。</strong></p>
<p><strong>⑨玄関付近のものが落下して床に散乱する可能性もあります。移動の際は『素足』では動かず、必ず『スリッパ』や『安全靴』などを履いて移動してください。</strong></p>
<p><strong>➉玄関の扉がゆがんで開かないことも考えられます。玄関の扉を開けられるときには、開けておき、逃げ道を確保しましょう。</strong></p>
<p><strong>⑪瓦のあるお宅は『地震』により『瓦』が落下してくる可能性もあります。頭上に十分に気を付けてください。『防空頭巾』や『クッション』などで頭を守りながら外へ避難しましょう。</strong></p>
</div>


<p></p>


<table style="border: 1px solid #ccc; width: 300px;" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr style="border-style: none;">
<td style="vertical-align: top; border-style: none; padding: 10px; width: 44px;"><a href="https://rpx.a8.net/svt/ejp?a8mat=3BMGM5+6YNIGI+2HOM+BWGDT&amp;rakuten=y&amp;a8ejpredirect=https%3A%2F%2Fhb.afl.rakuten.co.jp%2Fhgc%2Fg00q3mg4.2bo11985.g00q3mg4.2bo12601%2Fa20092282951_3BMGM5_6YNIGI_2HOM_BWGDT%3Fpc%3Dhttps%253A%252F%252Fitem.rakuten.co.jp%252Fanshin-box%252F686060%252F%26m%3Dhttp%253A%252F%252Fm.rakuten.co.jp%252Fanshin-box%252Fi%252F10000015%252F" rel="nofollow"><img decoding="async" src="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/anshin-box/cabinet/2019_new/lintec_l.jpg?_ex=64x64" alt="" border="0"></a></td>
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</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www15.a8.net/0.gif?a8mat=3BMGM5+6YNIGI+2HOM+BWGDT" alt="" width="1" height="1" border="0"></p>


<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="576" src="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4266489_m-1-1024x576.jpg" alt="" class="wp-image-6629" srcset="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4266489_m-1-1024x576.jpg 1024w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4266489_m-1-300x169.jpg 300w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4266489_m-1-768x432.jpg 768w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4266489_m-1-1536x864.jpg 1536w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4266489_m-1-718x404.jpg 718w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4266489_m-1.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">（写真：photo AC 様）</figcaption></figure>



<hr class="wp-block-separator has-css-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>トイレで起こりうるリスク</strong>への対策</h3>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">『地震』は、ときを選びません。</span></strong></p>



<p><strong>お手洗い中に『大きな地震』</strong></p>



<p><strong>そのようなこともあることでしょう。</strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">慌ててしまう方が多いかと思いますが、日頃からシミュレーションしておけば</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">いざというときに、慌てずに冷静に対応できるようになります。</span></strong></p>



<p></p>


<div style="display: inline-block; background: #00ccff; padding: 5px 10px; color: #ffffff; border-radius: 5px 5px 0 0;"><strong>トイレでの対策</strong></div>
<div style="background: #ffffea; padding: 10px; border: 2px solid #00ccff;">
<p><strong>①トイレのドアが変形すると、開かなくなり、脱出できなくなります。トイレに入っている際に『強い地震』が起きた場合には、すぐにドアを開けて安全を確保しましょう。</strong></p>
<p><strong>②トイレ前に『転倒しそうな家具』は設置しないようにする。転倒した家具などがトイレのドアを塞ぎ、トイレの中に閉じ込められるのを防止するため。</strong></p>
<p><strong>③トイレ内の家具が動かないように固定する（L字金具や支え棒、移動防止ベルト、転倒防止マット、耐震マット、耐震クッションなどを使用）</strong></p>
<p><strong>④トイレの収納棚からモノが落ちないように、『滑り止めシート』などを敷いておく。</strong></p>
<p><strong>➄トイレに『窓』がある場合は</strong>『<strong>ガラス飛散防止フィルム</strong>』<strong>を貼っておきましょう。</strong></p>
<p><strong>⑥『陶器製』のトイレタンクが壊れて落下する可能性もあるので、背後や頭上に注意を払ってください。</strong></p>
</div>


<p></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/774686_m-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-6631" srcset="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/774686_m-1024x768.jpg 1024w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/774686_m-300x225.jpg 300w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/774686_m-768x576.jpg 768w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/774686_m-1536x1152.jpg 1536w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/774686_m-718x539.jpg 718w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/774686_m.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">（写真：photo AC 様）</figcaption></figure>



<hr class="wp-block-separator has-css-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>浴室で起こりうるリスク</strong>への対策</h3>



<p><strong>入浴中に『大きな揺れ』が襲ってきたら、慌ててしまうでしょう。</strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">冷静に行動できるように、『入浴中に地震が起きたら』というシミュレーションをしておくことをおススメいたします。</span></strong></p>


<div style="display: inline-block; background: #00ccff; padding: 5px 10px; color: #ffffff; border-radius: 5px 5px 0 0;"><strong>浴室での対策</strong></div>
<div style="background: #ffffea; padding: 10px; border: 2px solid #00ccff;">
<p><strong>①シャンプーなどを高いところに置いている方は、それが落下してくることを意識して、頭上に気を配るように日ごろから注意をしておきましょう。</strong></p>
<p><strong>②頭を守るために、いざというときには『洗面器やお風呂のふた』などで頭をガードすることを意識しておく。</strong></p>
<p><strong>③『強い地震』が起きると、お風呂のドアが変形する可能性があります。すると、ドアが開かなくなり、脱出できなくなりますので、すぐにドアを開けて安全を確保しましょう。</strong></p>
<p><strong>④『鏡』や『窓ガラス』には、『ガラス飛散防止フィルム』を貼る。</strong></p>
<p><strong>➄『鏡』や『窓ガラス』が割れて、ガラスの破片が散乱するのを想定し、日頃から足元には気を付けて行動できるよう意識しておく。</strong></p>
<p><strong>⑥『タイル』が割れて落下する可能性もあります。壁や床のタイルにも注意を払いましょう。</strong></p>
<p><strong>⑦『断水したとき』のために、入浴後もお風呂の栓は抜かずに、お湯は溜めておきましょう。『断水したとき』に、トイレを流すために使ったり、洗濯したりするために使用できます。</strong></p>
<p><strong>⑧『避難も必要な大きな揺れ』に襲われたときに、すぐに避難できるように、『外出用の洋服セット』をひとつ脱衣場に用意しておきましょう。</strong></p>
</div>


<p></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4247116_m-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-6633" srcset="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4247116_m-1024x768.jpg 1024w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4247116_m-300x225.jpg 300w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4247116_m-768x576.jpg 768w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4247116_m-1536x1152.jpg 1536w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4247116_m-718x539.jpg 718w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/4247116_m.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">（写真：photo AC 様）</figcaption></figure>



<hr class="wp-block-separator has-css-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>その他のリスク</strong>への対策</h3>



<p>これまで紹介してきたこと以外にも、必要な対策があります。</p>


<div style="display: inline-block; background: #00ccff; padding: 5px 10px; color: #ffffff; border-radius: 5px 5px 0 0;"><strong>その他の対策</strong></div>
<div style="background: #ffffea; padding: 10px; border: 2px solid #00ccff;">
<p><strong>①『停電』</strong><b>『断水』などのライフラインが止まったときのために、『防災グッズ』をしっかりと用意し、いつでも『使える』『持ち出せる』状態にしておく。</b></p>
<p><strong>②玄関や廊下など『避難経路』には、大きな家具や割れやすい家具を置かないようにしましょう。避難するときの妨げとなります。</strong></p>
<p><strong>③『家具や家電製品』は、『転倒』『避難通路の妨げ』の点から、配置する場所をいちど見直しましょう。</strong></p>
<p><strong>④自宅から外への脱出ルートを複数考えておく（玄関ドア、ベランダ、大きな窓など）</strong></p>
<p><span style="font-weight: 400;"> <strong>➄『部屋』が複数あるお宅では、人の出入りが少ない部屋に『家具』をまとめて置くようにしましょう。</strong></span></p>
<p><strong>⑥子供や高齢者のいる部屋には倒れやすい家具を置かない。</strong></p>
<p><strong>⑦屋根瓦にひび割れなどがないかチェックしておき、万が一の時に備えて補強しておきましょう。</strong></p>
<p><strong>⑧自宅の『耐震診断』を受けて、必要な場合はしっかり補強しておく。</strong></p>
<p><strong>⑨コンクリート塀などの転倒を防ぐために、補強しておきましょう。</strong></p>
<p><strong>➉逃げ場がなく『ベランダから避難する』ことも想定し、『ベランダ』は常に綺麗にしておく。</strong></p>
<p><strong>⑪『ベランダの落下』を想定して、ベランダの強度を確認し、必要に応じて補強しておく。</strong></p>
<p><strong>⑫マンションなどにお住いの時は、『エレベーター』は使用せず、階段（非常階段）で避難しましょう。『停電』により、エレベーター内に閉じ込められる可能性があります。</strong></p>
<p><strong>⑬万が一、救出が必要な状況になったときに備えて、『斧、ハンマー、ノコギリ』などを用意しておく。</strong></p>
</div>


<p></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="723" src="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/1949315_m-1024x723.jpg" alt="" class="wp-image-6635" srcset="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/1949315_m-1024x723.jpg 1024w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/1949315_m-300x212.jpg 300w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/1949315_m-768x542.jpg 768w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/1949315_m-1536x1085.jpg 1536w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/1949315_m-718x507.jpg 718w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2021/01/1949315_m.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">（写真：photo AC 様）</figcaption></figure>



<hr class="wp-block-separator has-css-opacity"/>



<h2 class="wp-block-heading">防災の参考ホームページ&amp;防災動画</h2>



<p><strong><span style="color:#0325af" class="has-inline-color">家具の固定方法についての説明もあり、参考になる政府のホームページと動画です。</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">↓　↓　↓</span></strong></p>



<p><strong>『災害に対するご家庭での備え～これだけは準備しておこう！～』</strong></p>



<p><a href="http://www.kantei.go.jp/jp/headline/bousai/sonae.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener">http://www.kantei.go.jp/jp/headline/bousai/sonae.html</a></p>



<p><strong><span style="color:#0018a2" class="has-inline-color">参考：首相官邸 防災</span></strong></p>



<hr class="wp-block-separator has-css-opacity"/>



<p>地震に対する備え方がイチからわかる「東京消防庁」の動画です。</p>



<p>↓　↓　↓</p>



<p>『地震に対する１０の備え（日本語字幕付き）』</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe loading="lazy" title="地震に対する10の備え日本語字幕" width="654" height="368" src="https://www.youtube.com/embed/eBSbH3TjVX4?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
</div><figcaption class="wp-element-caption">（YouTube:東京消防庁公式ホームページ）</figcaption></figure>



<hr class="wp-block-separator has-css-opacity"/>



<h2 class="wp-block-heading">まとめ</h2>



<p><strong>大きな地震が起きたときに備えてとき</strong></p>



<p><strong>『自宅に潜むリスクへの対策』についてお話しさせていただきました。</strong></p>



<p><strong><mark><strong>『大地震』が起こると、<mark>身の回りにある</mark></strong>何気ないものが凶器となってしまいます。</mark></strong></p>



<p><strong><mark>日頃より、『大きな地震』が起きた時のシミュレーションと</mark></strong></p>



<p><strong><mark>危ないと感じる箇所</mark></strong><mark><strong>への対策を出来るだけ早く始めましょう。</strong></mark></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-black-color">こんなにもたくさんの対策があり、大変だと感じるかもしれませんが</span></strong></p>



<p><strong>難しくはなく、至ってシンプルなことばかりです。</strong></p>



<p><strong>『家具などの補強』</strong></p>



<p><strong>『家具などの配置の見直し』</strong></p>



<p><strong>『窓ガラスや鏡』に『飛散防止フィルム』を貼る</strong></p>



<p><strong>『防災グッズ』を用意する</strong></p>



<p><strong>『避難経路』の確保</strong></p>



<p><strong>『ドアの変形』に備える行動</strong></p>



<p><strong>『身の安全』を一番に考えた行動</strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">あなたの備えようとする勇気あるその一歩が</span></strong></p>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">かけがえのない『いのち』を救うことに繋がります。</span></strong></p>



<p><strong><mark>大切な方の顔を思い浮かべ、自分に何ができるかを考え</mark></strong></p>



<p><strong><mark>『防災』をイチから始めませんか？</mark></strong></p>



<p><strong><mark>ここまで読んで下さったあなたはもう一歩踏み出すだけですよ。</mark></strong></p>



<p><strong><span style="color:#0649f2" class="has-inline-color">自然災害や事故はいつ自分の身に降りかかるかわかりません。</span></strong></p>



<p><strong><span style="color:#0547ed" class="has-inline-color">他人事とは考えず、自分自身と大切なひとを守るためにしっかり備えていきましょうね。</span></strong></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="685" src="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2020/12/391253_m-1024x685.jpg" alt="" class="wp-image-3752" srcset="https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2020/12/391253_m-1024x685.jpg 1024w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2020/12/391253_m-300x200.jpg 300w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2020/12/391253_m-768x514.jpg 768w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2020/12/391253_m-1536x1028.jpg 1536w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2020/12/391253_m-718x481.jpg 718w, https://abuchi0702.com/wp-content/uploads/2020/12/391253_m.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">（写真：photo AC 様）</figcaption></figure>



<hr class="wp-block-separator has-css-opacity"/>



<p>最後に、ことわざを紹介します。</p>



<blockquote class="wp-block-quote">
<p><strong>『一時違えば三里の遅れ』</strong></p>



<p><strong>意味：少しの間でもグズグズしていると、たちまち大きな差が開いてしまうこと。</strong></p>
</blockquote>



<p>最後までお付き合いくださり、どうもありがとうございました。</p>



<hr class="wp-block-separator has-css-opacity"/>



<p>（アイキャッチ画像：photo AC ）</p>



<p>写真素材引用リンク先：photo AC 様　</p>



<p><a href="https://www.photo-ac.com/">https://www.photo-ac.com/</a></p>The post <a href="https://abuchi0702.com/2021/02/25/%e3%80%90%e5%a4%a7%e5%9c%b0%e9%9c%87%e3%81%b8%e3%81%ae%e5%82%99%e3%81%88%ef%bc%9a%e8%87%aa%e5%ae%85%e7%b7%a8%e3%80%91%e3%80%8e%e8%87%aa%e5%ae%85%e3%81%ab%e6%bd%9c%e3%82%80%e3%83%aa%e3%82%b9%e3%82%af/">【大地震への備え：自宅編】『自宅に潜むリスク』への対策の仕方！いつ地震が起きても対応できるように備えましょう！</a> first appeared on <a href="https://abuchi0702.com">防災はじめましょう！『イチから学ぶ災害への備えとサバイバル術！』</a>.]]></content:encoded>
					
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